怎(zěn)么挑个甜南(nán)瓜吃好吃点呢？看：从外皮颜色上来说(shuō)，金(jīn)黄色的南瓜，颜(yán)色越深黄，条(tiáo)纹越(yuè)清楚粗(cū)重越成(chéng)熟；棱越深、瓜(guā)瓣儿(ér)越鼓越(yuè)好的。关于怎么(me)挑个甜南瓜(guā)吃好(hǎo)吃点(diǎn)呢以及怎么挑个甜南瓜吃(chī)好吃点呢，如(rú)何挑(tiāo)南瓜(guā)比较甜(tián)，如何挑选甜的南(nán)瓜，怎么选南瓜(guā)好吃又甜，南瓜(guā)怎(zěn)么选才甜等问(wèn)题，农商(shāng)网将为你整理以下的生活知识：

南瓜可以生吃吗

　　南(nán)瓜是可(kě)以生吃的。

　　南瓜可以(yǐ)生吃，南瓜(guā)中含有丰富的(de)胡萝卜素、维生素、矿物质(zhì)、氨基酸及果胶等(děng)营养物质，

　　生吃南瓜可以较好的保存其(qí)营养价值，但建议控制摄入(rù)量，以免造成胃(wèi)肠道不适，日常(cháng)适量生吃南瓜，对于改(gǎi)善皮肤状态、缓(huǎn)解便(biàn)秘发生等有一定的辅(fǔ)助作用。

怎么挑(tiāo)个甜南(nán)瓜吃好(hǎo)吃点(diǎn)呢

　　1、看：从外(wài)皮颜色上来说，金(jīn)黄色(sè)的(de)南(nán)瓜，颜色(sè)越深黄，条纹越(yuè)清楚粗重越成熟(shú)；棱(léng)越深、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而若是买已(yǐ)切开的，则(zé)要挑(tiāo)果肉的(de)橘黄哆瑞咪发嗦啦西哆8个音怎么写 - 手机爱问，哆瑞咪发嗦啦西哆8个音怎么读(huáng)颜色越鲜浓，胡萝卜素(sù)含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟后(hòu)有一种清香(xiāng)气(qì)味，而没(méi)有成熟的嫩瓜(guā)有一(yī)种(zhǒng)菜瓜的味道。

　　3、掂：相同大(dà)小的南瓜，挑选的时候，选沉(chén)重的那一个。

　　较沉的(de)南瓜，成熟度(dù)更好。

　　4、拍：将(jiāng)南(nán)瓜托在手上，用另一只手去拍，如果声音发(fā)闷，感觉南(nán)瓜的内部结构非常(cháng)紧实，就证明南瓜(guā)的成熟度比较高。

南瓜怎么挑选又(yòu)糯又甜南瓜如何(hé)挑甜

　　1、观察南瓜的颜色(sè)。

　　不同(tóng)的品种，南瓜的颜色是(shì)不一样的。

　　市场上常卖的两个(gè)品(pǐn)种，一(yī)个(gè)是蜜本南瓜，要面甜的就要挑(tiāo)选颜(yán)色(sè)橙色的(de)，成熟的好，口(kǒu)感(gǎn)就好;还有一种京(jīng)绿栗南瓜(guā)，北京的品种，挑选要(yào)找颜色(sè)深绿的、所以(yǐ)，什么样的(de)南瓜(guā)又面又(yòu)甜，首先看颜色准没错(cuò)。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以通过看南(nán)瓜的形状看出来，有的南瓜(guā)是圆的，带(dài)有条纹(wén)的；有的(de)是长的，带有(yǒu)斑纹线的(de)。

　　不管什么(me)形状(zhuàng)的(de)南瓜(guā)，在挑(tiāo)选的时(shí)候(hòu)，要找形状完(wán)整的，有凸起(qǐ)或斑点的不(bù)影响口(kǒu)感(gǎn)，这是南瓜抵制(zhì)虫害，保护自己留下来(lái)的痕(hén)迹。

　　3哆瑞咪发嗦啦西哆8个音怎么写 - 手机爱问，哆瑞咪发嗦啦西哆8个音怎么读、掐一(yī)下南(nán)瓜的(de)外皮。

　　购买时要找(zhǎo)老(lǎo)南(nán)瓜(guā)，用手掐南(nán)瓜外皮，如果比较坚硬，那就是老(lǎo)南瓜；如果(guǒ)一掐就(jiù)破，那就是嫩(nèn)南(nán)瓜(guā)。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜(guā)时，可将南瓜托起(qǐ)，一只(zhǐ)手去轻轻(qīng)的(de)拍打(dǎ)，辨(biàn)别(bié)一(yī)下南瓜的(de)声(shēng)音(yīn)，闷响的就是老南(nán)瓜(guā)，反之，成熟度就(jiù)没那(nà)么(me)好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜(guā)成熟(shú)的好，口感就是又糯又甜，这个在(zài)切开南(nán)瓜的一瞬间也能判断(duàn)出(chū)来(lái)。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比较(jiào)坚硬，颜色呈金黄色，瓜籽粒饱满，这样的(de)南(nán)瓜(guā)吃起来既面又糯还甜；瓜瓤颜色较浅的，成熟(shú)度(dù)不(bù)够，口感也要略差(chà)一些。

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