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踢(tī)足球可(kě)以长高个子吗，为什么(me)踢(tī)足球的(de)个(gè)子矮(ǎi)

　　这一状况是由年(nián)龄(líng)决(jué)定的，如果是七、八(bā)岁(suì)的青少(shǎo)年，骨骼还(hái)没有发育完全(quán)，骨骼骺(hóu)板(bǎn)还在(zài)，那(nà)么经常踢足球之类的运(yùn)动，就(j一立方分米等于多少升 一立方分米等于多少斤iù)可以刺激成骨细胞生长，从而长高。

　　但对已经(jīng)十(shí)几(jǐ)岁的青少年(nián)来说，骨骼已经发育完全了(le)，经常踢足球，也不能保(bǎo)证长高。

　　推荐(jiàn)您平时多(duō)吃一些钙质和维他命D，经常(cháng)到户外晒太阳，在一定(dìng)程度上(shàng)也(yě)能促(cù)进(jìn)身高的(de)增长。

踢足球要买什(shén)么装备

　　踢球球员要(yào)穿球(qiú)衣、足(zú)球鞋(xié)、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员还(hái)要装备手套。

　　在踢(tī)足球(qiú)的时候，对(duì)身体的保护(hù)是不(bù)可(kě)缺少的，因(yīn)为这个(gè)运动特有的腿部力量(liàng)较大因此(cǐ)护腿板必须(xū)要有，球鞋(xié)，这个(gè)就很重要很直接(jiē)了。

　　球鞋不(bù)仅能让大家(jiā)体验(yàn)感更好，还能最(zuì)大程度(dù)的(de)让自己的能力发挥出来，所以有(yǒu)一双适合自己的球鞋是非(fēi)常(cháng)重要的。

　　很多刚(gāng)入(rù)门的朋友不大注意这(zhè)个装(zhuāng)备，其(qí)实球衣(yī)是很重要的，比如宽松的短(duǎn)裤(kù)，透(tòu)气性(xìng)好的专业足(zú)球运动(dòng)上衣，以及高筒类的足(zú)球袜(wà)，这(zhè)些都(dōu)是必不可少的。

　　另外(wài)我们在进行这项运动(dòng)的时候不要佩戴(dài)包括耳环，脚链以及戒指等等这些(xiē)首饰(shì)，因为在身体的(de)对(duì)抗中，很容易造成各种伤害(hài)，不管什么运动，都要把安全放在第一(yī)位。

踢足球要注意什么

　　1、做(zuò)好准备活动(dòng)，脚再痒痒(yǎng)也不要直(zhí)接(jiē)就踢。

　　准备活动至(zhì)少也要10分钟，可以先(xiān)慢跑(pǎo)一段，活动脚腕、膝关节，让身体微微出汗，把关节、韧带(dài)都拉开，踝、膝、腕、髋这些(xiē)所有运(yùn)动中(zhōng)会用到的关节都(dōu)要(yào)活动开。

　　2、由于运动(dòng)时的跑动较(jiào)多，技术动作的幅度(dù)以及出汗量都是相对较大，所(suǒ)以锻炼时应身(shēn)宽松(sōng)、透气(qì)、吸(xī)汗的运动服，球(qiú)鞋应选用(yòng)合脚防滑的帆(fān)面胶(jiāo)底的足球(qiú)鞋。

　　3、尽(jǐn)量(liàng)不要在(zài)场地(dì)设(shè)施不符合要求的地(dì)方进行锻炼。

　　场地(dì)不平、碎(suì)石杂(zá)物多(跑道、沙坑)，容易造成(chéng)同学们踝关节扭伤、骨(gǔ)膜损伤、跟(gēn)腱拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好(hǎo)把水放在场(chǎng)边，感到(dào)口渴的时候(hòu)就喝一点，多喝几次(cì)也没(méi)关系，不要等到累得不行(xíng)的时候再大(dà)口大口地一次性喝很多。

　　5、虽然足(zú)球运动(dòng)是(shì)一项全天候的运(yùn)动项(xiàng)目(mù)，但要尽量避免(miǎn)在(zài)恶劣的天气下锻炼。

　　高温(wēn)湿热(rè)时要注意防止中(zhōng)暑(shǔ)、抽筋或虚脱。

踢足(zú)球要求(qiú)身(shēn)高(gāo)吗

　　一般(bān)是不要求的。

　　但身高腿长在速度上有优势，对抗(kàng)中也(yě)有(yǒu)优势，而个(gè)小腿(tuǐ)短(duǎn)的先天吃(chī)亏。

　　作为足(zú)球运(yùn)动(dòng)员(yuán)，最理想的身高(gāo)1.78-1.85之间，有速度(dù)有对(duì)抗，而(ér)且(qiě)相(xiāng)对灵活(huó)；

　　而腿短的，你跑(pǎo)五步他需要起步才能完成(chéng)，控球抢球冲撞(zhuàng)都吃亏，特别是(shì)高球争点。

　　对于守门员(yuán)来(lái)说，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡(dǎng)拦截的(de)范围才大，这(zhè)是(shì)臂展(zhǎn)优势；

　　如果低于1.9，可控(kòng)范(fàn)围就大(dà)打折扣了，但高于2米，灵(líng)活(huó)性(xìng)就下(xià)降了，主(zhǔ)要是还原(yuán)慢，连续扑救(jiù)辗转不利(lì)索。

12强赛首战国(guó)足0-3不敌澳大(dà)利亚

　　0-3，国(guó)足(zú)不敌澳大利亚，一(yī)战现原形，在40强赛(sài)中，国足优势明显，但到(dào)了12强赛，和亚洲(zhōu)一流强队交手，国足露馅了。

　　现在，国足(zú)各项赛事12连胜(shèng)宣告结束。

　　此外(wài)，除了2013年击败澳大利亚，最近(jìn)2次碰(pèng)到(dào)对手，国足(zú)全(quán)败！这场比(bǐ)赛，FIFA十分重视，甚至(zhì)，因凡蒂(dì)诺都来到了现场看球，他多么(me)希望(wàng)中国队能够出现在(zài)决赛(sài)圈，这样，FIFA就能(néng)够赚更多钱。

　　可惜，最终的结果(guǒ)，估计让(ràng)因凡蒂诺心寒了。

　　因(yīn)为这(zhè)场失利(lì)，李(lǐ)铁遭(zāo)遇了执(zhí)教中国(guó)队的(de)首(shǒu)败，过去(qù)12场各项比赛，国足全(quán)胜(shèng)。

　　但显(xiǎn)然，国(guó)足此前的对(duì)手不(bù)够强，这场遭遇(yù)澳大利亚(yà)，国足现原形了。

　　此前12强赛(sài)，8场是热身赛，和中超球队、中(zhōng)甲球队踢，对手不敢认(rèn)真(zhēn)踢，怕(pà)弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手实力有限。

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