生熟普洱(ěr)茶的冲泡办法和时刻？生茶泡法(fǎ)：洗(xǐ)茶一遍，用涨水，茶量宁(níng)少勿多，水温是要沸水（100度），前面的时分能够出水(shuǐ)快点(diǎn)，到了后边茶味变淡(dàn)的时分(fēn)能(néng)够盖(gài)下的。关于(yú)生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法和时刻以及生熟普洱茶(chá)的冲泡办法和(hé)时刻，生(shēng)熟(shú)普洱(ěr)茶的冲泡办法视频，普洱生茶与熟(shú)茶的冲泡办法，熟普洱茶的冲泡办法大全，生(shēng)熟普洱(ěr)茶怎样泡(pào)等问题(tí)，农商(shāng)网将为你收拾以下的日子常(cháng)识：

生熟普洱茶能够一(yī)同(tóng)寄存吗

　　生(shēng)熟普洱茶是能够一同寄存的。

　　云南普洱茶，是一(yī)个(gè)很(hěn)为美妙的茶类，同一(yī)产地，同一材料制造，却能发(fā)生两种不同的(de)茶叶口感，生(shēng)茶，与熟茶，生茶(chá)以新鲜的茶香，回甘生津的口感，赢得各(gè)地(dì)茶友(yǒu)的追捧。

　　喝过生茶熟茶的茶友都理解,生茶熟茶(chá)是(shì)两种彻底不同的香气(qì),而茶叶又是吸味物质,假如兼并寄存(cún),是(shì)会(huì)在香(xiāng)气上(shàng)有必(bì)定影响的。

　　普洱(ěr)生茶和(hé)普洱熟茶是质量风格天(tiān)壤(rǎng)之别(bié)的(de)两种茶(chá)品(pǐn),应禁止将生(shēng)茶和熟(shú)茶(chá)混合寄存(cún)在一同(tóng)。

生熟(shú)普洱茶的(de)冲泡办法(fǎ)和时刻

　　1、生茶泡(pào)法：洗(xǐ)茶(chá)一遍，用涨水(shuǐ)，茶(chá)量宁少勿多(duō)，水温是(shì)要(yào)沸水（100度），前面(miàn)的时分能够出水(shuǐ)快点，到了后边(biān)茶味变淡的时分能够(gòu)盖下。

　　还有些(xiē)小技(jì)巧，用盖碗冲泡时开盖，特别在洗茶(chá)时。

　　洗(xǐ)茶结束时不要(yào)接着泡，开盖等茶(chá)凉(liáng)点再泡(pào)。

　　2、熟茶泡法：洗(xǐ)茶二遍(biàn)，用紫砂壶(hú)比较适合，水温(wēn)越高(gāo)越好。

　　用厚壁壶或出茶(chá)前(qián)用涨水淋壶。

　　好的陈年普洱(ěr)茶(chá)泡法不(bù)必太讲究,浓(nóng)有(yǒu)浓的味(wèi)道，淡有(yǒu)淡的雅(yǎ)韵。

熟普与(yǔ)生(shēng)普冲泡办法

　　 熟普与生普冲泡办法

　　 　　众所周知普洱(ěr)茶有生茶和(hé)熟茶两种(zhǒng)，其间普洱熟茶茶性(xìng)温文，有养胃，护胃，暖胃，降血脂(zhī)、瘦身等保健功(gōng)用，被(bèi)世人喜(xǐ)欢。

　　下面(miàn)就为咱们介绍普洱(ěr)熟茶的泡法。

　　 　　篇一：普洱熟茶的泡法进程(chéng)：

　　 　　首要咱(zán)们(men)先选择泡(pào)普洱茶所(suǒ)需求(qiú)的用具：紫砂壶，盖碗杯，土(tǔ)陶瓷提梁壶。

　　 　　备(bèi)具：准备好茶(chá)具及普洱茶(chá)。

　　 　　温壶(hú)涤具：先用滚水烫(tàng)热茶具，首要起温壶温(wēn)杯的效果，一起(qǐ)能够涤(dí)具，随后放入茶叶;

　　 　　投茶：将普(pǔ)洱茶(chá)当(dāng)心(xīn)置入(rù)壶(hú)中?

