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哈巴狗是什么意思，哈基米是什么意思顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产后宫缩第几天最疼，顺(shùn)产(chǎn)后宫缩疼的(de)厉害怎么缓解

　　顺(shùn)产(chǎn)后宫缩第(dì)1-3天最疼的(de)。

　　一般顺(shùn)产(chǎn)后1-3天比(bǐ)较疼。

　　宫缩(suō)指子宫收(shōu)缩(suō)力，顺(shùn)产后产(chǎn)妇仍然会出现宫(gōng)缩症状，而这种宫缩(suō)的目的是为(wèi)了排出宫腔内(nèi)滞(zhì)留的淤(yū)血，促进子(zi)宫收缩(suō)，从而促使(shǐ)子(zi)宫一步步恢复(fù)到生产(chǎn)前的状态。

　　1、一般顺产后宫(gōng)缩(suō)1-3天(tiān)

　　一般产妇顺(shùn)产后(hòu)子宫底在(zài)脐下1-2横指，之后便会每日下降约1.2公(gōng)分;下腹(fù)部会鼓起一个(gè)球形发硬的小(xiǎo)包并伴(bàn)有阵阵(zhèn)作痛，这是因(yīn)为子宫(gōng)在(zài)产后正在(zài)慢慢恢复到正常(cháng)的状态，由(yóu)子(zi)宫(gōng)肌(jī)纤(xiān)维缩复(fù)，子(zi)宫(gōng)变小及子(zi)宫(gōng)内(nèi)膜再生所引起的疼痛(tòng);母乳(rǔ)会刺激子(zi)宫进一步(bù)收缩，所以(yǐ)喂(哈巴狗是什么意思，哈基米是什么意思wèi)母乳时(shí)疼痛会进一步(bù)加重。

　　2、一般(bān)顺产(chǎn)后宫缩(suō)4-7天

　　一般(bān)顺产后宫缩4-7天宫缩会逐渐缓解，自(zì)然(rán)消失的(de)，一般不(bù)会超过七天(tiān)。

　　如果出(chū)现疼痛(tòng)加重(zhòng)，请及(jí)时到医院就医。

　　3、顺产后宫缩(suō)消失后(hòu)子宫的变化(huà)

　　一(yī)般在(zài)产后10～14天左右，子宫(gōng)缩入(rù)盆腔，在(zài)下腹部就摸(mō)不到子宫了。

　　产后6周时子宫(gōng)恢复到正(zhèng)常大小。

　　子宫之(zhī)所以会(huì)有(yǒu)这样的变(biàn)化(huà)过程，是因为(wèi)子宫肌(jī)肉(ròu)剧烈收缩，促进子宫(gōng)壁的血管闭锁或狭窄，引起局部贫(pín)血，使肌纤维的胞浆(jiāng)蛋白发生自溶。

　　这都(dōu)是(shì)子宫在(zài)恢(huī)复(fù)的过程，不必太过担心(xīn)。

产后宫(gōng)缩痛怎么躺最好(hǎo)

　　1.新妈妈(mā)的睡姿是很有讲究的，如果睡姿不(bù)正确可能会造成子宫移位(wèi);长时间采用(yòng)仰睡的方式，会致使子宫向(xiàng)后移动(dòng)，出现腰(yāo)酸(suān)背痛、白带异常等情况。

　　2.倘若是剖(pōu)腹产(chǎn)，那么麻醉药(yào)失效后(hòu)产妇会感觉疼(téng)痛，平躺子宫收缩疼痛(tòng)最为剧烈(liè)，因(yīn)此要侧睡。

　　产妇身体(tǐ)和(hé)床板应(yīng)形成一个(gè)角度，大(dà)约是二十到三十度(dù)角最好。

　　此(cǐ)外可以把毛毯之类的物品垫在身(shēn)后，这样的话当女性移(yí)动时疼痛可以减轻。

　　3.产妇休(xiū)息时不要一直仰睡，而(ér)是侧睡哈巴狗是什么意思，哈基米是什么意思(shuì)、仰睡(shuì)交替进(jìn)行(xíng)。

　　生产(chǎn)后(hòu)两(liǎng)个(gè)星(xīng)期可(kě)以俯(fǔ)躺，每(měi)天进行一(yī)两(liǎng)次，每(měi)次大概一刻钟。

　　另(lìng)外可以少吃(chī)多(duō)餐，多喝一些(xiē)汤，可以(yǐ)帮助下(xià)奶。

　　还要(yào)多吃(chī)一(yī)些瓜(guā)果蔬菜(cài)，帮(bāng)助补充(chōng)人体所需维生素，此外哺(bǔ)乳(rǔ)的(de)女性还要注意补(bǔ)钙。

