随着社(shè)会的发展(zhǎn)，越来越多的人(rén)们都没有时间进行“夫妻(qī)生活”，因此很多(duō)人都选(xuǎn)择(zé)的(de)是自己解决！

在我们(men)身边(biān)可能很多的人都听说过，男性朋友经常用手(shǒu)自我解(jiě)决生(shēng)理需(xū)求，但是很多的人可能并不是很清楚，其实也有很多的(de)女性喜欢自(zì)我解决。

我(wǒ)们普遍认为(wèi)自(zì)我解决生理需求(qiú)对身体的健(jiàn)康是(shì)有害的，其实(shí)凡事都有(yǒu)两面性。女性朋友(yǒu)若(ruò)喜欢(huān)自我解决生(shēng)理需(xū)求的话，也(yě)能够从中得(dé)到益处。

缓解压力(lì)

现在女性朋友在(zài)工作中压力也是非常(cháng)巨(jù)大的，而(ér)且(qiě)有些女性可(kě)能(néng)为了(le)工作选(xuǎn)择夫(fū)妻两地分居，这样有了生(shēng)理需求就无法可以解决。

其实自我解决生理需(xū)求能够(gòu)帮助(zhù)缓解心(xīn)理(lǐ)和精神压力，能够(gòu)让(ràng)女人的身心变得更加的放松，缓解紧张的情绪，对(duì)于促进睡眠还具有非(fēi)常好的帮助。

可以预防感(gǎn)染

如果女(nǚ)性朋(péng)友(yǒu)和他人进行夫妻生活(huó)的话，很可能会将他人(rén)身上的病菌和细菌传播到自己身上，大大增加患(huàn)上妇(fù)科疾(jí)病的(de)概率(lǜ)。而女性朋友若有自我解决生理需求的情况(kuàng)，能够帮(bāng)助在一定程度上预防细菌(jūn)和病毒的感(gǎn)染，有助于保护身体健康。

可(kě)以减(jiǎn)轻疼痛感(gǎn)

有些朋友在自我解决(jué)生理需求的过程中，身体(tǐ)内(nèi)会分泌一种天然的镇痛(tòng)剂，这也是一种激素，能够帮助缓解疼痛的(de)情况(kuàng)，所以如果在日常(cháng)生活中，身体的某些地(dì)方疼痛(tòng)难(nán)忍(rěn)的时候，适当的解决(jué)一下生理需(xū)求，能够有利于(yú)缓解疼痛。

有助(zhù)于(yú)减肥

对(duì)于(yú)女性朋友来说(shuō)，适当的自我解决生(shēng)理需求，也能够(gòu)有利于(yú)帮助燃烧身体的(de)卡路里，对于减(jiǎn)肥瘦(shòu)身具有(yǒu)非常好的(de)帮(bāng)助。

更好的爱自(zì)己

女性朋友(yǒu)在自我解决生(shēng)理需求的时(shí)候，能(néng)够自己(jǐ)驾(jià)驭自己的(de)身体(tǐ)，这样(yàng)更能够(gòu)让自己的(de)身体进入(rù)到高潮(cháo)的状态，让自己获得(dé)满满(mǎn)的幸(xìng)福(fú)感，也能够更好的爱护自己。

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