生(shēng)熟普洱(ěr)茶的冲泡办(bàn)法和时(shí)刻？生茶泡(pào)法：洗茶一(yī)遍，用涨水，茶量宁(níng)少勿多(duō)，水温(wēn)是(shì)要沸水（100度），前面的(de)时分能够(gòu)出水快点，到了后边茶(chá)味(wèi)变淡(dàn)的时分能(néng)够盖下的。关于生熟(shú)普(pǔ)洱茶的冲泡办法和时(shí)刻以及生熟普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡(pào)办(bàn)法和时刻，生熟普(pǔ)洱茶的(de)冲泡(pào)办法视频，普洱生茶与熟茶的(de)冲(chōng)泡办法，熟普洱茶的冲泡办法大全，生(shēng)熟普洱茶怎样泡等问题(tí)，农商网将为你收(shōu)拾以下的日子常识：

生熟(shú)普洱(ěr)茶(chá)能够(gòu)一(yī)同寄存(cún)吗

　　生熟普洱茶(chá)是能够一(yī)同寄存的(de)。

　　云(yún)南(nán)普(pǔ)洱茶(chá)，是一(yī)个很为美妙的(de)茶类，同一产地，同一材料制(zhì)造，却能发生(shēng)两(liǎng)种不同的茶叶口感，生茶，与(yǔ)熟茶，生茶(chá)以(yǐ)新鲜的茶香，回甘生津的(de)口感，赢得各(gè)地茶友的追捧。

　　喝过生(shēng)茶(chá)熟茶的(de)茶(chá)友都理(lǐ)解(jiě),生(shēng)茶熟(shú)茶是两种彻(chè)底不同(tóng)的香气,而茶叶又是吸味物质,假(jiǎ)如兼并寄存,是会(huì)在香气上有必(bì)定影响的。

　　普洱(ěr)生茶和普(pǔ)洱(ěr)熟茶是质量(liàng)风(fēng)格天壤之(zhī)别的两种(zhǒng)茶品,应禁(jìn)止将生茶和熟茶混合寄存在(zài)一同。

生(shēng)熟普洱茶的冲泡办法和时(shí)刻(kè)

　　1、生茶泡(pào)法：洗茶一遍，用涨(zhǎng)水，茶量宁少勿多，水温是要(yào)沸水（100度），前面的时分能够出(chū)水快点(diǎn)，到了后(hòu)边茶(chá)味(wèi)变淡的时(shí)分能够盖下(xià)。

　　还有(yǒu)些小技巧，用(yòng)盖碗冲泡时开盖，特别(bié)在(zài)洗茶时。

　　洗茶结束(shù)时不要接着泡，开盖等茶凉点(diǎn)再泡。

　　2、熟茶泡(pào)法：洗茶二遍，用紫砂壶比较适(shì)合，水温越高越(yuè)好。

　　用厚壁壶或出茶(chá)前用涨水淋壶。

　　好的陈年(nián)普洱茶泡法(fǎ)不(bù)必(bì)太讲(jiǎng)究,浓有浓的味道，淡有淡的雅韵。

熟普(pǔ)与生普(pǔ)冲泡办法

　　 熟(shú)普(pǔ)与生普(pǔ)冲泡(pào)办法

　　 　　众所周知普洱茶(chá)有生茶和熟茶两种，其间普(pǔ)洱(ěr)熟茶茶性温文(wén)，有养(yǎng)胃，护胃，暖(nuǎn)胃，降血(xuè)脂(zhī)、瘦身等保健功用(yòng)，被世人(rén)喜欢。

　　下面就为咱们介绍普洱熟茶(chá)的(de)泡法。

　　 　　篇一：普洱熟茶的泡法进程：

　　 　　首要咱们先选择泡(pào)普洱(ěr)茶所需求的用具：紫(zǐ)砂壶(hú)，盖碗杯，土(tǔ)陶瓷(cí)提梁壶。

　　 　　备具：准备好茶具及普洱茶。

　　 　　温壶涤具：先用滚(gǔn)水(shuǐ)烫热茶具，首要起(qǐ)温壶温杯(bēi)的效果，一起(qǐ)能够涤(dí)具，随(suí)后放入茶(chá)叶;

　　 　　投茶(chá)：将普洱茶当心置入(rù)壶中?