　　4.生产(chǎn)后的女性需要(yào)安(ān)心休养(yǎng)，因此每天要保(bǎo)证睡眠充足，千万不(bù)要让自己劳累(lèi)。

　　但是需要指出的是，整(zhěng)天躺(tǎng)在床上(shàng)也是不可(kě)取的(de)。

　　通(tōng)常(cháng)情况下(xià)产后三(sān)天就可以(yǐ)下床走(zǒu)动了，可(kě)以简单活(huó)动一下身体。

　　坐月子(zi)期间，产妇也要注意锻炼自己的身体，可以选择做做操(cāo)或者练练瑜伽(gā)，以便帮助自己尽(jǐn)快恢(huī)复体形。

　　产后第二天开始，就可以梳(shū)头、刷牙等，但是最(zuì)好不(bù)要用(yòng)冷(lěng)水(shuǐ)。

产(chǎn)后(hòu)宫缩痛是什么感(gǎn)觉

　　产(chǎn)后宫(gōng)缩和生(shēng)产时(shí)的宫缩是一样的，都(dōu)是要进行(xíng)子宫复原，所(suǒ)以(yǐ)都会出现阵痛的(de)感觉，这种(zhǒng)感觉就像腹部刀绞一(yī)般，对于每个(gè)女性(xìng)生孩子(zi)都是非(fēi)常痛。

　　1、生孩子(zi)时的，阵(zhèn)痛能够促(cù)使孩(hái)子分娩出。

　　这种阵痛也是宫(gōng)缩的一(yī)种，而在产哈巴狗是什么意思，哈基米是什么意思后进行的宫缩，这个是由于子宫(gōng)要进行复原时产生的一种疼痛。

　　这种疼痛就(jiù)像又(yòu)要(yào)生(shēng)孩子一样，而且腹(fù)部也还(hái)在动，一般(bān)经(jīng)产妇会出现这种情况(kuàng)。

　　2、子宫复原一般是在子宫的底部和胃部进行平行时，子宫(gōng)就(jiù)达到(dào)了原先的状态(tài)，每天只供(gōng)会下降到1横指，到第十天差(chà)不(bù)多就(jiù)恢(huī)复到了(le)原来(lái)的位置。

　　这个时候的子宫就恢复了原来(lái)的状态。

　　3、如(rú)果子(zi)宫收缩时的疼痛，很难忍受时，可以用手搓(cuō)热(rè)然后(hòu)对子宫处(chù)进(jìn)行捂(wǔ)一捂，这样(yàng)可以缓(huǎn)解一下疼痛，有的产妇可能会疼的睡不着，晚(wǎn)上尤(yóu)其难受，这个时候一般就需(xū)要(yào)家人的关心(xīn)，不(bù)然产妇心情会(huì)变得很焦虑，不(bù)利(lì)于产后恢复(fù)。

产后(hòu)怎么(me)刺(cì)激宫缩

　　促进产后子宫(gōng)收缩，首先(xiān)就是，产(chǎn)后妈(mā)妈一定要坚持母乳喂养，母乳喂养可以(yǐ)增强宝宝的免疫力，还可以通过，婴儿对乳(rǔ)头的吸吮动作，促进(jìn)子宫(gōng)的(de)收缩，帮助产(chǎn)后妈妈的子宫恢复(fù)，产后妈妈在(zài)闲(xián)暇之余也可以(yǐ)自(zì)己(jǐ)多按摩(mó)一下乳房，这(zhè)样也可以(yǐ)促(cù)进子(zi)宫收缩(suō)。

　　产后促进子宫收缩，还可以(yǐ)通过按摩的方式(shì)，首先(xiān)产妇把手放在(zài)肚脐周(zhōu)围，触摸(mō)寻找子宫的(de)位置。

　　如果(guǒ)感觉不到腹部有一(yī)个圆形硬块，就需要做子宫环形(xíng)按摩(mó)，以此加速子宫的(de)收缩，女性在产后24小时以内，可以随时做子宫按摩(mó)。

　　产后(hòu)促进子(zi)宫收缩，还可(kě)以使(shǐ)用益(yì)母草，有摩擦(cā)就(jiù)有(yǒu)加强子宫收缩的(de)作用，而(ér)且(qiě)还可以促进恶露(lù)的排出。

　　女性在产后医生会开一(yī)些益母草给(gěi)产妇服用，一般服用五(wǔ)天(tiān)，每天服(fú)用三次(cì)。

　　所(suǒ)以女性朋(péng)友(yǒu)只需要(yào)按照(zhào)医(yī)生的嘱咐(fù)进行用(yòng)药，就可以促进子宫收缩了。