<精忠报国的故事及主人公简介50字，精忠报国的故事及主人公简介100字strong>怎么挑(tiāo)个甜南(nán)瓜吃好吃点呢？看：从外皮颜色上(shàng)来说，金黄色精忠报国的故事及主人公简介50字，精忠报国的故事及主人公简介100字的南瓜，颜色越(yuè)深黄，条纹越清楚粗重(zhòng)越成熟；棱越(yuè)深、瓜瓣儿越(yuè)鼓(gǔ)越好的。关于怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢以及怎么(me)挑个(gè)甜(tián)南瓜吃好(hǎo)吃(chī)点呢，如何挑南瓜(guā)比较甜，如何(hé)挑选甜的(de)南瓜，怎么选南瓜好吃又甜，南瓜怎么选才甜等问题(tí)，农商网将为(wèi)你(nǐ)整理以下(xià)的生活知(zhī)识：

南瓜可以(yǐ)生吃吗

　　南瓜是可以生吃的(de)。

　　南(nán)瓜(guā)可以生吃，南瓜中含有丰富的胡萝卜素(sù)、维生素、矿物质、氨基酸(suān)及(jí)果胶等(děng)营养物质，

　　生吃南瓜可以较好的(de)保存其营(yíng)养价(jià)值，但建议控制摄入(rù)量，以(yǐ)免造成(chéng)胃肠道不适(shì)，日常适量生吃南瓜，对于(yú)改善皮肤状态、缓(huǎn)解便秘(mì)发生(shēng)等有一定的(de)辅助作用。

怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看：从外皮颜色上来(lái)说，金黄(huáng)色的南(nán)瓜(guā)，颜色越深黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱越(yuè)深、瓜瓣(bàn)儿(ér)越鼓越(yuè)好。

　　而(ér)若是(shì)买已切开的，则要挑果肉的橘黄颜色越鲜浓，胡萝卜(bo)素含量(liàng)就越多。

　　2、闻(wén)：南瓜熟后有一种清香气味，而没(méi)有成熟的嫩(nèn)瓜(guā)有一种菜瓜的(de)味道。

　　3、掂：相(xiāng)同大小的南瓜，挑选的时候，选沉(chén)重(zhòng)的(de)那一个。

　　较沉(chén)的南(nán)瓜，成(chéng)熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托(tuō)在(zài)手上(shàng)，用另一(yī)只手(shǒu)去拍，如果声音(yīn)发闷(mèn)，感觉南瓜的内部结(jié)构(gòu)非常(cháng)紧(jǐn)实，就(jiù)证明南瓜的成熟(shú)度比较(jiào)高。

南瓜怎么挑(tiāo)选又糯(nuò)又甜南瓜(guā)如何挑甜

　　1、观察(chá)南瓜的(de)颜色。

　　不同的品种，南瓜的颜色是不一样的。

　　市场上常卖的两个品种，一个是(shì)蜜(mì)本南(nán精忠报国的故事及主人公简介50字，精忠报国的故事及主人公简介100字)瓜，要面(miàn)甜的就(jiù)要(yào)挑选颜色橙色的，成(chéng)熟(shú)的好，口感就好;还有一种京绿栗南瓜，北京的(de)品种，挑选要找颜色深(shēn)绿的(de)、所以，什么(me)样的南瓜又面(miàn)又(yòu)甜(tián)，首先(xiān)看颜(yán)色准(zhǔn)没错。

　　2、观察南(nán)瓜外(wài)形。

　　可以通过看南(nán)瓜的(de)形状看出来，有的南瓜是圆的，带有条(tiáo)纹(wén)的；有的(de)是长(zhǎng)的，带有斑纹线的。

　　不(bù)管什(shén)么(me)形状的(de)南瓜，在挑选(xuǎn)的时候，要找(zhǎo)形(xíng)状(zhuàng)完整的，有凸(tū)起或(huò)斑点的不影响(xiǎng)口感(gǎn)，这是南(nán)瓜抵制(zhì)虫(chóng)害(hài)，保护自己留下来(lái)的(de)痕(hén)迹。

　　3、掐一下(xià)南瓜(guā)的外(wài)皮。

　　购买时要找老南瓜，用手(shǒu)掐(qiā)南瓜外皮，如(rú)果(guǒ)比较坚(jiān)硬，那就是老南瓜；如果一掐就破，那就是嫩(nèn)南瓜。

　　4、听声(shēng)音。

　　挑选南(nán)瓜时，可将(jiāng)南(nán)瓜(guā)托起，一只(zhǐ)手(shǒu)去(qù)轻轻的拍(pāi)打，辨别(bié)一下南瓜的(de)声音，闷响的(de)就是老南瓜，反之，成熟度就没那么(me)好了(le)。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜(guā)成熟的好(hǎo)，口感就是又糯又(yòu)甜，这个(gè)在切(qiè)开南瓜的一瞬间也能判断出来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤(ráng)比(bǐ)较坚硬，颜(yán)色呈金黄色，瓜籽粒饱满(mǎn)，这样的南(nán)瓜吃(chī)起(qǐ)来(lái)既(jì)面又糯(nuò)还甜(tián)；瓜瓤颜(yán)色较浅(qiǎn)的，成熟度(dù)不(bù)够(gòu)，口感也要略(lüè)差一(yī)些(xiē)。

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