戊戌年是哪一年ong>黑(hēi)豆熬(áo)水喝有什么好处和(hé)坏处，黑豆煮(zhǔ)水坚持喝一个月黑豆熬水具有清热解毒、促进(jìn)消化的(de)功效(xiào)的。

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黑(hēi)豆熬水喝有什么好处和坏处，黑豆煮水(shuǐ)坚持喝(hē)一个月

　　经常饮用(yòng)黑豆(dòu)水，可以有(yǒu)效去除胃中(zhōng)热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆中所含有的膳食纤(xiān)维，以及低聚糖能够帮(bāng)助人(rén)体(tǐ)肠道蠕动，促进毒素顺利排出，经常饮用黑豆水，可(kě)以改善(shàn)便秘，还可以改(gǎi)善肠(cháng)内(nèi)菌(jūn)群戊戌年是哪一年环境。

　　黑豆中所含(hán)有(yǒu)的(de)皂草苷可有(yǒu)效减少体(tǐ)内胆固醇，还可(kě)以(yǐ)有效预防中(zhōng)老年(nián)患者动脉粥样(yàng)硬化(huà)和心血管疾病。

　　黑豆还(hái)有(yǒu)补血养肾的功效，可以缓(huǎn)解肾虚体弱、腰膝酸(suān)软、关节不利等(děng)症状。

长期喝(hē)黑豆水的(de)坏处 大(dà)家(jiā)可(kě)以看看

　　1、天天喝黑豆煮水(shuǐ)喝(hē)没有坏处。

　　 2、黑豆它除(chú)了归肾经外，因为它是味甘，它还入(rù)脾经。

　　入脾(pí)经，他除了(le)有补肾(shèn)的作用(yòng)，它还有健脾的作用。

　　中医，中(zhōng)药(yào)健脾的话，他就(jiù)是有(yǒu)一个健(jiàn)脾(pí)益气的作用。

　　 3、常吃黑(hēi)豆(dòu)，一个(gè)是可以使人的气机得到提高(gāo)，同时黑豆还可以祛水的作用(yòng)。

　　比(bǐ)如有(yǒu)些人水(shuǐ)肿，面部红肿，长期吃黑豆(dòu)都可以很好的利(lì)水作用。

　　 4、我国黑豆(dòu)资源(yuán)丰富，类型多(duō)种多样，有些名贵的黑豆(dòu)品种至今尚在生产上利用，如江苏的泰兴黑豆，属长(zhǎng)江流域(yù)早熟春大豆，表现早熟、高产、适应性(xìng)强。

　　 5、至今(jīn)仍是国家大豆区域试验南(nán)方(fāng)早熟(shú)春豆组的对照品(pǐn)种(zhǒng)。

　　丹(dān)东(dōng)药黑(hēi)豆为青子叶黑大豆，粒大(dà)，品(pǐn)种(zhǒng)优，营养价(jià)值高。

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