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顺产(chǎn)后宫缩(suō)第(dì)几天(tiān)最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓(huǎn)解(jiě)双曲线虚轴的位置，双曲线虚轴有什么意义

　　一般顺(shùn)产后1-3天比较疼。

　　宫缩指子宫收(shōu)缩力(lì)，顺(shùn)产后产妇(fù)仍然会出现宫缩症状，而这种宫缩的目的是为了排出宫腔内(nèi)滞(zhì)留的淤血，促进子宫收缩(suō)，从而促使子宫一步步恢复(fù)到生产前的状(zhuàng)态(tài)。

　　1、一般顺产后宫(gōng)缩1-3天

　　一般产妇顺产后子(zi)宫底(dǐ)在脐下1-2横指，之(zhī)后便会每日(rì)下降约1.2公分;下腹部会鼓起一个球形(xíng)发(fā)硬的小包并伴有阵阵(zhèn)作痛，这是因为子宫(gōng)在产(chǎn)后正在慢慢恢复到正常的状态，由子宫肌纤(xiān)维缩(suō)复，子(zi)宫变小及子宫内膜(mó)再生所引(yǐn)起(qǐ)的(de)疼痛;母乳会(huì)刺激子宫进一步收缩，所以(yǐ)喂母乳(rǔ)时疼痛会进一步加重。

　　2、一般(bān)顺产(chǎn)后(hòu)宫缩4-7天(tiān)

　　一般顺产后宫缩4-7天宫缩会逐渐(jiàn)缓(huǎn)解(jiě)，自(zì)然消失的，一般(bān)不会(huì)超过七(qī)天(tiān)。

　　如果出现疼痛加重，请及时到医(yī)院(yuàn)就医。

　　3、顺(shùn)产后宫缩(suō)消失后子宫(gōng)的变化(huà)

　　一般在产后10～14天左右(yòu)，子(zi)宫缩入盆腔，在下腹(fù)部就摸(mō)不到(dào)子宫了。

　　产后6周时子宫(gōng)恢复到正常大小。

　　子(zi)宫之(zhī)所以(yǐ)会有这样的变化过程，是(shì)因为子宫肌肉剧烈收缩，促(cù)进(jìn)子宫壁的血(xuè)管闭锁或狭窄，引起(qǐ)局部贫血，使肌纤维(wéi)的(de)胞浆(jiāng)蛋白发生自溶(róng)。

　　这都是子(zi)宫在恢(huī)复的过程(chéng)，不必太(tài)过担心。

产后(hòu)宫缩痛怎么躺最好(hǎo)

　　1.新妈妈(mā)的睡(shuì)姿是很有讲究的，如果睡姿不正确可(kě)能会造成子宫(gōng)移位(wèi);长时间采(cǎi)用仰睡的方式(shì)，会致使(shǐ)子宫(gōng)向后(hòu)移动，出现腰酸背(bèi)痛、白带异(yì)常等情况。

　　2.倘(tǎng)若是剖腹产，那么麻醉(zuì)药失(shī)效(xiào)后产妇会感觉疼痛，平(píng)躺子(zi)宫收缩疼痛最为剧烈，因此要侧睡。

　　产妇身体(tǐ)和(hé)床(chuáng)板应形(xíng)成一(yī)个角(jiǎo)度，大约(yuē)是二十到三十度角最好。

　　此外可以(yǐ)把毛(máo)毯之类的物品(pǐn)垫在身后(hòu)，这样的话当(dāng)女性移(yí)动时疼痛可以(yǐ)减轻(qīng)。

　　3.产妇(fù)休息(xī)时不要一直仰(yǎng)睡(shuì)，而是(shì)侧(cè)睡、仰(yǎng)睡交替进行。

　　生产后两个星期(qī)可以俯躺，每(měi)天(tiān)进(jìn)行一两(liǎng)次，每次大概(gài)一刻钟。

　　另外可以少吃多(duō)餐，多(duō)喝一(yī)些汤，可以帮助下奶。

　　还(hái)要(yào)多吃(chī)一些(xiē)瓜果蔬菜，帮(bāng)助(zhù)补充人体(tǐ)所需维生素，此外哺乳的女性还要注(zhù)意补钙。

　　4.生产后的女性需要(yào)安(ān)心休养，因(yīn)此(cǐ)每天要保证睡眠充(chōng)足(zú)，千万不要让自己劳累。

　　但是需要(yào)指出的(de)是，整天躺在床上也是(shì)不可取(qǔ)的。

　　通常(cháng)情况(kuàng)下(xià)产(chǎn)后三天就可以下(xià)床(chuáng)走动了，可(kě)以(yǐ)简(jiǎn)单活动一下身体。