　　 　　润茶：冲(chōng)入约(yuē)茶具容量1/4的滚(gǔn)水，然后快速倒去，以此清洗茶叶中的杂质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依据实际状况把握冲泡(pào)时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲泡10秒左右(yòu)，出茶水到(dào)公正杯中，滤(lǜ)网放到公正(zhèng)杯上(shàng)，过滤碎茶(chá)，然(rán)后再别离均匀的分(fēn)入小杯(bēi)中，温(wēn)了(le)就能够喝(hē)了。

　　 　　a.每(měi)次泡好要倒入公正(zhèng)杯里渐(jiàn)渐喝(hē)，不(bù)能泡在壶里太长时刻，不(bù)然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今后仍是风(fēng)味十足，所(suǒ)以夏天的时分能够弄得冷一些,或许是冰过今后(hòu)再喝。

　　 　　c.茶叶(yè)的浸泡时(shí)刻，视茶叶的状(zhuàng)况(kuàng)而不同，一(yī)般紧压茶能够稍(shāo)短些，散茶能够稍长些，投茶量(liàng)多能(néng)够稍短些，投(tóu)茶量(liàng)少(shǎo)能够稍长些(xiē)，刚开(kāi)始(shǐ)泡能够稍(shāo)短些，泡久了能够(gòu)稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普(pǔ)洱茶(chá)的人员(yuán)须以最平缓、最天然的心(xīn)态(tài)为品茗者(zhě)服务，在茶艺界中，常有“一人得(dé)神、二人得趣、三个得味”之说，这(zhè)正好是泡茶人心(xīn)态的表现。

　　独自一人无任何环境(jìng)及附加的外在要素影响，故可泡(pào)出最佳茶质供(gōng)自我品(pǐn)茗享用……而(ér)一些心理素质不太好的茶艺(yì)人员无(wú)法(fǎ)以安静的心态冲泡，或则水温(wēn)太高(gāo)，或(huò)许(xǔ)慌张致使(shǐ)投(tóu)茶量失衡，无法泡出最佳茶(chá)质。

　　所(suǒ)以，泡茶人的(de)心境是(shì)普洱茶(chá)冲泡(pào)的关键要素，茶汤的(de)口感会跟着他(tā)的心境(jìng)改动而(ér)改动!因此，要(yào)泡好(hǎo)一(杯)壶普洱茶，调整好(hǎo)泡茶人(rén)员(yuán)自己的(de)心境(jìng)是最重要的要素。

　　只需在往常心态(tài)下，选择(zé)最(zuì)适(shì)合的器皿和品茗艺境(jìng)，在投(tóu)茶量适合(hé)不(bù)改动的状况(kuàng)下把握水温文浸泡时(shí)刻，还可依个人(rén)口感，彼此(cǐ)和(hé)谐中和后(hòu)，争(zhēng)夺以最天(tiān)然的心态泡(pào)出最(zuì)优质的口感，唯(wéi)有融入(rù)其间，方能乐在其间!

　　 　　品茗环境(jìng)：

　　 　　茶(chá)乃一种博学多才的传统文明，特别是久经干载(zài)长胜(shèng)不衰(shuāi)且盛名远扬的的普洱茶，文(wén)明精华更是撒播至今且又到达巅峰盛世品饮(yǐn)之际。

　　作为(wèi)一种(zhǒng)传(chuán)统文明的精力享用就应该(gāi)在高雅的环境中进行的，品茗之境须(xū)和其文明氛(fēn)围和(hé)谐一致，如(rú)高(gāo)雅古典(diǎn)的(de)装饰环境等(děng)。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻，细细感触茶的醇度(dù);翻滚舌头(tóu)，使茶汤游过口腔中的每一个(gè)部位，滋润一切的味(wèi)蕾(lěi)(不同部位(wèi)的味蕾感觉出的(de)茶汤的味(wèi)道，一般(bān)是不(bù)相同的’)，领会普洱茶的光滑和甘厚;入喉时(shí)可领会(huì)普(pǔ)洱茶(chá)的(de)顺繁华落幕是什么意思解释，繁华落幕是什么意思？柔(róu)软(ruǎn)陈韵。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶的泡法(fǎ)需求(qiú)留意的(de)事项

