长征有多长公里红军长征一共用了几年-橘子百科-橘子都知道

长征有多长公里红军长征一共用了几年黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

　　黍米是大黄米吗？？黍米是大黄米的。关于黍米是大黄米吗？以(yǐ)及黍米是(shì)大黄米吗？，黍(shǔ)米是大黄米吗怎么(me)吃(chī)，黍米是大(dà)黄米(mǐ)吗还是小黄(huáng)，黍子是(shì)大黄米还(hái)是小黄米(mǐ)，黍是(shì)不是黄米(mǐ)等问题(tí)，农商网将为你(nǐ)整理(lǐ)以下的生活知识：

黍米可以减肥吗(ma)

　　黍米是可以减(jiǎn)肥的(de)。

　　黍米(mǐ)有减肥和降低血(xuè)压的功效与(yǔ)作(zuò)用。

　　首(shǒu)先黍(shǔ)米(mǐ)里含有大量(liàng)的不饱和脂肪酸，能够把(bǎ)人体内多余的脂(zhī)肪分解掉，当作废物排(pái)出身体之外，所(suǒ)以(yǐ)适当吃一些黍米能达到很好(hǎo)的减肥效果。

　　其次(cì)黍米里面含有非常多的微(wēi)量元素和钾元(yuán)素，而(ér)且(qiě)还有(yǒu)很(hěn)多其他的营养物(wù)质，具有(yǒu)降血压和治疗贫(pín)血的功效。

黍米是大黄米吗？

　　黍米是大黄(huáng)米(mǐ)。

　　黍米(mǐ)和大黄(huáng)米属于同一种(zhǒng)物质，大黄米别名是(shì)软黄(huáng)米、黍米，经常被磨(mó)成(chéng)面粉，制作各种糕点。

　　同(tóng)时(shí)黄米(mǐ)富含蛋白质(zhì)、碳水化(huà)合(hé)物、B族(zú)维生素(sù)以及维生素(sù)E、锌铜(tóng)锰等营(yíng)养元(yuán)素。

　　黍为一年生草本。

　　秆直(zhí)立，单生或少(shǎo)数(shù)丛生，高60～120厘(lí)米(mǐ)，有节(jié)，节上密生髭毛(máo)。

　　叶(yè)鞘(qiào)松弛(chí)，被(bèi)疣毛；叶舌长约1毫米，具长(zhǎng)约2毫米的纤毛；叶片(piàn)线状披针形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具柔毛或(huò)无毛(máo)，边缘常粗(cū)糙。

　　圆锥花(huā)序，开展或较(jiào)紧(jǐn)密，成熟(shú)则下垂(chuí)，长约(yuē)30厘米(mǐ)，分枝具角(jiǎo)棱，边(biān)缘具粗糙刺(cì)毛，下(xià)部裸(luǒ)露，上部密生小(xiǎo)枝与小(xiǎo)穗；小穗(suì)卵(luǎn)状椭(tuǒ)圆形(xíng)，长(zhǎng)约4～5毫米(mǐ)；颖纸质(zhì)。

　　黍米(mǐ)中(zhōng)所含的脂肪主要(yào)有棕榈(lǘ)酸、廿四烷酸、十七烷酸、油酸、亚油酸(suān)、异亚油酸(suān)等(děng)，均有利于生长发育。

　　黍米中(zhōng)含有的(de)粗纤(xiān)维、灰分(fēn)。

　　黍米中还含有多种(zhǒng)米、麦中所缺乏的氨基(jī)酸，对调补机体代谢十分(fēn)重要。

大黄(huáng)米是什么米啊?

　　大黄米（又(yòu)称“软黄米(mǐ)”），与“小米”非(fēi)同一种(zhǒng)作(zuò)物，是由糜子(zi)（黍(shǔ)）去皮加工(gōng)而成。

　　适于(yú)贫瘠干燥土(tǔ)壤生长，多分(fēn)布(bù)于(yú)印度、中国、尼日利(lì)亚和俄罗(luó)斯。

　　糜(mí)子是生长(zhǎng)于(yú)我(wǒ)国北方的一种农作物，含有的人体必需(xū)的八种氨基酸的含量(liàng)均高于大米和小(xiǎo)麦(mài)，尤(yóu)其是蛋(dàn)氨酸(suān)含量，几乎(hū)是大米和(hé)小(xiǎo)麦的两倍(bèi)。

　　大黄米介绍：

　　【来源】

　　为禾本科植物黍的种子。

　　【植物形态】

　　黍(shǔ)(《诗经》) 一年生(shēng)草本(běn)。

　　秆直(zhí)立(lì)，单生或少(shǎo)数(shù)丛生(shēng)，高60～120厘(lí)米，有(yǒu)节，节(jié)上密生髭毛。

　　叶鞘松弛，被疣毛；叶舌长(zhǎng)约1毫米，具长(zhǎng)约2毫米的纤毛(máo)；叶(yè)片线状披针形(xíng)，长10～30厘(l长征有多长公里红军长征一共用了几年'>长征有多长公里红军长征一共用了几年í)米，宽(kuān)1.5厘米，具(jù)柔毛或无毛，边缘常(cháng)粗糙。

　　圆锥花序，开(kāi)展或(huò)较(jiào)紧密(mì)，成熟则下垂(chuí)，长约(yuē)30厘米，分枝具角(jiǎo)棱，边缘(yuán)具粗糙刺毛，下(xià)部裸露，上部密(mì)生小枝与小穗；小(xiǎo)穗卵状椭圆形，长约4～5毫(háo)米；颖纸(zhǐ)质。

　　无毛，第一颖长为小(xiǎo)穗的1/2～2/3，先端尖或锥尖，具5～7脉，第二颖与小穗等长，大多为11脉；第(dì)一外稃(fū)形似第二(èr)颖；内稃薄膜质，较短小(xiǎo)，长(zhǎng)1.5～2毫米，先端常微凹。

　　颖(yǐng)果圆形或(huò)椭圆(yuán)形，平滑(huá)而有光(guāng)泽(zé)，长(zhǎng)约3毫(háo)米(mǐ)，乳(rǔ)白、淡(dàn)黄(huáng)或红色。

　　种子白(bái)色、黄色(sè)或褐色(sè)，性粘或不粘。

　　我国华北、西(xī)北多(duō)有栽培。

　　一般(bān)分(fēn)两种类型，以长征有多长公里红军长征一共用了几年秆(gǎn)上有毛，偏穗，种子粘者为黍(shǔ)；秆上无毛，散穗，种子不(bù)粘者(zhě)为稷。

　　本植物的根(黍根)、茎(jīng)(黍茎(jīng))，以及(jí)稷的种(zhǒng)子(稷米(mǐ))，稷(jì)的茎(糜(mí)穰)亦供药用，各详(xiáng)专条。

　　【食用(yòng)效(xiào)果】

　　治泻痢、烦(fán)渴(kě)、吐(tǔ)逆、咳嗽、胃痛、小儿鹅(é)口(kǒu)疮、烫伤。

　　【营养含量】

　　1、含有丰富的脂肪，主(zhǔ)要(yào)为不饱和脂肪酸。

　　2、含有丰富的维生素(sù)E，每100克中含有(yǒu)1.79毫克。