　　 　　润茶：冲入约(yuē)茶(chá)具(jù)容量1/4的滚水，然后快速倒去(qù)，以此清洗(xǐ)茶叶中的杂质，并(bìng)且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋(zī)润：依据实(shí)际状(zhuàng)况把握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水(shuǐ)冲(chōng)泡10秒左右(yòu)，出茶(chá)水到公正杯中(zhōng)，滤网放到公(gōng)正杯上，过滤(lǜ)碎茶，然(rán)后再(zài)别离均匀的(de)分入小杯中，温了就能够喝了。

　　 　　a.每次泡好要(yào)倒入公正杯里渐渐喝，不能泡(pào)在壶里太长(zhǎng)时(shí)刻，不然焖熟茶(chá)叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变(biàn)冷今后仍(réng)是(shì)风味(wèi)十足，所(suǒ)以夏天的(de)时分能够弄得冷(lěng)一些(xiē),或(huò)许是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸(jìn)泡时刻，视茶叶的状况而不(bù)同，一般紧(jǐn)压(yā)茶能够稍短些，散(sàn)茶能够稍长些，投茶量多能(néng)够(gòu)稍(shāo)短些，投茶(chá)量少能够(gòu)稍长些(xiē)，刚开始泡(pào)能够稍短(duǎn)些，泡久了(le)能够稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普(pǔ)洱茶的(de)人员(yuán)须以最平缓、最天然的心态为品茗者(zhě)服务，在茶艺界(jiè)中，常有“一人得神(shén)、二人得趣(qù)、三个(gè)得味”之(zhī)说，这(zhè)正好是(shì)泡茶人(rén)心(xīn)态的表现。

　　独自一人无任何环境及附加的外在要素(sù)影响，故可泡出最佳茶质供自(zì)我品茗享(xiǎng)用……而一些心理素质不太好的(de)茶艺人员无法(fǎ)以(yǐ)安静的心态(tài)冲泡，或则(zé)水温太高，或许慌张致使投茶量失衡(héng)，无法泡出最佳茶质。

　　所以，泡茶人的心境(jìng)是(shì)普(pǔ)洱茶冲(chōng)泡的关(guān)键要素，茶(chá)汤的(de)口感会(huì)跟(gēn)着他的心境改(gǎi)动而改动!因此(cǐ)，要(yào)泡好一(yī)(杯)壶普(pǔ)洱茶(chá)，调整好(hǎo)泡(pào)茶人(rén)员自己的心境是(shì)最重要(yào)的要(yào)素。

　　只(zhǐ)需在(zài)往常心态下，选(xuǎn)择(zé)最适合的器皿和(hé)品茗艺境，在(zài)投茶量适合不改(gǎi)动的状况(kuàng)下把握水温(wēn)文浸泡时刻(kè)，还(hái)可依个人(rén)口感(gǎn)，彼此和谐(xié)中和后，争夺以最(zuì)天然的(de)心(xīn)态泡出(chū)最优质的口感，唯有融入其间，方能乐在其间!

　　 　　品茗(míng)环境(jìng)：

　　 　　茶乃一(yī)种博学(xué)多才的(de)传统(tǒng)文明，特别是久经干载长胜不衰且(qiě)盛(shèng)名远扬的的(de)普洱茶(chá)，文明精(jīng)华更(gèng)是撒播(bō)至今且又到达巅峰盛世品(pǐn)饮之际。

　　作为一种传统文明的精力(lì)享用(yòng)就(jiù)应该在高雅(yǎ)的环境中进(jìn)行的，品茗之境(jìng)须和其文明氛(fēn)围和谐一致(zhì)，如高雅(yǎ)古典(diǎn)的装饰环境等。