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄氏(shì)度沸水。

　　注：煮水时(shí)不宜过渡(dù)欢腾或欢腾的次数(shù)太(tài)多，这样水中的氧气过少会影响茶叶的活性。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲泡用水(shuǐ)的选择：最好用纯水或(huò)山泉水(软水(shuǐ)为佳)冲泡普(pǔ)洱茶。

　　如(rú)没有这些水(shuǐ)，凡契合国家规定(dìng)饮用水目标(biāo)的(de)也可繁华落幕是什么意思解释，繁华落幕是什么意思？用来泡茶。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲泡置茶量(liàng)：茶水份(fèn)额为(1克：50克)，或置茶量为容器容量的2/5左右。

　　或许依据泡茶的(de)器皿和品茗人(rén)数的(de)多少而定。

　　如用盖碗(wǎn)冲(chōng)泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而(ér)若用大盖(gài)碗;中(zhōng)泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还应先(xiān)区分(fēn)泡的是紧压茶或(huò)是散茶(chá)，一(yī)般(bān)散茶可多(duō)投一(yī)点;而紧压茶因紧(jǐn)压(yā)投茶(chá)量上可相对略(lüè)少一点，但凡事都适皆最佳!现在市(shì)场上的普洱(ěr)茶(chá)一般茶饼，茶砖等紧压茶(chá)居(jū)多，所以(yǐ)在(zài)泡这类茶的时分要先用(yòng)茶锥或许茶刀撬成小块，然(rán)后能够用紫(zǐ)砂罐放(fàng)好备用，也能够喝的时(shí)分在撬(qiào)开。

　　 　　茶(chá)叶(yè)浸泡时(shí)刻：视茶叶(yè)的状况而不同，一般紧压茶能够(gòu)稍短(duǎn)些，散茶能够(gòu)稍长些，投(tóu)茶(chá)量多(duō)能(néng)够稍短些，投茶量(liàng)少能够(gòu)稍长些(xiē)，刚开始泡能够稍短些(xiē)，泡久了能够(gòu)稍(shāo)长些。

　　也能(néng)够依据各人口感而定，常喝浓茶重口感的可多泡一会;反则缩短(duǎn);别(bié)的还可(kě)依据水(shuǐ)温文冲泡(pào)次数(shù)而定，水温太高，可缩短浸泡时刻，而头几泡一般快冲快泡，后边则(zé)可(kě)跟着冲泡次数的(de)添加(jiā)而延伸冲泡的时刻，方可泡出普洱佳味!

　　 　　正确的普洱熟茶泡(pào)法不只能够更好(hǎo)的泡出一壶好(hǎo)茶(chá)，更是喜好(hǎo)普洱熟茶者(zhě)的(de)一种(zhǒng)日子品(pǐn)尝，更是一(yī)种(zhǒng)安静慈祥的摄(shè)生情绪。

　　 　　篇二(èr)：生(shēng)普冲泡办法

　　 　　一般的生普洱(ěr)茶的冲泡(pào)办法：将10克(kè)普洱(ěr)茶(chá)倒入茶(chá)壶或(huò)盖碗，冲入500毫升沸水(shuǐ)。

　　先洗茶，将普洱茶表层的不洁净物和异物洗去，才干充(chōng)沛释放出普洱茶的真味。

　　再冲入沸水，浸(jìn)泡(pào)5秒(miǎo)钟。

　　将茶汤(tāng)倒入公正杯中，再将茶汤分斟入品茗杯，先闻其香，观其(qí)色，然后(hòu)饮(yǐn)用(yòng)。

　　汤色红浓亮堂(táng)，香气(qì)共(gòng)同陈香，叶底褐红色，味(wèi)道(dào)浑厚回甜，饮后令人心旷神怡。

　　 　　接下来(lái)我将为咱们(men)具体介绍(shào)冲泡进程。

　　 　　准备(bèi)工作：

　　 　　一、普洱茶冲泡用水和水温(wēn)：选用(yòng)矿泉水或纯净水，水温以90oC~100oC沸水(shuǐ)为(wèi)佳(jiā)。

　　 　　二、置(zhì)茶量：用茶刀顺茶饼(沱、砖)分层(céng)处悄(qiāo)悄撬取，可按喝茶人数多少决议取茶数量。

　　若人少，可取普洱茶8~10克，人多可(kě)取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒(xǐng)茶：将(jiāng)茶叶放入茶壶，然后(hòu)注入热(rè)水(除可醒茶之(zhī)外，它一起(qǐ)还具有(yǒu)进步茶叶净度的效果)后倒掉。

