提花棉是什么面料，提花棉和纯棉哪个好-橘子百科-橘子都知道

提花棉是什么面料，提花棉和纯棉哪个好一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一个鹅蛋(dàn)的热量是多少？是196大卡/100克的。关于一个鹅蛋的热量是多少以及一个鹅蛋的热量(liàng)是多少大卡，一个鹅蛋的热量是(shì)多少(shǎo)千焦，一(yī)个鹅蛋(dàn)的热量(liàng)是(shì)多少米饭(fàn)，一(yī)个鹅蛋的热量是多(duō)少卡路里，一(yī)百克鹅蛋(dàn)的热(rè)量等问题，小编将为你整理以下(xià)的知(zhī)识答(dá)案(àn)：

一(yī)个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一(yī)个鹅蛋约等(děng)于3个鸡(jī提花棉是什么面料，提花棉和纯棉哪个好)蛋的(de)。

　　一个鹅蛋(dàn)的(de)大小在225-280克，一(yī)个鸡蛋大小在80克(kè)左右。

　　从大(dà)小(xiǎo)体积上来(lái)看(kàn)，鹅蛋是鸡蛋的三倍(bèi)大，但(dàn)营养(yǎng)价值上并非成三倍增长。

一个鹅蛋的(de)热量是(shì)多少

　　是196大卡/100克(kè)的(de)。

　　一(yī)个鹅蛋的热量(liàng)：196千卡/100克(kè)。

　　鹅蛋是家禽鹅(é)生下的卵。

　　鹅蛋成(chéng)椭(tuǒ)圆形，个体很大，味道有些油，必须(xū)用很新(xīn)鲜的鹅(é)蛋稍加(jiā)烹(pēng)煮后(hòu)食(shí)用(yòng)。

　　鹅蛋每颗约重225～280克，较一般(bān)鸡蛋约大四五倍(bèi)。

　　表面较光滑，呈白(bái)色，鹅蛋中还含有(yǒu)多种维生素及矿物质，但(dàn)质地较(jiào)粗糙，草(cǎo)腥味较重，食味不及鸡鸭蛋(dàn)。

鹅蛋的最佳吃法

1.蒸鹅蛋

　　蒸(zhēng)鹅蛋是他最好的吃方(fāng)式(shì)。

　　烹饪时，你(nǐ)可以准备两个鹅蛋，喝一个大碗。

　　用清水清洗碗。

　　之后，将鹅蛋敲入(rù)碗中，加(jiā)入适(shì)量清水(shuǐ)、少量食用(yòng)盐和适量(liàng)料酒(jiǔ)搅(jiǎo)拌均匀。

　　混合成(chéng)蛋(dàn)液后，你可以直接(jiē)把蛋液(yè)放(fàng)入蒸锅里(lǐ)蒸(zhēng)。

　　煮(zhǔ)沸(fèi)后，你应该打开蒸锅(guō)的盖子，用(yòng)筷(kuài)子不(bù)断搅(jiǎo)拌，每(měi)两分钟搅拌一次。

　　大约七八分钟后，锅里的鹅蛋(dàn)就可以蒸(zhēng)了，然后把芝麻油(yóu)倒在上面直接吃。

2.煎鹅蛋

　　炒鹅(é)蛋(dàn)也是他最好(hǎo)的吃方式。

　　制(zhì)作时，你可以根据自己(jǐ)的需要混合适量的绿色蔬菜。

　　例如，韭菜和黄瓜(guā)是炒鹅蛋的最佳组合。

　　做的时候，你应该(gāi)把(bǎ)两个(gè)鹅(é)蛋敲碎，混合(hé)成蛋液，翻炒成(chéng)块(kuài)状，然后把黄瓜切(qiè)成薄片，用油加(jiā)热，加入葱(cōng)花，翻(fān)炒到香味(wèi)，然后(hòu)把黄瓜(guā)薄片翻炒(chǎo)到软，然后把翻(fān)炒的(de)鹅蛋(dàn)加入锅里，加入适量(liàng)的食盐调味，然后就可以从锅里吃了(le)。

3.腌鹅蛋

　　鹅蛋腌制食用，味道特别好。

　　在腌制鹅蛋之(zhī)前，鹅蛋的(de)蛋壳(ké)应该清洗干净，晾干，用白酒浸泡。

　　然后，鹅蛋(dàn)的表面应该涂上适量的食用(yòng)盐。

　　没(méi)有必要用塑料包装，它应该(gāi)直接放(fàng)在(zài)一个可以密封(fēng)的罐子(zi)里。

　　鹅蛋(dàn)在阴凉通风处腌制40天后，可(kě)以品尝(cháng)，放在锅里煮熟后食用。

　　腌鹅蛋又(yòu)咸又轻，蛋黄都沾(zhān)有油。

鹅蛋的营(yíng)养价值

　　鹅(é)蛋里边含有丰富(fù)蛋白质、脂肪，还有各种维生(shēng)素，另(lìng)外鹅蛋中脂肪绝大部分是集中在蛋(dàn)黄内，含有(yǒu)很多磷脂(zhī)，其(qí)中一半是卵(luǎn)磷脂，卵磷脂对人(rén)脑和提花棉是什么面料，提花棉和纯棉哪个好神经组织发育有很好作用，另外鹅蛋中矿物质主(zhǔ)要含于蛋(dàn)黄内，另外鹅蛋里边铁、磷(lín)和钙含量较多(duō)，很(hěn)容易被人(rén)体(tǐ)吸收，可以作(zuò)为补钙一个辅助产品。

　　鹅(é)蛋(dàn)里边维生(shēng)素含量也(yě)很丰富，含有丰富维生素A、D和一(yī)些核(hé)黄素(sù)，对(duì)人视(shì)力也有(yǒu)很好补益作用(yòng)。