　　坐月(yuè)子期间，产(chǎn)妇也要注意锻炼自(zì)己的身(shēn)体，可以选择做做操或者练练瑜伽，以(yǐ)便帮助(zhù)自己尽快(kuài)恢复(fù)体形。

　　产后第(dì)二(èr)天开始，就可以梳头(tóu)、刷(shuā)牙等，但是(shì)最好不要用(yòng)冷(lěng)水。

产后宫(gōng)缩痛是什(shén)么感觉

　　产后宫缩和生产时的(de)宫缩是一样的(de)，都是要(yào)进行(xíng)子宫复原，所以都会(huì)出现阵(zhèn)痛的感觉，这种感觉就像腹部刀绞一般(bān)，对于每个女性生孩子都(dōu)是非常痛。

　　1、生(shēng)孩子时(shí)的(de)，阵痛(tòng)能够(gòu)促(cù)使孩子分(fēn)娩出。

　　这(zhè)种阵痛也是宫缩的一种，而(ér)在(zài)产(chǎn)后进行的宫缩，这个是由于子宫要进行复原时(shí)产生的一种(zhǒng)疼痛。

　　这种(zhǒng)疼痛就像又(yòu)要生孩子(zi)一样，而且腹部也(yě)还在动，一般(bān)经产妇会(huì)出现这种情况(kuàng)。

　　2、子宫(gōng)复原一般是在子宫(gōng)的底部(bù)和胃(wèi)部(bù)进(jìn)行平行(xíng)时，子宫就(jiù)达到了原(yuán)先的状态，每天(tiān)只供会(huì)下降到1横(héng)指(zhǐ)，到(dào)第(dì)十天差不多就恢(huī)复到了(le)原来的位置。

　　这(zhè)个时(shí)候(hòu)的(de)子宫就恢复了原来的状(zhuàng)态。

　　3、如果子(zi)宫收(shōu)缩时的疼痛(tòng)，很(hěn)难(nán)忍受时，可(kě)以用手搓热然后对子宫处进行捂一捂，这样可以缓解一下疼痛，有的产妇可能会疼(téng)的睡(shuì)不(bù)着(zhe)，晚上尤其难受，这个时候一般就需要家人的关(guān)心，不然产妇心情会变(biàn)得很焦虑，不利于产后恢(huī)复。

产(chǎn)后怎么刺(cì)激宫缩

　　促进产后子宫(gōng)收(shōu)缩，首先就是，产后(hòu)妈妈一(yī)定双曲线虚轴的位置，双曲线虚轴有什么意义要(yào)坚持母(mǔ)乳喂养，母乳喂养可以增强宝宝的(de)免疫力，还可以通过，婴儿对乳头的吸吮动作，促进子(zi)宫的(de)收缩(suō)，帮助产后妈(mā)妈的子宫恢复(fù)，产后(hòu)妈妈在闲暇(xiá)之(zhī)余也可以自己多按摩一(yī)下乳(rǔ)房，这样也可以促进子宫收(shōu)缩。

　　产后促进(jìn)子宫收缩，还可以通(tōng)过(guò)按摩(mó)的方式，首先产妇把(bǎ)手放在肚脐周围(wéi)，触摸寻(xún)找子(zi)宫的位置。

　　如果(guǒ)感觉(jué)不到腹部有一个圆(yuán)形(xíng)硬块(kuài)，就需要做(zuò)子宫(gōng)环形按摩，以此加速子宫(gōng)的(de)收缩，女性在(zài)产后24小时以内(nèi)，可以(yǐ)随时做(zuò)子宫(gōng)按摩。

　　产后促进子宫收缩，还可以(yǐ)使用益母(mǔ)草，有摩擦就有加强(qiáng)子宫收缩的作用，而且还可以促进恶(è)露的排出。

　　女(nǚ)性(xìng)在(zài)产后医生会开一些益母草给产妇服用，一般服用五天，每天服用三次。

　　所以(yǐ)女性朋友只需(xū)要按照医生的嘱(zhǔ)咐进(jìn)行(xíng)用药，就可双曲线虚轴的位置，双曲线虚轴有什么意义以(yǐ)促进子宫收缩了。

产后(hòu)宫(gōng)缩(suō)痛怎么按摩(mó)

　　生完后妈妈的肚子要是有(yǒu)阵(zhèn)痛发生，这(zhè)种情况是(shì)属于子宫正(zhèng)常收缩，不(bù)要过于担(dān)心，代表子宫此(cǐ)时处于(yú)缩小当(dāng)中，通常(cháng)是(shì)能够(gòu)恢复到怀孕以前(qián)的(de)样(yàng)子。

　　建议您可适(shì)当做下提肛的(de)运动与按摩(mó)，按摩是在腹部轻轻的进行按摩(mó)，只(zhǐ)要把宫腔里的(de)污血排干净，这样子宫就够渐渐收(shōu)缩与复原的。

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