莲(lián)子最好(hǎo)吃的(de)是湖南省湘(xiāng)潭县花石(shí)镇(zhèn)的。关于中国(guó)哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃以及中国哪里的(de)莲子最好吃最出名(míng)，中国(guó)哪里的莲(lián)子最好吃(chī)最正宗，中国(guó)哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃最有名，国内哪里的莲子最好，哪里产地的莲子(zi)最(zuì)好吃等问题，小编将为(wèi)你整理以下的(de)知识答(dá)案：

中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖(hú)南(nán)、湖北、福(fú)建(jiàn)、江苏、浙江(jiāng)、江西等地(dì)均产莲子，其(qí)中湖南湘潭(tán)的湘莲、福建建宁的建莲、浙(zhè)江宣(xuān)平的宣莲并称为中国(guó)三大(dà)莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖南(nán)省中部(bù)偏东，湘江下游，气候(hòu)湿润，四季分明，年平均(jūn)气温17℃左右，且(qiě)阳光充足(zú)，雨(yǔ)量丰富，形成(chéng)了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具(jù)有(yǒu)高(gāo)蛋白(bái)、低脂肪、口感好等特(tè)色(sè)，被称为“中国(guó)第一(yī)莲子”。

　　湘莲(lián)品种有寸(cùn)三莲和以(yǐ)寸三莲为亲(qīn)本(běn)培育的(de)芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相马后炮是什么意思比喻什么人，马后炮是什么意思比喻什么(xiāng)传的湘莲品种，以其三粒(lì)莲(lián)子相连长度(dù)为一寸(cùn)而得(dé)名，颗粒(lì)圆(yuán)状、均匀，肉色乳白，肉(ròu)质细(xì)腻，

莲(lián)子的功效与(yǔ)作用

清热降火

　　对(duì)于心火旺(wàng)盛(shèng)的人来说，不妨吃吃(chī)莲子来降其心(xīn)火。

　　此外(wài)，由于上火引起(qǐ)的口舌生(shēng)疮也(yě)可以用莲子来进行调理(lǐ)。

强心安神

　　莲子不但(dàn)强心作用(yòng)非(fēi)常显(xiǎn)著，莲芯碱还能有效地(dì)抗钙及抗心律不(bù)齐。

　　经常晚上(shàng)失眠(mián)患(huàn)者可以(yǐ)睡前泡杯莲(lián)子茶喝喝，保管一(yī)觉(jué)睡(shuì)到大天亮(liàng)。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降(jiàng)血(xuè)压作(zuò)用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能补(bǔ)五脏养气血，可以缓解人类身(shēn)体(tǐ)虚(xū)弱，也能滋补身体，而(ér)且它还(hái)含有一种(zhǒng)抗氧化成分黄(huáng)树(shù)宁碱，这种物质不单能(néng)清理人体内的自由基(jī)，还是一种(zhǒng)天然的抗(kàng)癌成分，它能预防(fáng)细胞癌变，也能抑制(zhì)癌细胞再(zài)生(shēng)，所以平时多吃莲子可以起到预(yù)防(fáng)癌(ái)症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高营养的食材，它(tā)含的蛋白(bái)质和多(duō)种维生素，还含且些(xiē)微(wēi)量元(yuán)素，其中钙的含(hán)量比(bǐ)较高，平(píng)时人们食用莲子不但能补(bǔ)充营养还能起到一(yī)定(dìng)的补钙作用。

　　另外莲子(zi)有莲(lián)心碱等(děng)多种生物碱存(cún)在(zài)，能清热解毒(dú)预防多种上火(huǒ)症状的发生。

莲子能调节身体酸(suān)碱(jiǎn)平衡

　　莲(lián)子这种食材中含有大量的(de)微量元素磷，这种物质(zhì)是组纪细胞核的重要成(chéng)分，它能(néng)促进人(rén)体蛋白质与(yǔ)脂肪以及糖类物质的代(dài)谢(xiè)，还能调节人体内部(bù)环(huán)境的(de)酸碱(jiǎn)平衡，平时经常(cháng)食用(yòng)能提高身体(tǐ)免疫力(lì)，减少多种(zhǒng)疾病的发生。

