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踢足球可以长高个子(zi)吗(ma)，为什么踢足球的个子矮

　　这一状况是由年龄决定(dìng)的，如果是七(qī)、八岁的青(qīng)少(shǎo)年，骨骼(gé)还没有发育完(wán)全(quán)，骨骼(gé)骺(hóu)板(bǎn)还在，那么经常踢(tī)足球之类的运动，就可以刺激成骨细(xì)胞生长，从而长高。

　　但对(duì)已经十(shí)几岁的青少年来说，骨骼已经发育完全了，经(jīng)常踢足球，也不(bù)能保证长高。

　　推(tuī)荐(jiàn)您平时多吃(chī)一(yī)些钙质(zhì)和(hé)维他命D，经(jīng)常到户外晒(shài)太(tài)阳(yáng)，在(zài)一定程度上也能促进(jìn)身高的增(zēng)长。

踢足球(qiú)要买什么(me)装备

　　踢球球员(yuán)要(yào)穿球衣、足球(qiú)鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员(yuán)还要装(zhuāng)备手套(tào)。

　　在(zài)踢足球(qiú)的时候，对(duì)身体(tǐ)的保护是不可(kě)缺(quē)少(shǎo)的，因为(wèi)这个运动特有的腿(tuǐ)部力量较大因(yīn)此(cǐ)护(hù)腿板必须要有，球(qiú)鞋(xié)，这(zhè)个就(jiù)很(hěn)重(zhòng)要很(hěn)直接了。

　　球鞋不(bù)仅能(néng)让大家体验感更好，还(hái)能(néng)最大程(chéng)度的让自己的能力发挥出来，所以有一双(shuāng)适合自己(jǐ)的球鞋(xié)是非常重要的。

　　很多刚入门的朋友不大注意这(zhè)个装备，其实球衣是很重要的，比如(rú)宽松的短(duǎn)裤，透气性好(hǎo)的专业足球运(yùn)动(dòng)上衣，以及高筒类的足球(qiú)袜(wà)，这些都(dōu)是必不(bù)可少的。

　　另(lìng)外(wài)我们(men)在进行这项运动的时候不要佩戴包括(kuò)耳环，脚链以及戒指等等这(zhè)些首饰，因为(wèi)在身体(tǐ)的对抗中，很容易(yì)造成各(gè)种伤害，不管什(shén)么运动，都要(yào)把安全放在(zài)第(dì)一位。

踢足球要注意什么

　　1、做好(hǎo)准备活动，脚再痒痒也(yě)不要(yào)直(zhí)接就踢(tī)。

　　准备活动至少也要(yào)10分钟，可以(yǐ)先慢跑一段，活动(dòng)脚腕、膝关节，让身体微(wēi)微(wēi)出汗，把关节、韧带都拉开，踝(huái)、膝、腕、髋这些所有运动中(zhōng)会用(yòng)到的(de)关(guān)节都(dōu)要活动(dòng)开。

　　2、由(yóu)于运(yùn)动时的跑动较多，技(jì)术动作(zuò)的幅度以及出(chū)汗量(liàng)都(dōu)是相对(duì)较(jiào)大，所以锻炼时应身宽松、透气、吸汗的运动服，球鞋应选用合脚防滑的帆(fān)面胶底的足球鞋。

　　3、尽(jǐn)量不要在场地设施(shī)不符合(hé)要求的地(dì)方进(jìn)行锻(duàn)炼。

　　场地不(bù)平、碎石杂物多(跑道(dào)、沙坑)，容(róng)易(yì)造成(chéng)同(tóng)学们(men)踝关(guān)节(jié)扭伤、骨膜(mó)损(sǔn)伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水放在场边(biān)，感到口(kǒu)渴的时候就喝一点(diǎn)，多喝几次(cì)也没关系，不要等到(dào)累得(dé)不行的时候(hòu)再大口大口地一次性喝(hē)很多。

　　5、虽然足(zú)球运(yùn)动是(shì)一(yī)项全天候的运动(dòng)项目，但要(yào)尽(jǐn)量避免(miǎn)在恶劣的天(tiān)气下锻炼。

　　高温湿热时要注意(yì)防止(zhǐ)中暑、抽筋或虚脱(tuō)。

踢足球要(yào)求身(shēn)高(gāo)吗

　　一(yī)般是不要求(qiú)的。

　　但身高腿长(zhǎng)在(zài)速度上有(yǒu)优势，对抗中也有优(yōu)势(shì)，而个小腿短的先天(tiān)吃亏。

　　作(zuò)为足球运动员，最理想的身高(gāo)1.78-1.85之间(jiā再大的胸躺下都是平的，胸明明很大但为什么一躺下就平了n)，有速(sù)度有对抗，而且相对灵活；

　　而腿短的，你跑(pǎo)五步他需要起步才能(néng)完成，控球(qiú)抢球冲撞都吃亏，特别(bié)是高球(qiú)争点。

　　对(duì)于守门员来说(shuō)，理想(xiǎng)、身高(gāo)是1.90-2米(mǐ)，那(nà)样遮(zhē)挡拦截(jié)的范围才大，这是臂展(zhǎn)优势；

　　如(rú)果低于(yú)1.9，可控范围就大打折(zhé)扣了，但高于(yú)2米，灵活性就下降了，主要是还(hái)原(yuán)慢，连续扑救辗转不(bù)利索。

12强赛首战国(guó)足0-3不(bù)敌澳大(dà)利亚

　　0-3，国足不(bù)敌澳大利亚(yà)，一战现原形，在(zài)40强赛中，国足优势明显，但到了(le)12强赛，和亚洲一(yī)流强队交手，国足露馅了(le)。

　　现在，国足各项(xiàng)赛事12连胜宣告结束。

　　此外，除了2013年击败澳大利亚，最近2次碰到对手，国(guó)足全败(bài)！这场比(bǐ)赛(sài)，FIFA十分(fēn)重视，甚(shèn)至(zhì)，因凡蒂诺都来到了现场看球，他(tā)多么希望中国队能够(gòu)出现在决赛圈，这样(yàng)，FIFA就能够赚(zhuàn)更多钱(qián)。

　　可(kě)惜，最终的(de)结果，估计让(ràng)因(yīn)凡蒂诺心寒了。

　　因为这场(chǎng)失利，李铁遭遇了执教中国队(duì)的(de)首败，过去12场(chǎng)各项比(bǐ)赛，国足(zú)全(quán)胜。

　　但显然(rán)，国足此前(qián)的(de)对手不够强，这场遭遇澳大利亚(yà)，国足现原(yuán)形了。

　　此前(qián)12强(qiáng)赛，8场是(shì)热身赛，和(hé)中超球队、中甲球(qiú)队踢，对手不敢(gǎn)认真踢，怕弄(nòng)伤国脚。

　　后面4场40强(qiáng)赛，对手(shǒu)实力有(yǒu)限(xiàn)。

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