什么是步(bù)频和步幅，步频的(de)计算方法是所谓步(bù)频就是你跑一百米所(suǒ)用的步数，每(měi)个人是不一样(yàng)的，我跑一百米是50步(bù)，步幅就是一步的长度，短跑(pǎo)和中长跑是不一(yī)样的，我跑(pǎo)一百米是50步(bù)，刚起步会(huì)少一点(diǎn)，后面大概就是一(yī)步两米这(zhè)样子的。

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什(shén)么是(shì)步频(pín)和步幅，步频的计算(suàn)方法(fǎ)

　　所谓步频就(jiù)是你跑一百米(mǐ)所用的步数，每个人是不一样(yàng)的(de)，我(wǒ)跑一(yī)百米是50步，步幅就是一(没带罩子他c了我一节课，没带bra被捏了一节课yī)步的(de)长度，短(duǎn)跑和中长跑是不一没带罩子他c了我一节课，没带bra被捏了一节课样的(de)，我跑一百米是50步(bù)，刚起步会(huì)少一(yī)点，后(hòu)面大(dà)概就是一步两米这(zhè)样子。

什(shén)么是(shì)步(bù)频，步(bù)幅，有(yǒu)计算公式吗？

　　所谓步频就是(shì)你跑(pǎo)一百米所(suǒ)用的步数，每(měi)个人是(shì)不(bù没带罩子他c了我一节课，没带bra被捏了一节课)一样的，我跑一百(bǎi)米是50步，步幅就是(shì)一陵(líng)源步(bù)的长度，短跑和中长跑(pǎo)是不(bù)一样的，我跑(pǎo)一百(bǎi)米是50步，刚(gāng)起步(bù)会(huì)少(shǎo)一(yī)点(diǎn)，并团后面大概就是一步(bù)两米这样子尺蔽态。

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