　　 　　用具(jù)选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱茶(chá)的繁华落幕是什么意思解释，繁华落幕是什么意思？冲泡适合运用大(dà)一点的茶具以更好的表现出普洱茶的色(sè)、香(xiāng)、味(wèi)等(děng)质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的(de)透(tòu)气*和保温(wēn)*也可(kě)作为(wèi)冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗(wǎn)杯：盖碗清雅灵活(huó)，也不失为(wèi)冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　小(xiǎo)提示：杯子最好选用大一(yī)点的、晶滢剔透的玻(bō)璃杯最好，初学者最好(hǎo)选用玻(bō)璃(lí)杯(bēi)或盖(gài)碗(wǎn)来(lái)冲(chōng)泡(pào)。

　　 　　生普洱茶(chá)的冲泡办法，其实新、老普洱茶的冲泡办法(fǎ)应该有所不同，普洱茶的(de)冲泡最好(hǎo)是用(yòng)盖碗或(huò)用紫沙壶(hú)，假如没有(yǒu)这(zhè)两(liǎng)样东西还能够用能够当壶又能够(gòu)当(dāng)杯(bēi)的(de)紫沙潇洒杯冲泡。

　　生茶冲泡的(de)时刻不欲太长，一般是经过两遍的洗茶进程之后(hòu)，刚开(kāi)始冲水后时刻不要超越20秒(miǎo)出汤(tāng)，后边能够渐渐的(de)延(yán)伸时刻到淡(dàn)中(zhōng)止，新茶冲泡的时分尽量不要盖盖子，削减涩味(wèi)，老(lǎo)茶能够盖(gài)盖(gài)子，因为在时(shí)刻的改动上现已(yǐ)没有涩味了(le)。

　　 　　普洱(ěr)仓储条件有(yǒu)哪些(xiē)

　　 　　A.必须在干仓陈化：

　　 　　干(gàn)仓是(shì)指茶叶在湿度(dù)、温度适中、通(tōng)风透气的环境中(zhōng)后(hòu)发酵寄存。

　　干仓贮存普洱(ěr)茶不会发霉，尽管(guǎn)转化较为缓慢，但能坚持普洱茶(chá)的(de)真性(xìng);湿(shī)仓则是指茶商(shāng)为了获取赢利(lì)，把茶叶放在通风(fēng)不畅、湿度较(jiào)高的(de)环境加速陈化。

　　而这(zhè)样做(zuò)，不光会损坏(huài)茶叶(yè)的质(zhì)量(liàng)，更导致(zhì)保藏(cáng)价值的损(sǔn)失。

　　 　　B.温度不行忽然(rán)改动：

　　 　　存茶的仓内温(wēn)度(dù)假(jiǎ)如过高(gāo)，温差改动太忽然，将会影响茶汤水(shuǐ)性给予(yǔ)口感的(de)生动性，乃至仓内温度(dù)太高，构成(chéng)炽热，会将本来的普洱(ěr)生茶，转变为普洱熟茶(chá)。

　　 　　C.避免杂味感染(rǎn)：

　　 　　茶叶(yè)是最会(huì)吸收杂气异味的，撒一(yī)把枯(kū)燥茶(chá)叶(yè)，会(huì)吸清空气中(zhōng)的异味(wèi)，因此(cǐ)，应力求(qiú)贮放环境清洁无杂味，一(yī)旦吸收了火油、香(xiāng)水等气味便(biàn)成废品(pǐn)。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口再加以箬。

　　以真皮纸(zhǐ)包之”。

　　这是自古(gǔ)以来一种传统(tǒng)包装(zhuāng)的材(cái)料和方(fāng)法(fǎ)，有助于普洱茶(chá)于后发酵时，过滤杂味以保证清醇的(de)成效(xiào)。

　　常有人(rén)将已(yǐ)打开了(le)的普洱老茶，改用较(jiào)低残次(cì)量(liàng)的塑料纸重包(bāo)，时刻一久，就会宣(xuān)布异味，直接损坏(huài)了普洱(ěr)茶档次。