　　 　　品尝(cháng)：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻(kè)，细细(xì)感(gǎn)触(chù)茶的醇度;翻滚舌头，使茶汤游过口腔中的每(měi)一个部(bù)位，滋(zī)润一切的味蕾(lěi)(不同部(bù)位(wèi)的味蕾感觉出(chū)的茶汤的味道，一般(bān)是(shì)不(bù)相同的(de)’)，领会普洱茶的光滑(huá)和甘厚;入(rù)喉时可领会普洱茶的顺(shùn)柔软陈韵。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶(chá)的泡(pào)法需求留意的事项(xiàng)

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)冲泡水温(wēn)：100摄氏度沸水。

　　注：煮水时(shí)不(bù)宜(yí)过渡欢腾或欢腾的次数太多，这样水中(zhōng)的氧气过(guò)少会影响茶叶的活性。

　　 　　普洱熟(shú)茶(chá)冲泡用水的选择：最好用纯水(shuǐ)或山泉水(shuǐ)(软水为佳)冲泡普洱茶。

　　如(rú)没有这(zhè)些水，凡契合国(guó)家(jiā)规定饮用水(shuǐ)目标的(de)也可用(yòng)来泡茶(chá)。

　　 　　普洱熟茶冲泡置茶量：茶水份额为(wèi)(1克(kè)：50克(kè))，或置茶量(liàng)为容器容量的2/5左右。

　　或许依据泡茶的器皿和品(pǐn)茗人数的多少(shǎo)而定(dìng)。

　　如(rú)用盖碗冲泡、小盖(gài)碗一(yī)般为3—5g/3～5人，而(ér)若用大盖(gài)碗(wǎn);中(zhōng)泡则(zé)5～10g/5～8人;适(shì)取(qǔ)投(tóu)到。

　　别的，还应先区分泡的是紧压茶或(huò)是散茶，一般散茶(chá)可(kě)多投一点;而紧压茶(chá)因紧压投茶量上可相(xiāng)对略少一点，但凡事都适皆最佳!现在市场上的普洱茶一般茶饼(bǐng)，茶砖等(děng)紧压茶居(jū)多，所(suǒ)以在(zài)泡这类茶的时分要(yào)先用茶锥或(huò)许(xǔ)茶刀撬(qiào)成小块，然后能(néng)够用(yòng)紫(zǐ)砂罐放(fàng)好备用，也能够喝的时分在撬开。

　　 　　茶叶浸(jìn)泡时刻：视茶叶的状(zhuàng)况而不同，一般紧压茶(chá)能够稍(shāo)短些，散茶能够稍(shāo)长些，投茶量多能够(gòu)稍短些，投茶量(liàng)少能够稍(shāo)长些，刚开始(shǐ)泡能够稍(shāo)短些，泡久了能够(gòu)稍长些。

　　也能(néng)够(gòu)依据各人口感而定，常喝(hē)浓茶重口感的可多泡一会;反则缩短(duǎn);别的还(hái)可依(yī)据水温文(wén)冲泡次数而定，水温太高，可(kě)缩短(duǎn)浸泡(pào)时刻，而(ér)头几泡一般(bān)快冲快泡，后边则(zé)可跟着冲泡次数的添(tiān)加而延伸(shēn)冲泡的时刻，方可泡出普洱佳(jiā)味!

