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　　从中医角度来说，猕猴桃(táo)性寒，归脾(pí)胃经(jīng)，有(yǒu)清热去火、生津止渴(kě)等功效，上火的(de)时候吃猕(mí)猴桃能有效(xiào)缓解改善上火症状。

　　猕猴桃中含(hán)有(yǒu)的多种维生素和(hé)矿物质成分，能有效促进机体的新陈代(dài)谢，有(yǒu)清热(rè)降(jiàng)火之功效。

　　猕(mí)猴桃中(zhōng)膳食纤维含量丰富，能(néng)有(yǒu)效促进(jìn)肠胃蠕动(dòng)，改善缓解(jiě)上(shàng)火引发的便秘等症状。

上(shàng)火可以吃猕(mí)猴(hóu)桃不

　　上(shàng)火是可以吃猕猴桃的，因为猕(mí)猴桃(táo)里面含有维生素C。

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