　　 　　以上便是普(pǔ)洱茶的仓储(chǔ)条件需求留意(yì)的几个方(fāng)面。

　　只需能够把握储藏茶叶地址(zhǐ)的温(wēn)度和湿(shī)度的改(gǎi)动规则，量体裁衣并采纳恰当调整办法，就可认为普洱茶发(fā)明一个(gè)洁(jié)净卫生、有利于正常(cháng)醇化的外(wài)部环(huán)境，还能(néng)够恰当进步陈化功率(lǜ)。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱们能够从(cóng)普(pǔ)洱(ěr)茶饼外(wài)形要求形状匀(yún)整(zhěng)规(guī)矩;棱角规整，不缺变(biàn)少角(jiǎo);松紧(jǐn)适度;模纹(wén)明晰，条索规整紧结;色泽以(yǐ)黑褐，棕褐、褐红(hóng)色为正(zhèng)常。

　　外表有霉(méi)花，霉(méi)点的(de)普(pǔ)洱茶均为残次。

　　下面(miàn)具体介绍(shào)怎么选(xuǎn)择(zé)普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂，红浓，红褐(hè)色。

　　如汤色红(hóng)浓(nóng)剔透是高质量普洱茶(chá)，犹如红酒一杯(bēi);深红，红褐的汤色均为正常。

　　黄，橙(chéng)色或浅，或暗黑(hēi)污浊的为残次。

　　 　　香气： 首要看香气的纯度，差异霉味(wèi)与(yǔ)陈香(xiāng)味。

　　霉味是一种蜕变的(de)味道，使人不(bù)愉快。

　　陈香味(wèi)是普洱茶在后发(fā)酵进(jìn)程中，多种化学(xué)成(chéng)分在微(wēi)生物和酶的效果下，构成的(de)新(xīn)物质发生的一种归纳(nà)香气。

　　有的似桂(guì)圆香，红枣香，槟榔香等(děng)，总归是令人愉快的香气(qì)。

　　 　　普洱茶香气到达的最(zuì)高境地(dì)也便是咱们常说的(de)普洱茶的陈韵。

　　所以陈香味与霉(méi)味是不同(tóng)的(de)。

　　如(rú)有霉味(wèi)，酸味，或(huò)其(qí)他异味(wèi)，香味等为不正常。

　　 　　味道： 普洱茶的味道要醇和，爽滑，甜(tián)美。

　　指刺(cì)激性不强，没有涩味，口感很舒畅。

　　回甘是指(zhǐ)茶汤浓而刺激性不强，茶(chá)汤进口今后(hòu)舌根有(yǒu)显着的回甜味。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶副效果

　　 　　副效果(guǒ)一：女人(rén)生理期降临不适合喝普洱茶

　　 　　每(měi)逢女人生理期降(jiàng)暂(zàn)时，经血(xuè)会消(xiāo)耗掉不少体内的铁质，若仍是(shì)习惯性喝普洱茶，普洱茶茶(chá)叶(yè)鞣酸(suān)会阻止咱们(men)的肠粘膜对铁质的吸收(shōu)，然后下降人体对铁(tiě)质吸(xī)收，构成铁(tiě)质或补血药中的铁结石发生沉积的现象，不(bù)利于经血排(pái)放。

　　 　　副效果二(èr)：怀孕(yùn)期不(bù)适合喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕期不(bù)适合喝(hē)普洱(ěr)茶(chá)。

　　普洱(ěr)茶茶叶中咖啡碱浓度含量高(gāo)，若(ruò)是孕妈(mā)妈(mā)常喝普洱茶，心跳频率添(tiān)加，构成心脏负荷加重，导致(zhì)妊(rèn)娠中毒症。

　　有时分因长时(shí)间喝(hē)普洱茶，会构成睡觉缺乏，膂力不行，促进产期期间，构(gòu)成(chéng)难产状(zhuàng)况(kuàng)。

　　 　　副效果三：产妇哺乳期不(bù)适(shì)合喝茶

　　 　　生产后想(xiǎng)亲自哺乳的产妇也不(bù)宜喝太多普洱茶，这期间(jiān)要(yào)是喝下很多茶(chá)水，茶中含有的(de)高(gāo)浓度鞣酸(suān)会(huì)被粘(zhān)膜吸收(shōu)，然(rán)后影(yǐng)响乳(rǔ)腺(xiàn)的血液循环按捺乳(rǔ)汁的(de)分(fēn)泌，构成奶水分(fēn)泌缺乏(fá)。