　　 　　正确的普洱(ěr)熟茶泡法不只(zhǐ)能够更(gèng)好(hǎo)的泡(pào)出一壶(hú)好茶，更是喜好普洱熟茶者的一种日子品尝，更是一(yī)种安静慈祥(xiáng)的摄生情绪。

　　 　　篇二：生普冲泡(pào)办法

　　 　　一般(bān)的(de)生普洱(ěr)茶(chá)的冲(chōng)泡办法：将10克普洱茶(chá)倒入茶壶或盖碗，冲入500毫升沸水。

　　先洗茶(chá)，将普(pǔ)洱茶表层的不洁净物和异物(wù)洗(xǐ)去，才干充(chōng)沛(pèi)释放(fàng)出普(pǔ)洱茶(chá)的真味。

　　再冲入沸水(shuǐ)，浸泡5秒(miǎo)钟。

　　将茶汤倒入公正(zhèng)杯中，再将茶汤分斟入品茗杯(bēi)，先闻其香(xiāng)，观其色，然后(hòu)饮用。

　　汤色红浓(nóng)亮堂，香气共同陈香，叶底褐红色，味道浑厚回甜，饮后令人心(xīn)旷(kuàng)神怡。

　　 　　接下来(lái)我将为咱们具体介绍(shào)冲泡进(jìn)程。

　　 　　准备工(gōng)作：

　　 　　一(yī)、普洱茶冲泡用(yòng)水和水温：选用矿泉(quán)水(shuǐ)或纯净(jìng)水，水(shuǐ)温以90oC~100oC沸(fèi)水为(wèi)佳(jiā)。

　　 　　二(èr)、置茶(chá)量：用(yòng)茶刀顺(shùn)茶饼(沱、砖)分层(céng)处悄悄(qiāo)撬取，可按喝茶人数(shù)多(duō郭晶晶一胎为什么选择鬼节生，郭晶晶一胎什么时候出生的)少决议取茶数量(liàng)。

　　若人(rén)少，可(kě)取(qǔ)普洱茶8~10克，人多可(kě)取(qǔ)普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：郭晶晶一胎为什么选择鬼节生，郭晶晶一胎什么时候出生的将茶叶放入(rù)茶壶(hú)，然后注入热(rè)水(除可醒茶之外，它一(yī)起还(hái)具有进步茶叶净度(dù)的(de)效果)后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因(yīn)为普洱茶的(de)冲泡适合运用大一点的(de)茶具以(yǐ)更好的表现出普洱茶(chá)的色、香(xiāng)、味等质量特(tè)征。

　　 　　(2)紫(zǐ)砂壶：紫砂壶(hú)的透气*和保(bǎo)温*也(yě)可作(zuò)为冲泡普洱茶的器(qì)皿。

　　 　　(3)盖碗(wǎn)杯(bēi)：盖(gài)碗清雅灵(líng)活，也不失为(wèi)冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　小(xiǎo)提示(shì)：杯子最好(hǎo)选用(yòng)大(dà)一点的、晶滢(yíng)剔(tī)透的玻璃杯最好(hǎo)，初学者最好选(xuǎn)用玻璃杯或盖碗来(lái)冲泡(pào)。

　　 　　生普洱(ěr)茶(chá)的冲(chōng)泡办法(fǎ)，其实新、老普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的冲(chōng)泡办(bàn)法应该有所不同(tóng)，普洱(ěr)茶的(de)冲泡最(zuì)好是(shì)用(yòng)盖碗或用(yòng)紫沙(shā)壶，假(jiǎ)如没有这(zhè)两(liǎng)样东(dōng)西还能够用能够当(dāng)壶又能够当(dāng)杯的紫沙潇洒杯冲泡(pào)。

　　生茶冲泡的时刻不欲太长，一般(bān)是经过(guò)两遍的洗茶(chá)进程之后(hòu)，刚开(kāi)始冲水后时刻不要(yào)超越20秒出汤(tāng)，后边能够(gòu)渐渐(jiàn)的延伸时刻到淡中止(zhǐ)，新茶冲泡的时分尽量(liàng)不要(yào)盖盖子，削减涩味(wèi)，老(lǎo)茶能够盖盖子，因为在时刻的改动上(shàng)现已没有涩(sè)味(wèi)了(le)。

