什么是步频(pín)和步(bù)幅，步频的计算方法是所谓步频就是你跑一百米所用的步数，每个人是不(bù)一样的(de)，我跑一百米是50步，步幅就是一(yī)步的长度(dù)，短跑(pǎo)和中长(zhǎng)跑(pǎo)是不一样(yàng)的，我跑一百米是50步(bù)，刚起步(bù)会(huì)少一点，后(hòu)面大概就是一步两米这(zhè)样(yàng)子的(de)。

　　关于什么是步频(pín)和(hé)步(bù)幅，步频的计算(suàn)方法以及什么是步频和(hé)步幅，步频与步幅是(shì)什(shén)么(me)意思(sī),与提速有关系(xì)吗？，步频的计算方法，步频(pín)步幅什么意(yì)思，何为步(bù)频和(hé)步(bù)幅等问题，小编将为你整理以(yǐ)下知(zhī)识：

什么(me)是步频和步幅，步频的计算方(fāng)法

　　所谓(wèi)步频就是(shì)你跑(pǎo)一(yī)百米所用(yòng)的步(bù)数(shù)，每个(gè)人是不一样(yàng)的，我跑一百米(mǐ)是50步(bù)，步幅就是一(yī)步(bù)的(de)长(zhǎng)度，短跑和中(zhōng)长跑是不一样的，我跑一百米(mǐ)是(shì)50步(bù)，刚(gāng)起步会少一点，后面大概就是一步两米这样(yàng)子(zi)。

什么是步频(pín)，步(bù)幅，有计算公式(shì)吗？