　　有时茶叶(yè)中咖啡碱可经过(guò)乳(rǔ)汁影响幼儿健康。

　　 　　副效果四：更年期不(bù)适合(hé)饮用普洱茶

　　 　　正值更年期的妇女(nǚ)，除了头(tóu)晕和浑身(shēn)乏力(lì)之外(wài)，有时还会(huì)呈现心跳加(jiā)速(sù)“脾气欠好(hǎo)睡觉(jué)质量(liàng)差等现象，若再喝太多普洱茶更(gèng)会加重这些症状。

　　 　　喝(hē)普洱(ěr)茶的成效(xiào)

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动脉硬化的成效

　　 　　茶(chá)多酚显着(zhe)按捺体内胆固(gù)醇(chún)、甘油三脂(均为血脂首要(yào)成(chéng)分)含(hán)量的上升，并能促进(jìn)脂类化合物(wù)从粪便(biàn)中排出，还能发(fā)送毛细血管壁的弹性(xìng)，因此(cǐ)，对(duì)防治动脉粥硬化、高(gāo)血压及肥胖都具(jù)有重要(yào)效果。

　　肥胖病(bìng)大都(dōu)是(shì)因人体代谢失(shī)调、过多堆(duī)集所引起(qǐ)。

　　 　　普洱茶的瘦(shòu)身成效是(shì)因为茶多酚、叶(yè)绿(lǜ)素、维生素C等(děng)我种有用(yòng)成(chéng)人的归纳(nà)效果。

　　茶(chá)多(duō)酚能(néng)去脂(zhī)解油(yóu)腻(nì)、叶绿素能阻止(zhǐ)胆固醇的消化和吸收，维(wéi)生素C有促(cù)进胆固醇分(fēn)泌的效果，因此(cǐ)喝普(pǔ)洱(ěr)茶能够到达(dá)抱负的(de)瘦身效果。

　　降脂(zhī)(又称降血脂(zhī))，是指下降血液中胆固(gù)醇(chún)的含量，防治高血脂(zhī)(或称高脂血(xuè)症)。

　　 　　因为(wèi)肥胖(pàng)病(bìng)往往一(yī)起引起胆固醇的升(shēng)高，所(suǒ)以普洱茶的(de)瘦身效果相同对降脂(zhī)有用。

　　普洱茶中的(de)茶多酚不(bù)只(zhǐ)能去脂肪并且还具有(yǒu)显着地按捺血浆和肝脏中胆固醇含量的上升，按捺动脉(mài)壁(bì)硬化的防治。

　　研讨(tǎo)标明，茶色素(儿茶素(sù)氧化而成)具(jù)有显(xiǎn)着的抗(kàng)血凝(níng)、促进纤溶、避免血小板的粘附聚集及按捺动脉滑润(rùn)肌细胞(bāo)增(zēng)生等效果

　　 　　二、防治(zhì)冠(guān)心病的成效

　　 　　冠心病，又称冠(guān)状动脉粥(zhōu)样(yàng)硬化性(xìng)心(xīn)脏病。

　　所以饮普洱茶对防(fáng)治冠心病有用。

　　据统计材料标(biāo)明，不喝普洱茶的冠心(xīn)病发病(bìng)率(lǜ)为3.1%，偶然喝普洱茶的降(jiàng)为2.3%，常喝普洱(ěr)茶的(喝三年以(yǐ)上)只需(xū)1.4%。

　　此外(wài)，冠(guān)心病的加重，与冠状动脉供血缺乏及(jí)血栓构成有关。

　　而茶多酚中的(de)儿茶(chá)素以及茶多(duō)本酚在煎煮(zhǔ)进程(chéng)中不断氧化构(gòu)成的茶色(sè)素，经动物体(tǐ)外试验均提示(shì)有显着的(de)抗凝(níng)、促进纤溶、抗血栓(shuān)构成等效果(guǒ)。

　　 　　三、降高血(xuè)压的成效(xiào)