　　 　　普洱仓储条件(jiàn)有哪些

　　 　　A.必须在干仓陈(chén)化：

　　 　　干仓是指茶叶在湿度、温度适中、通风透气的环境中后发酵(jiào)寄存。

　　干仓贮(zhù)存普洱茶不会发霉，尽管转化较为缓慢，但(dàn)能(néng)坚(jiān)持普洱茶的真性;湿仓(cāng)则是指茶商为了(le)获取赢利，把茶叶放在通风不(bù)畅、湿(shī)度较(jiào)高的环境加速陈化。

　　而这样做，不光会(huì)损(sǔn)坏茶(chá)叶的质量，更导致保藏价(jià)值的损失。

　　 　　B.温度不行忽(hū)然(rán)改动(dòng)：

　　 　　存茶的(de)仓内温度假如过高，温差改动(dòng)太忽然，将(jiāng)会(huì)影(yǐng)响(xiǎng)茶汤水(shuǐ)性给予口感的生动性，乃至仓内温度太高，构成炽热(rè)，会将本来(lái)的(de)普洱生茶，转变为(wèi)普洱(ěr)熟茶(chá)。

　　 　　C.避(bì)免(miǎn)杂味感染：

　　 　　茶叶是最会吸收杂气异(yì)味的，撒一把(bǎ)枯燥茶(chá)叶(yè)，会吸清(qīng)空气中的异味(wèi)，因此，应力求贮放(fàng)环境清洁无杂味(wèi)，一(yī)旦吸(xī)收了火油、香水等气(qì)味便成废(fèi)品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚(hòu)箬填(tián)紧。

　　瓮口(kǒu)再(zài)加以箬。

　　以真皮(pí)纸包之(zhī)”。

　　这是自古以来(lái)一种传统包装的(de)材(cái)料和(hé)方法，有助(zhù)于普(pǔ)洱茶于后(hòu)发酵时，过滤杂味以保(bǎo)证清醇的成效。

　　常(cháng)有(yǒu)人将已打开了的(de)普洱老茶，改(gǎi)用较低残(cán)次(cì)量(liàng)的(de)塑料纸重(zhòng)包(bāo)，时刻一久，就会宣布异味，直接(jiē)损(sǔn)坏了(le)普洱茶(chá)档次。

　　 　　以上便是普(pǔ)洱茶(chá)的仓(cāng)储条(tiáo)件需求留意(yì)的几个方面(miàn)。

　　只需能(néng)够把握储(chǔ)藏茶(chá)叶地址(zhǐ)的温度(dù)和湿度的(de)改动规(guī)则，量体(tǐ)裁衣(yī)并(bìng)采纳恰当调整(zhěng)办法，就可(kě)认为普洱茶(chá)发明一个洁净(jìng)卫生、有利于正常醇化的外部环境(jìng)，还能够(gòu)恰(qià)当进步陈化(huà)功率。

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)怎么选

　　 　　咱们能够从(cóng)普洱茶(chá)饼外(wài)形要求形状(zhuàng)匀整(zhěng)规矩;棱角规整，不缺(quē)变(biàn)少角;松紧适(shì)度;模(mó)纹明晰，条索规(guī)整紧结;色泽(zé)以黑褐，棕褐、褐红色为正(zhèng)常。

　　外表(biǎo)有霉花，霉点的普洱(ěr)茶均为残次。

　　下面具(jù)体介绍(shào)怎(zěn)么(me)选择普洱茶。

　　 　　内质(zhì)区分 ： 汤色(sè)：亮(liàng)堂，红浓，红(hóng)褐色。

　　如汤色红(hóng)浓剔透是高质量(liàng)普(pǔ)洱茶，犹如(rú)红酒一杯;深红，红(hóng)褐(hè)的(de)汤色均为正常。

　　黄，橙色或浅，或暗黑污浊的为残次。

　　 　　香气： 首要(yào)看香气的纯度，差异霉味与陈香味。

　　霉味是一种(zhǒng)蜕(tuì)变(biàn)的味(wèi)道，使人不愉快。

　　陈(chén)香味(wèi)是普(pǔ)洱茶(chá)在(zài)后发酵进(jìn)程中，多种化(huà)学成(chéng)分在微生(shēng)物和酶的(de)效果(guǒ)下，构成(chéng)的(de)新物质发生的一种归(guī)纳香(xiāng)气。

