橘子百科-橘子都知道橘子百科-橘子都知道

维多利亚的秘密什么档次,维多利亚的秘密算什么档次

维多利亚的秘密什么档次,维多利亚的秘密算什么档次 新鲜山芋如何保管存放时间长 山芋可以减肥吗

  新鲜山芋如何(hé)保管存放(fàng)时间长?纸箱保存的(de)。关(guān)于新鲜山芋如何保管存放(fàng)时间长以(yǐ)及新(xīn)鲜山芋如何保管存放时间长,新鲜山芋如何保管(guǎn)存(cún)放时间,新鲜山(shān)芋(yù)如何(hé)保管存放最好,新鲜山芋怎样保存,山芋存放的好办法等问题,农商(shāng)网将为你整理以下的生活(huó)知识:

山芋(yù)可以减肥(féi)吗

  山芋是可(kě)以减肥的。

  山芋适当摄入(rù)可以(yǐ)起(qǐ)到辅助减肥(féi)的效果,每(měi)100克熟山芋的热量仅为79千卡,而(ér)且山芋中富(fù)含植物纤(xiān)维,

  在(zài)增(zēng)加饱腹感的(de)同时也不用担心(xīn)摄入过多热(rè)量(liàng),可以代替(tì)部(bù)分(fēn)主食。维多利亚的秘密什么档次,维多利亚的秘密算什么档次而(ér)适当摄入植物纤维,还可以起到一定的润肠通(tōng)便效果。

  部分研究表明植物纤维(wéi)因为难以被吸收(shōu),而与肠道微(wēi)生物(wù)的接触时间更长。所以可以通过调节肠道微(wēi)生(shēng)物来帮助(zhù)代谢,减肥人(rén)群可以(yǐ)适当吃山芋帮助减肥。

新鲜(xiān)山芋如何保(bǎo)管存放(fàng)时间长

  1、纸箱保(bǎo)存。

  家里有纸箱(xiāng)的,可以准备一个(gè)稍微大一点的纸箱,在下面垫上(shàng)旧(jiù)报纸(zhǐ)或者是不(bù)穿(chuān)的旧衣服,再(zài)把(bǎ)新鲜山芋放入纸箱(xiāng)内。

  在每(měi)层新鲜山芋之间都(dōu)要垫一层报纸或旧(jiù)衣服,最后在上面盖一层报(bào)纸,把(bǎ)纸箱(xiāng)密封好。

  放在家(jiā)里干(gàn)燥,通(tōng)风的环境(jìng)中。

  可以保存一(yī)年时间不坏,因为(wèi)纸(zhǐ)箱有透气防潮的作用,旧衣服或报纸(zhǐ)有温(wēn)室的效果和吸潮的功效,用(yòng)这个(gè)方法来保存新(xīn)鲜山(shān)芋,不仅保存时间(jiān)长,而且新鲜山芋越放(fàng)越甜,不会腐烂发(fā)芽,也不会(huì)长(zhǎng)硬心(xīn)。

  2、塑(sù)料袋保(bǎo)存。

  可以将新鲜山芋用卫生纸或(huò)者旧(jiù)报纸(zhǐ)包裹(guǒ)起(qǐ)来(lái)。

  然(rán)后都(dōu)放进塑料(liào)袋中扎紧袋口(kǒu)。

  同样是放在干燥通风的地方,这样也可以(yǐ)保存很长(zhǎng)时间不坏。

  纸张(zhāng)可以控水锁水,能(néng)够防止外界水分影响新(xīn)鲜山芋,也能(néng)够保留住新鲜(xiān)山芋原(yuán)有水(shuǐ)分,保持(chí)新鲜度维多利亚的秘密什么档次,维多利亚的秘密算什么档次

  3、冰箱保(bǎo)存(cún)。

  如果新鲜山芋的量比较少(shǎo),也(yě)可以放在冰箱(xiāng)保(bǎo)鲜(xiān)层进(jìn)行保存,保存(cún)之前首先将新鲜山芋用(yòng)保(bǎo)鲜膜包裹起来,再放入冰箱(xiāng)保鲜层。

  这样(yàng)可以(yǐ)保存(cún)一年都会很新鲜,保鲜(xiān)膜可以锁住新(xīn)鲜山芋原有水分,让新鲜山芋一直处在新鲜的状态下。

新(xīn)鲜山芋怎(zěn)样保存(cún)

  很多人特别的喜欢吃芋头,所(suǒ)以说一次性会买(mǎi)很多芋头回(huí)来,这样自(zì)己(jǐ)一天(tiān)肯(kěn)定是吃不(bù)完的,想要将芋头保(bǎo)存下来,但是害怕保(bǎo)存不好(hǎo),担心这个(gè)芋头坏掉(diào)了不能(néng)吃,所以说(shuō)很多(duō)人常常为这(zhè)个事情担(dān)忧,也担(dān)心自己不能吃(chī)到新(xīn)鲜的芋头,芋头还是吃新(xīn)鲜的比较好,芋头保存不好很(hěn)容易坏(huài)掉的,也(yě)很容易发芽,那么芋(yù)头(tóu)怎(zěn)么存放好呢?

  芋头(tóu)贮藏的最佳温度为10℃~l5℃。

  在0℃以(yǐ)下或25℃以上时会受到(dào)伤害(hài),低于0℃会受冻(dòng),因冻伤(shāng)造成腐烂;在7℃以(yǐ)下(xià)会发生冷窖,表皮易被微生物侵染而腐烂;高(gāo)于(yú)25℃也会(huì)引起腐烂(làn)、脱水。

  贮藏芋头(tóu)有宜湿不宜干(gàn)之说,过干也会导致腐烂,贮藏要求的适宜相对(duì)湿度为85%。

  因此(cǐ),鲜(xiān)芋头购(gòu)买之后(hòu)尽(jǐn)快食用,并且一定不(bù)能放入冰(bīng)箱,当气温低于7℃度时,应存放于室(shì)内较(jiào)温暖、通风处保存。

  若需保存(cún)较长时间,可采用通风库贮藏(cáng)法(fǎ):

  1.将芋头(tóu)用纸箱或打孔聚乙烯(xī)薄膜袋分(fēn)装成20~30千克一箱或一(yī)袋。

  2.放于温度(dù)为10~15℃、相(xiāng)对湿(shī)度为85%~90%、通(tōng)风良好的贮藏库贮(zhù)存(cún),可长达(dá)5~6个月。

  3.但需要注意的是(shì),在贮藏初期,由于(yú)外(wài)界气温(wēn)高,芋头呼吸(xī)旺盛,要(yào)注意通风散热(rè)。

  控制堆内温(wēn)度(dù)不得超过15℃。

  如果自己一次性买(mǎi)回来太多的芋头不知道怎(zěn)么(me)保存好的话(huà),那(nà)么不妨试试上(shàng)面我们介绍的(de)这些保存芋头的方法,如果不是(shì)很多,那么最好是放在冰箱里面保存下(xià)来,但是(shì)一(yī)定不能削皮,这样带皮的保(bǎo)存时间才(cái)能更长久,如(rú)果(guǒ)没有冰(bīng)箱,那么(me)自己一(yī)定要把芋头放在通风的地方(fāng)。

未经允许不得转载:橘子百科-橘子都知道 维多利亚的秘密什么档次,维多利亚的秘密算什么档次

评论

5+2=