牙膏是每个人每天几乎都会用(yòng)到的东西(xī)，我们只(zhǐ)知(zhī)道它(tā)有清洁牙(yá)齿的(de)作(zuò)用，却不知道他竟然还可以帮助我们祛斑，下面小编就为大家带来(lái)几种利(lì)用牙膏(gāo)祛(qū)斑的方法。

首(shǒu)先准备(bèi)一个碗(wǎn)，然后将适量的(de)牙膏挤进去，挤加(jiā)入清水，搅拌，然后(hòu)再加入适量的珍珠粉，一起搅拌，不用太稠，把压缩面膜放进(jìn)去，五分钟之后取出(chū)来(lái)敷在脸上，大概(gài)十五分钟之后，再把面(miàn)水密码这个牌子靠谱吗，水密码这个牌子怎么样膜(mó)取下来，然(rán)后用温水把脸洗干净就可以了。

还可以取牙膏5克(kè)，柠檬1片(去皮(pí)捣碎)，珍珠粉1勺，都放在(zài)一起(qǐ)搅(jiǎo)拌，然后把他们均匀(yún)涂抹于(yú)脸部，十五分钟之后用清水洗净即(jí)可。

牙膏含有大量的植物精(jīng)华，容易被(b水密码这个牌子靠谱吗，水密码这个牌子怎么样èi)肌肤吸(xī)收，柠(níng)檬中含有维生素B1、维生(shēng)素B2、维生素C等多种营养成(chéng)分，还含有丰富的有机酸(suān)、柠檬酸，具有(yǒu)很强的(de)抗氧(yǎng)化作用，两者搭配对(duì)促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制(z水密码这个牌子靠谱吗，水密码这个牌子怎么样hì)色(sè)素沉着等(děng)十分有效。

或者也可以(yǐ)将牙膏放在淘米(mǐ)水中稀释溶解，滴入青霉素(sù)混合均(jūn)匀，这种方法不仅(jǐn)仅能祛斑，还对黑头、毛孔有(yǒu)做很大(dà)的作用。

除(chú)了用牙膏(gāo)可以祛(qū)斑(bān)之外，我们还可以将面(miàn)粉和蜂蜜还有新(xīn)鲜的牛奶一同混合均匀，调成膏状做成面膜，美白滋润效果非常好。

准备山楂(zhā)50克、橘(jú)皮25克、蜂蜜(mì)10克。将山楂和(hé)橘皮(pí)加水一起煮，煮好了之后晾凉，用纱布把渣子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对于美白祛斑，淡化(huà)肌肤黑色素有着(zhe)不(bù)错的作用。

在(zài)日常的饮(yǐn)食中，我(wǒ)们还可以(yǐ)多吃一些抑制黑色(sè)素产生的食物(wù)，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹(qín)菜、木瓜等。维生(shēng)素B6能(néng)褪除(chú)黑色素斑痕，富含维(wéi)生素B6的(de)食(shí)物有鸡肉、瘦猪(zhū)肉、蛋黄、鱼、虾、花生(shēng)、大豆制(zhì)品等。

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