　　有的(de)似桂圆香，红枣(zǎo)香(xiāng)，槟榔香等，总归是令人(rén)愉快的(de)香气。

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)香气到达的最高境地也便是咱们(men)常(cháng)说的普(pǔ)洱茶的陈韵。

　　所以陈香(xiāng)味与霉味是(shì)不同(tóng)的。

　　如有(yǒu)霉味，酸(suān)味，或(huò)其(qí)他异味，香味等为不(bù)正常(cháng)。

　　 　　味(wèi)道： 普洱茶的味(wèi)道(dào)要醇(chún)和，爽滑(huá)，甜(tián)美。

　　指刺激(jī)性不强(qiáng)，没有涩味，口感很舒畅。

　　回甘是指茶汤(tāng)浓(nóng)而刺激性不强，茶汤(tāng)进口今后舌根有显着的回甜味。

　　 　　普洱茶副(fù)效果

　　 　　副效果一：女人生理期降临不适合喝普洱茶

　　 　　每逢女人生理期降暂时，经血会消耗掉不(bù)少体内的铁质，若仍是习惯(guàn)性喝(hē)普洱(ěr)茶，普(pǔ)洱茶茶叶鞣酸会阻(zǔ)止咱(zán)们的肠粘(zhān)膜(mó)对(duì)铁质的吸(xī)收(shōu)，然后下降人体对铁质吸(xī)收，构成(chéng)铁(tiě)质或(huò)补(bǔ)血药中(zhōng)的铁结石(shí)发生沉积(jī)的(de)现象，不利(lì)于经血排放。

　　 　　副效果二：怀孕期不适合(hé)喝茶

　　 　　孕妈妈正值(zhí)怀孕期不适合喝普(pǔ)洱茶(chá)。

　　普洱(ěr)茶茶叶中(zhōng)咖啡(fēi)碱浓(nóng)度(dù)含量高，若是孕妈妈常喝(hē)普洱(ěr)茶，心跳(tiào)频率添加，构成心脏负荷加重，导致妊(rèn)娠中(zhōng)毒症。

　　有时分因长(zhǎng)时间(jiān)喝(hē)普洱茶，会构成睡(shuì)觉缺(quē)乏，膂(lǚ)力不行，促进(jìn)产期期间，构成(chéng)难(nán)产状况。

　　 　　副效果三：产妇哺乳期不适合喝茶

　　 　　生产(chǎn)后想亲自哺乳的(de)产妇也不(bù)宜喝太多普洱茶，这(zhè)期间(jiān)要(yào)是喝下(xià)很多(duō)茶(chá)水，茶中含有的高浓度鞣酸会(huì)被粘膜吸收，然后影(yǐng)响乳腺的血(xuè)液(yè)循环按捺乳汁的分泌，构成奶水分泌缺(quē)乏(fá)。

　　有(yǒu)时茶叶中咖啡(fēi)碱可经过(guò)乳汁影(yǐng)响(xiǎng)幼(yòu)儿郭晶晶一胎为什么选择鬼节生，郭晶晶一胎什么时候出生的健康。

　　 　　副效果四：更年(nián)期(qī)不(bù)适合饮用普(pǔ)洱茶

　　 　　正值更年(nián)期的妇女(nǚ)，除了(le)头晕(yūn)和(hé)浑身乏(fá)力之外(wài)，有时还(hái)会呈现心跳加速“脾(pí)气欠(qiàn)好睡觉质(zhì)量差等现象，若再喝(hē)太多普洱茶更(gèng)会加重(zhòng)这些症状(zhuàng)。

　　 　　喝(hē)普洱(ěr)茶的成效

　　 　　一、瘦(shòu)身、降脂、防治动脉硬(yìng)化的成效(xiào)