莲子能(néng)健脑益智

　　健脑(nǎo)益智也是(shì)莲子的重要功效之一，它含(hán)有的多种(zhǒng)氨基(jī)酸与矿物质可(kě)以直接作用于人类的大脑，能提高脑细胞活性，也能提高记忆力，青少年食用还能(néng)促(cù)进智力发(fā)育，它是(shì)最适合脑力劳动者食(shí)用的一种(zhǒng)养(yǎng)生食材。

莲(lián)子的药用价值(zhí)

莲子(zi)能治遗精滑精

　　莲(lián)子中含(hán)有多种天然的碱性(xìng)马后炮是什么意思比喻什么人，马后炮是什么意思比喻什么成(chéng)分(fēn)，它(tā)能增强性欲(yù)，也能提高(gāo)男子精子数(shù)量，平(píng)时(shí)可以用于多种男(nán)科(kē)疾病的(de)治疗，特别是对男(nán)性(xìng)经(jīng)常(cháng)出现的(de)遗精与滑精，等不良(liáng)症状，治(zhì)疗功效十分出色，可以起到止遗涩(sè)精的重要(yào)作用。

莲子(zi)能治心脏病

　　莲子的中间(jiān)有一(yī)个黄色的(de)莲子心(xīn)，它也是一(yī)种功(gōng)效(xiào)出色的中(zhōng)药(yào)材，这种莲子(zi)心中含有大量(liàng)的(de)生物碱，强心功效十分明显，平时人们(men)食用以后能(néng)有效提高心(xīn)脏功能，可以预防(fáng)心律(lǜ)不齐，也(yě)出能减(jiǎn)少心肌(jī)无力以及心肌缺血等多(duō)种常见心(xīn)脏病的(de)发生。

中国(guó)哪(nǎ)里产的莲子(zi)最好？

　　中(zhōng)国(guó)莲子产地(dì)：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌(chāng)县自古以来就被(bèi)称为“莲(lián)乡”，白(bái)莲的种(zhǒng)植和(hé)加工历史非常悠久，品质突出，具有色白(bái)、粒大、味(wèi)甘清香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等(děng)持(chí)点。

　　历来被称为“贡莲(lián)”，为“莲(lián)中珍(zhēn)品”，一(yī)直畅销海内外。

　　二(èr)、建宁通心白莲

　　建宁通心白(bái)莲，俗称建莲(lián)，历史上被誉为“莲(lián)中极品”，历代被列(liè)入(rù)进(jìn)贡珍品，古(gǔ)称“贡(gòng)莲”。

　　建(jiàn)莲(lián)外观粒(lì)大饱(bǎo)满，圆润(rùn)洁白，色(sè)如凝脂，2006年9月(yuè)，国家质检总局(jú)批准对建莲(lián)实施地理标志产品(pǐn)保护。

　　三、汈(diāo)汊湖(hú)莲子(zi)

　　汈汊湖莲子是(shì)湖(hú)北省孝感市汉川市(shì)的特产(chǎn)。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒(lì)饱(bǎo)满，肉质细嫩，营养丰富，清(qīng)香(xiāng)可(kě)口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖(hú)莲(lián)籽为汉川特产，主(zhǔ)产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲(lián)米行销各地，还(hái)被称之(zhī)为“中国莲”（籽）远销(xiāo)香港和出口东南(nán)亚等地。

　　四、宁(níng)都通(tōng)心白莲

　　宁(níng)都通心(xīn)白莲是江西省赣州市宁(níng)都县的特产。

　　宁都(dōu)通心白(bái)莲具有个大、色(sè)白特点(diǎn)，富(fù)含淀粉和多(duō)种氨基酸，属膳药两用(yòng)食品(pǐn)。

　　通心白莲又称子莲，是宁(níng)都县传统(tǒng)农(nóng)产(chǎn)品(pǐn)。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白莲种植大县(xiàn)之一。