　　 　　高血压指收缩(suō)压或扩张压增高，超越正常水平(píng)。

　　动脉(mài)硬(yìng)化不光导致冠心病，与高血压联系也非常(cháng)亲近(jìn)。

　　降压、即下降血压。

　　普洱茶中的茶多(duō)酚、维生(shēng)素C和(hé)维生素P等都是防治(zhì)高(gāo)血压的有用成分。

　　特别茶多酚(fēn)发病毛(máo)细血(xuè)管的功用(yòng)及儿茶(chá)素类化全(quán)物和茶黄素(sù)对(duì)血管严重素I转化的活(huó)性显着按捺造用等，都能直(zhí)接(jiē)下降血(xuè)压。

　　 　　四(sì)、抗变老的成(chéng)效

　　 　　人(rén)休中(zhōng)脂质过氧化进(jìn)程已证明是人(rén)体(tǐ)变老的机制之一，选用一些具有搞氧化效果的化合物维生素C。

　　维(wéi)生(shēng)素(sù)E能推(tuī)迟(chí)变(biàn)老。

　　普洱(ěr)茶中不只要(yào)较多的维生(shēng)素(sù)C与E，并且茶多酚还起重要效果。

　　历来被视为抗变老(lǎo)药的维生素E，其抗氧化效果只需(xū)4%，而普(pǔ)洱茶因兼含茶多酚，其(qí)抗(kàng)氧(yǎng)化的效果(guǒ)高过74%，别的(de)，普洱茶的(de)氨基酸和微(wēi)量(liàng)元素等也有必(bì)定的(de)搞变老(lǎo)效(xiào)能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱茶抗癌是(shì)泛(fàn)指(zhǐ)对各种(zhǒng)恶性肿(zhǒng)瘤的(de)防治效果。

　　我国防备科学(xué)院曾对140余种(zhǒng)茶叶进行活体内(nèi)。

　　体外的科学试(shì)验、很多数据的显(xiǎn)现必(bì)定(dìng)了(le)普洱茶的(de)抗癌及抗骤变效果。

　　首要对(duì)人体致(zhì)癌性亚硝基化(huà)合物的构成具有阻(zǔ)断效果。

　　 　　普洱(ěr)茶中的多酚类(lèi)化(huà)合物(wù)和儿(ér)茶(chá)素(sù)物质(zhì)某些能(néng)活化(huà)导致(zhì)癌特的酶系，面具还(hái)可直(zhí)接和(hé)亲电子终究致癌(ái)代谢物起效果，改动其(qí)活性，然后削减对原致癌(ái)基因的引发(fā)和促进，使终(zhōng)究致(zhì)癌物的数(shù)量(liàng)削(xuē)减。

　　经很多的人群(qún)比较，也证明饮(yǐn)普洱茶都(dōu)的(de)癌症发(fā)病率较低。

　　 　　最(zuì)新研讨显(xiǎn)现，中的化学(xué)成人还(hái)能够使(shǐ)一个在开展癌症进(jìn)程中的(de)重(zhòng)要分子中止动作。

　　这(zhè)意(yì)味着普洱茶(chá)的抗癌才能要(yào)比科学(xué)家猜(cāi)测(cè)的还要(yào)强并愈加多样化。

　　多粮类则首要(yào)是间接地经过增强机休(xiū)的免疫功用来到达杀伤肿(zhǒng)瘤细胞(bāo)意图。

　　 　　六、协助(zhù)消化的成效

　　 　　普洱茶(chá)中的咖啡碱和黄烷醇(chún)类化合(hé)特能够添加(jiā)消化道的(de)活动，因此就有(yǒu)助于食物(wù)的(de)消化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱茶之解酒成效(xiào)，因为肝(gān)脏在酒(jiǔ)精水解进程中需求维生(shēng)素C效果催化剂。

　　饮普洱茶，能够弥补维生(shēng)素C，有利于(yú)酒精在肝脏内解毒。

　　另一(yī)方面，普洱茶中咖啡碱(jiǎn)的利(lì)尿效(xiào)果(guǒ)，使酒(jiǔ)精而处于(yú)状况的大脑(nǎo)中(zhōng)枢、因(yīn)此起(qǐ)到解(jiě)酒效(xiào)果。

　　 　　八(bā)、利尿的(de)成(chéng)效

　　 　　现代研讨标明，因(yīn)为普洱茶中所含的咖啡碱和茶碱经过肾(shèn)脏的(de)微血管，添加肾血流量以及(jí)按捺肾小管水的再吸收等机制(zhì)，然(rán)后起到(dào)显着的利尿效果。

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