　　 　　茶多(duō)酚显着按捺(nà)体内胆固醇、甘(gān)油三脂(均(jūn)为(wèi)血脂首要成分(fēn))含量的上升，并(bìng)能促进(jìn)脂类化合物从粪(fèn)便中排出，还能(néng)发送毛细血(xuè)管(guǎn)壁的(de)弹性(xìng)，因此，对防治动脉粥硬化、高(gāo)血压及(jí)肥胖都具有(yǒu)重要效果。

　　肥胖(pàng)病(bìng)大都是因人体代(dài)谢失(shī)调、过多堆集所引起。

　　 　　普洱茶(chá)的瘦身成效是因为(wèi)茶多(duō)酚(fēn)、叶绿素、维(wéi)生素(sù)C等我种有用成人的(de)归(guī)纳效果。

　　茶多酚(fēn)能去脂解油腻、叶(yè)绿素能(néng)阻止(zhǐ)胆固醇的消(xiāo)化和吸收，维(wéi)生素C有促进(jìn)胆固醇分泌的效果(guǒ)，因此(cǐ)喝(hē)普洱茶能够到(dào)达抱(bào)负的(de)瘦身效(xiào)果。

　　降脂(又称降血(xuè)脂)，是指下(xià)降血(xuè)液中胆固醇的含量，防(fáng)治高血脂(或称(chēng)高脂血症)。

　　 　　因为(wèi)肥胖病往往(wǎng)一起引起胆(dǎn)固(gù)醇的(de)升高，所以普洱茶的瘦身效果相同(tóng)对(duì)降脂有用。

　　普(pǔ)洱(ěr)茶中的(de)茶多酚不(bù)只能(néng)去(qù)脂(zhī)肪并且(qiě)还具有显(xiǎn)着地按捺血浆(jiāng)和肝(gān)脏中胆(dǎn)固醇(chún)含量的上升，按捺动(dòng)脉壁(bì)硬(yìng)化的防(fáng)治。

　　研讨标明，茶色素(儿(ér)茶(chá)素(sù)氧(yǎng)化(huà)而成)具(jù)有显(xiǎn)着的抗血凝、促进(jìn)纤溶、避(bì)免血小板的粘附聚(jù)集及按捺动脉滑润肌细胞增生等效果

　　 　　二、防(fáng)治冠心病的成效

　　 　　冠(guān)心病，又称冠(guān)状动脉(mài)粥样硬(yìng)化性(xìng)心脏病(bìng)。

　　所以(yǐ)饮普洱茶对防治冠心病有用。

　　据(jù)统(tǒng)计材(cái)料标明，不喝普洱茶的冠心(xīn)病(bìng)发病率为3.1%，偶然喝普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的降为(wèi)2.3%，常喝(hē)普洱茶的(喝三年以上)只需1.4%。

　　此外，冠心(xīn)病的加重，与冠(guān)状动脉供血缺乏及血(xuè)栓构(gòu)成(chéng)有关(guān)。

　　而茶多酚(fēn)中的(de)儿(ér)茶素以及茶(chá)多本酚在煎煮进程中不断氧化(huà)构成的茶色素，经(jīng)动(dòng)物(wù)体(tǐ)外试验均(jūn)提示有显着的抗凝、促进纤溶、抗血栓构成等效果。

　　 　　三、降高(gāo)血压的成(chéng)效

　　 　　高血压(yā)指收缩压或扩张压增高，超越正(zhèng)常(cháng)水平(píng)。

　　动脉硬(yìng)化不(bù)光导致冠心病(bìng)，与高血压(yā)联系也非常亲近。

　　降(jiàng)压、即(jí)下降血压(yā)。

　　普洱茶中(zhōng)的(de)茶多(duō)酚、维生(shēng)素C和维生素P等(děng)都(dōu)是(shì)防治高血(xuè)压(yā)的(de)有(yǒu)用(yòng)成分。

