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鸡蛋羹(gēng)水放多了怎么补救,鸡蛋羹(gēng)不凝固(gù)怎么补(bǔ)救
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鸡蛋羹水放(fàng)多了可以再(zài)加入适(shì)量的鸡蛋,将其与水充分混合(hé)即可。
另外(wài)可以在蛋液里(lǐ)加(jiā)适(shì)量(liàng)盐,可(kě)起到粘(zhān)合蛋液的作用。
如果鸡蛋(dàn)已经有(yǒu)部分熟透,已无法和其余(yú)的鸡蛋液或水融合(hé),这种情况就不能够(gòu)进(jìn)行补救(jiù)。
鸡蛋羹不凝固是(shì)什么原因
1、加水过(guò)多,蒸鸡蛋羹用水是关键,一般蛋和水的比例在1:2或1:3为宜。
忌加生水和热开水,加(jiā)生(shēng)水因自(zì)来水中有空气,水被烧(shāo)沸(fèi)后,空气排出,蛋羹会出现(xiàn)小蜂窝(wō),影响蛋羹质量,缺乏嫩感,营养成(chéng)分也会(huì)受损。
也不宜用(yòng)热开水,否则开(kāi)水先将蛋液(yè)烫热,再去蒸,营(yíng)养受损,甚(shèn)至蒸(zhēng)不出蛋(dàn)羹(gēng)。
2、火候不够,一般(bān)应该蒸约10分钟(zhōng),否则(zé)鸡(jī)蛋液没有成(chéng)熟,仍(réng)然是液体(tǐ)状(zhuàng)态的。
鸡蛋羹水和鸡蛋的(de)比(bǐ)例
蒸鸡蛋羹蛋(dàn)与水(shuǐ)的比例是(shì)第(dì)一关(guān)键。
在1:1到1:2之(zhī)间变化(huà),具体赓续前行是什么意思,赓续前进的意思(tǐ)要(yào)根(gēn)据(jù)你想吃的(de)老(lǎo)嫩程度(dù)。
低(dī)于(yú)1:1,蛋(dàn)羹太老,高(gāo)于1:2呢,往(wǎng)往不(bù)易(yì)成(chéng)型,最佳黄金比例是1:1.5。
鸡(jī)蛋羹有多(duō)少(shǎo)蛋(dàn)白质
通常一个水(shuǐ)煮鸡蛋(dàn)的蛋白质(zhì)的含量,大概是7-9g,根据鸡蛋的大小略有不同。
水煮(zhǔ)鸡(jī)蛋白是人体所较好的优质蛋白来源(yuán),所以对于低蛋(dàn)白血症患者(zhě)、近期有手术创伤的(de)患者、身体有创面需(xū)要(yào)进行愈合的患者,以及需要生长肌肉的(de)人群,建议多(duō)吃水煮鸡蛋白。
但(dàn)是要注意(yì)是水煮(zhǔ)鸡蛋,而(ér)非油(yóu)炸或者(zhě)煎、蒸等(děng)方式,因为其他方式可以无形(xíng)中增加(jiā)鸡(jī)蛋中的热量。
如果过度进食,可能出现高脂血症或者高(gāo)血(xuè)压(yā)等(děng)状况。
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了