随着社会的(de)发展(zhǎn)，越来(lái)越多的人们(men)都没有时间进行“夫妻生活”，因此(cǐ)很多人都选择的是自己解决！

在我(wǒ)们身边可能很多的人都听说过(guò)，男性朋友经常(cháng)用手自我解决生理需求，但是很多的(de)人可能并不是很(hěn)清楚(chǔ)，其实(shí)也(yě)有很多的(de)女性喜欢自我解决(jué)。

我们普遍认为(wèi)自我解决(jué)生(shēng)理需求对(duì)身体的健康是有(yǒu)害的，其(qí)实凡(fán)事(shì)都有两(liǎng)面(miàn)性(xìng)。女(nǚ)性(xìng)朋友若喜欢自(zì)我解(jiě)决生(shēng)理需求的话(huà)，也能(néng)够(gòu)从中得到益处。

缓解压力

现(xiàn)在女(nǚ)性朋(péng)友在(zài)工(gōng)作中压力也是非常巨(jù)大的，而且有些女性可能为了工作选择夫妻两地分居，这样有了生理(lǐ)需求就无法(fǎ)可以解(jiě)决(jué)。

其实自我解决(jué)生理需求能够(gòu)帮助缓解心理和(hé)精神(shén)压力(lì)，能够(gòu)让女(nǚ)人的身(shēn)心变得更加的放松，缓(huǎn)解(jiě)紧张的情绪(xù)，对于促进睡眠还具有非常好的(de)这都有水了还说不想要，啊怎么这么多水啊帮助(zhù)。

可(kě)以预防(fáng)感染

如果女(nǚ)性朋友和他人进行夫妻(qī)生活的话，很(hěn)可能会(huì)将他人身上的病菌和细菌传播到自(zì)己(jǐ)身上，大大增加患上妇科(kē)疾病的概率。而女性(xìng)朋(péng)友(yǒu)若有自我解决生(shēng)理需求的情(qíng)况，能(néng)够帮助在一定(dìng)程度上预(yù)防(fáng)细(xì)菌(jūn)和病毒的感染，有助于(yú)保护身体健(jiàn)康。

可以减轻疼(téng)痛感

有些(xiē)朋(péng)友在自(zì)我解(jiě)决生理(lǐ)需求的(de)过程中(zhōng)，身体内会分泌一种天然的镇痛剂，这(zhè)也(yě)是(shì)一种激素，能够帮助缓解(jiě)疼痛的情况，所以如果在日常生活中(zhōng)，身(shēn)体的某些地方疼痛难忍的时候，适当的解决(jué)一下生理需求，能够有利于(yú)缓(huǎn)解疼痛。

有助于减(jiǎn)肥(féi)

对于女性朋友(yǒu)来(lái)说，适当的(de)自我解决生理需(xū)求，也(yě)能(néng)够有利于帮助(zhù)燃烧(shāo)身(shēn)体(tǐ)的(de)卡路里，对于减肥瘦身具有非常(cháng)好的帮助。

更好的(de)爱自己

女性朋友在自我解(jiě)决(jué)生理需求(qiú)的时候，能够(gòu)自(zì)己驾驭(yù)自己的身体，这样更能够让自己(jǐ)的身体(tǐ)进入到高潮的状态，让自己(jǐ)获(huò)得满满的幸福感，也能够更好的爱护(hù)自己。

虽然自我(wǒ)解决生理(lǐ)需求有这么(me)多的(de)好(hǎo)处，但是对于女性朋友来(lái)说，一定(dìng)要记住千万不要频繁这样(yàng)做。凡事(shì)都有度，如果这样过于频(pín)繁的话，会对(duì)女(nǚ)人的子(zi)宫，阴道造成不良的刺这都有水了还说不想要，啊怎么这么多水啊激，会大大(dà)增加(jiā)患上妇科疾病的概率，而且长期如此的(de)话，也可能会让(ràng)女性朋友对待性生(shēng)活的欲望(wàng)降低，这样反(fǎn)而不利于夫妻之间的感情。

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