　　特别茶多酚发病毛细血(xuè)管的功用及儿茶素类化全(quán)物(wù)和茶黄素(sù)对血管严重素I转化的活性显着按捺造用等，都能直接(jiē)下降血压。

　　 　　四、抗变老的成(chéng)效(xiào)

　　 　　人休(xiū)中脂(zhī)质(zhì)过氧(yǎng)化进(jìn)程已证明是人体变老的机制之一(yī)，选用一些具(jù)有搞(gǎo)氧化(huà)效(xiào)果的化(huà)合(hé)物(wù)维(wéi)生素C。

　　维生素E能推迟变老。

　　普洱茶中不只要较多(duō)的维生(shēng)素(sù)C与E，并且茶(chá)多酚还起重要效(xiào)果。

　　历来被视为(wèi)抗变老药的维生素E，其(qí)抗(kàng)氧化效果只需4%，而普(pǔ)洱茶因兼含(hán)茶(chá)多酚，其抗氧化的效果高(gāo)过74%，别的，普(pǔ)洱茶的氨基酸和微量元(yuán)素等(děng)也(yě)有必定的搞(gǎo)变老效能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱茶抗癌(ái)是泛指对各种(zhǒng)恶(è)性肿(zhǒng)瘤的防治(zhì)效果。

　　我(wǒ)国(guó)防备科学院曾(céng)对140余(yú)种(zhǒng)茶叶进行活体内。

　　体(tǐ)外的科学试验、很多数(shù)据的显现(xiàn)必(bì)定了普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的抗癌及抗(kàng)骤变效果。

　　首要(yào)对人体(tǐ)致癌性亚硝基(jī)化合物的构成(chéng)具(jù)有阻断效果。

　　 　　普洱(ěr)茶中的多酚类化(huà)合物和儿茶素物质某些能活化导致癌(ái)特的(de)酶系，面具(jù)还可(kě)直接和(hé)亲电子终究致癌代(dài)谢物起效果，改动(dòng)其(qí)活性，然后(hòu)削(xuē)减(jiǎn)对原致癌(ái)基因(yīn)的引(yǐn)发和(hé)促进(jìn)，使终(zhōng)究(jiū)致癌(ái)物的数量(liàng)削(xuē)减。

　　经很多的人群比(bǐ)较，也证明饮(yǐn)普洱茶都的癌(ái)症发(fā)病率较(jiào)低。

　　 　　最新研讨显现，中的化学成人还能够使一个在开展癌症进程中的重(zhòng)要分子中止动作。

　　这意(yì)味(wèi)着(zhe)普洱茶的抗癌才能要比科学家猜测的还要强并愈加多样化。

　　多粮类则首要是间接地经过(guò)增强机(jī)休的免疫功用来到达(dá)杀(shā)伤肿瘤细胞意图(tú)。

　　 　　六、协助消化(huà)的(de)成(chéng)效

　　 　　普洱茶中的咖啡碱和黄烷醇类化合特能够添加消化道的活动，因此就有助于食物的(de)消化(huà)。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶之解酒成(chéng)效，因为肝脏(zàng)在(zài)酒(jiǔ)精水解进(jìn)程中(zhōng)需求维生素C效果催化(huà)剂(jì)。

　　饮(yǐn)普洱茶(chá)，能够弥补维生素C，有利于(yú)酒精(jīng)在(zài)肝脏内解毒。

　　另一方面，普洱茶(chá)中咖啡碱(jiǎn)的利尿效果，使(shǐ)酒精而处于状况的大脑中枢(shū)、因此起(qǐ)到解酒效果。

　　 　　八、利尿的(de)成效

　　 　　现代研(yán)讨标(biāo)明，因为普(pǔ)洱茶中所含的咖啡碱和(hé)茶碱经过肾脏的微血(xuè)管，添(tiān)加肾(shèn)血流量以(yǐ)及(jí)按捺肾小管(guǎn)水的再吸收等机制(zhì)，然后起到显(xiǎn)着(zhe)的利尿效果(guǒ)。

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