　　五、庙(miào)前白(bái)莲(lián)

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱(pó)阳县三庙前(qián)乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史(shǐ)悠(yōu)久，不但栽培面(miàn)积多、产量高，而且以质量上乘与(yǔ)广(guǎng)昌(chāng)白莲齐名。

　　产品曾远销港(gǎng)澳、东南亚(yà)和日(rì)本(běn)、美国。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主产于本(běn)县三庙前，凰(huáng)岗(gǎng)及其它乡镇也都有出产。

　　莲子(zi)是寒(hán)性的吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子既是(shì)一(yī)种中(zhōng)药，也是(shì)一(yī)种(zhǒng)食物。作为中药(yào)，莲子具有(yǒu)固精(jīng)止(zhǐ)带、补脾止(zhǐ)泻、益(yì)肾养心(xīn)等功(gōng)效，可以(yǐ)治(zhì)疗脾(pí)虚久泻、食欲(yù)不振、肾气不足等不适。

　　除(chú)此之外(wài)，还可以治疗精关不(bù)固、心肾不(bù)交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚失运(yùn)、虚(xū)烦失(shī)眠等不适。作为食物，莲子属于平性食物，不属于寒性(xìng)食物。如果(guǒ)患(huàn)者出(chū)现上述症状(zhuàng)，可以遵(zūn)医嘱适(shì)量食用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般不建议便秘患者(zhě)食用莲子，以免导致便(biàn)秘病情加重(zhòng)。建议平(píng)时适量食用莲子，不要一次(cì)性(xìng)吃太多(duō)，以免导致(zhì)腹(fù)痛、恶(è)心。另(lìng)外，莲子与(yǔ)海(hǎi)鲜(xiān)不(bù)可以同时食(shí)用，以免导致腹泻。除此之外，食(shí)用(yòng)莲子时，可以适量饮水，有(yǒu)利于胃(wèi)肠(cháng)道健康。

　　莲(lián)子(zi)最(zuì)好(hǎo)吃(chī)的(de)是湖南省(shěng)湘(xiāng)潭县花石镇的(de)。关于中国哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃(chī)以及中国(guó)哪里的莲子最好吃最出(chū)名(míng)，中国哪里的莲子最好吃最正宗(zōng)，中国哪里的莲子(zi)最好吃(chī)最有名，国(guó)内(nèi)哪里的莲子最好(hǎo)，哪里(lǐ)产地的莲子最(zuì)好吃等问(wèn)题(tí)，小(xiǎo)编将(jiāng)为你整(zhěng)理以下的知识答案(àn)：

中国(guó)哪里的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘潭县花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙(zhè)江、江西等地均产莲(lián)子(zi)，其(qí)中湖南(nán)湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江(jiāng)宣平的宣莲并称为中国三(sān)大莲子(zi)。

　　湘(xiāng)潭位于(yú)湖南省中部偏东，湘江下游，气(qì)候(hòu)湿润，四季分(fēn)明，年(nián)平均气温17℃左右，且阳(yáng)光充足，雨量丰富(fù)，形成了湘莲生产的有利气候条件(jiàn)。

　　湘莲(lián)，因其具有(yǒu)高(gāo)蛋白、低脂肪、口(kǒu)感好等(děng)特色，被称(chēng)为“中国(guó)第一(yī)莲子”。

　　湘莲(lián)品种有(yǒu)寸三(sān)莲(lián)和以寸(cùn)三莲为亲本培育的芙蓉(róng)莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县历代相传(chuán)的湘莲品种，以(yǐ)其三粒(lì)莲子相连长(zhǎng)度为一寸而(ér)得名，颗(kē)粒圆状、均匀，肉色乳(rǔ)白，肉质细腻(nì)，

