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什么是(shì)步频和(hé)步幅，步频的(de)计算方法

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什(shén)么是步频，步(bù)幅，有计算公式(shì)吗？

　　所谓(wèi)步(bù)频就是你跑一(yī)百米(mǐ)所用的(de)步数，每个人(rén)是(shì)不(bù)一样(yàng)的，我(wǒ)跑一百(bǎi)米(mǐ)是50步，步幅(fú)就是一陵源步(bù)的长度，短跑和中(zhōng)长跑是不一样的，我(wǒ)跑一百(bǎi)米是50步，刚(gāng)起步会(huì)少一点，并(bìng)团后面大概就是一步(bù)两米这样子尺(chǐ)蔽(bì)态。

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