莲子(zi)的功效与(yǔ)作用

清热降火

　　对(duì)于心火旺盛的人来说，不妨(fáng)吃吃莲子(zi)来(lái)降其心火(huǒ)。

　　此(cǐ)外，由于上火引起的口舌生疮也可以用(yòng)莲子(zi)来(lái)进行(xíng)调理。

强心(xīn)安(ān)神(shén)

　　莲子不但强心(xīn)作(zuò)用(yòng)非常(cháng)显著，莲芯碱还能有效(xiào)地抗钙(gài)及(jí)抗心(xīn)律(lǜ)不齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患者可以(yǐ)睡前泡杯莲子茶喝(hē)喝，保管一觉(jué)睡到大天亮(liàng)。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有(yǒu)降血压(yā)作用。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能补五脏养气血，可以缓解人类身体虚弱(ruò)，也能滋(zī)补身体，而且它还含有一种抗氧化成分黄(huáng)树宁(níng)碱，这种(zhǒng)物(wù)质不单(dān)能清理人体内的自由基(jī)，还是一种(zhǒng)天然(rán)的抗癌成(chéng)分，它能预(yù)防细胞癌变，也能抑制癌细胞(bāo)再生，所以平(píng)时多(duō)吃莲子可(kě)以起(qǐ)到预防癌(ái)症的作(zuò)用。

莲子能(néng)补(bǔ)充营养

　　莲子是(shì)一种高(gāo)营(yíng)养的食(shí)材，它含的(de)蛋白质(zhì)和多种维生素，还含且些微量(liàng)元素，其中钙的含量比较高，平时人们食用莲子不但(dàn)能补充营养还(hái)能起到一(yī)定的(de)补(bǔ)钙(gài)作用。

　　另外(wài)莲子有莲心碱等多种生物碱存(cún)在，能清热解毒预防多(duō)种(zhǒng)上火症(zhèng)状(zhuàng)的发生。

莲子(zi)能(néng)调节身(shēn)体酸碱平衡

　　莲(lián)子(zi)这种食材中含有大(dà)量(liàng)的(de)微量(liàng)元素磷，这种物质是(shì)组纪(jì)细胞核的重要成分，它能促进人体蛋白质与脂肪以及糖类物(wù)质的代谢，还能调节人体内(nèi)部环境的酸碱(jiǎn)平(píng)衡，平时经(jīng)常(cháng)食用能(néng)提高身体免疫力(lì)，减少多(duō)种(zhǒng)疾病的发生。

莲子能(néng)健脑益智

　　健脑益智也是莲子的重(zhòng)要(yào)功(gōng)效之一，它(tā)含有的多种氨(ān)基酸与矿(kuàng)物质可(kě)以直接作用于人类的大脑，能提(tí)高(gāo)脑(nǎo)细胞活(huó)性，也能(néng)提高记(jì)忆(yì)力，青少(shǎo)年食(shí)用还(hái)能促进智力发育，它是最(zuì)适合(hé)脑力劳动(dòng)者食用的(de)一种养(yǎng)生食材。

莲子(zi)的药(yào)用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有多种天然的碱(jiǎn)性成(chéng)分，它能(néng)增强性欲，也能提高男子精子数量，平时可以用于多种(zhǒng)男(nán)科疾病的治疗(liáo)，特别是对男性(xìng)经常(cháng)出现的(de)遗精与滑精，等不良(liáng)症状，治(zhì)疗功效(xiào)十(shí)分(fēn)出(chū)色，可(kě)以起到止遗涩精(jīng)的重要(yào)作用。

莲子能(néng)治心脏病(bìng)

　　莲子的中间有一个黄色的(de)莲子(zi)心，它也(yě)是一种功效出色(sè)的中(zhōng)药材，这种莲子心中含有(yǒu)大量的生(shēng)物(wù)碱，强心功效十(shí)分明显，平时人们食用(yòng)以后能(néng)有效提高心脏功能，可以(yǐ)预防心(xīn)律(lǜ)不齐，也出能(néng)减少心(xīn)肌(jī)无力以及心肌缺血(xuè)等多种常见心脏病的发(fā)生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中(zhōng)国(guó)莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲(lián)

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡”，白莲的(de)种植和加工历史(shǐ)非(fēi)常悠久，品质突出，具有色(sè)白(bái)、粒大、味甘清香(xiāng)、营养丰(fēng)富、药用(yòng)价(jià)值高、炖煮易(yì)烂、汤清(qīng)肉(ròu)绵等持点。

　　历来(lái)被称为(wèi)“贡莲(lián)”，为“莲中珍品”，一直畅销海内(nèi)外。

　　二、建宁通(tōng)心白莲

　　建宁通心白(bái)莲，俗(sú)称建莲，历(lì)史上被誉为“莲中极品”，历代被(bèi)列入进贡(gòng)珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒大饱满，圆(yuán)润洁(jié)白，色如凝(níng)脂(zhī)，2006年(nián)9月，国家质检总局批准对建莲(lián)实施地理标志产品保护(hù)。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖(hú)莲(lián)子(zi)是湖(hú)北省孝感市(shì)汉川市的(de)特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱(bǎo)满，肉质细(xì)嫩，营养丰富，清香可(kě)口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽(zǐ)为(wèi)汉川(chuān)特(tè)产(chǎn)，主(zhǔ)产(chǎn)于汉川市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销各地(dì)，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港(gǎng)和出口东南亚等地。

　　四、宁(níng)都通心白(bái)莲

　　宁都通(tōng)心白莲是江(jiāng)西省赣州市宁都(dōu)县的特(tè)产。

　　宁都(dōu)通(tōng)心(xīn)白莲具有个大、色白特(tè)点(diǎn)，富含淀粉和多种氨基酸，属(shǔ)膳药两用食品。

　　通心白莲(lián)又称子莲，是(shì)宁(níng)都县传统农(nóng)产品。

　　常(cháng)年种(zhǒng)植面积6万亩，是江(jiāng)西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白(bái)莲(lián)是江西省上(shàng)饶市鄱(pó)阳(yáng)县(xiàn)三(sān)庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培(péi)历史悠(yōu)久，不(bù)但栽培面(miàn)积多、产量高，而且以质量上(shàng)乘与广昌(chāng)白莲齐(qí)名(míng)。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳(ào)、东南亚和日本、美国。

　　白(bái)莲，又称家莲(lián)，主产于本县(xiàn)三庙(miào)前，凰岗(gǎng)及其(qí)它乡镇也都有出(chū)产。

　　莲子(zi)是寒性(xìng)的吗

　　不是寒性(xìng)的(de)。

　　莲子既是一种中药，也是一(yī)种食(shí)物。作为(wèi)中药，莲子具有固精止(zhǐ)带(dài)、补脾(pí)止泻、益(yì)肾(shèn)养(yǎng)心等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不(bù)足等不(bù)适。

　　除(chú)此(cǐ)之外，还可以(yǐ)治疗精关(guān)不固、心肾不交(jiāo)所导致(zhì)的小(xiǎo)便白(bái)浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚失(shī)运(yùn)、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子属于平性食物，不属于寒性食物。如果患者出现(xiàn)上述症状，可(kě)以遵(zūn)医嘱适量(liàng)食用莲子，有利于(yú)缓解人体不适。

　　因为莲子具有止泻(xiè)的作用，一般(bān)不建议(yì)便秘患(huàn)者食用(yòng)莲子，以(yǐ)免导致(zhì)便秘病情加重。建议(yì)平时适(shì)量食(shí)用莲子，不要一次性吃太多(duō)，以免导致(zhì)腹(fù)痛、恶心。另(lìng)外，莲子与海鲜不(bù)可以(yǐ)同时食用，以(yǐ)免导致(zhì)腹泻。除此之外，食(shí)用(yòng)莲子时，可(kě)以适量饮水，有利于胃肠道(dào)健康(kāng)。

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