人靠衣装马靠(kào)鞍(ān)，自(zì)古晚上睡觉抹护肤品好还是不好，晚上睡觉抹护肤品好还是不好以来一个人的(de)穿着一(yī)定(dìng)是可以为她(tā)加分的，所谓(wèi)的气质(zhì)也(yě)离不开衣服的(de)功劳，不(bù)过不(bù)管穿(chuān)什么，都是和所(suǒ)处的大环(huán)境相关联的，你(nǐ)不能让一个建筑工人(rén)穿着西装革履的去上(shàng)班，也(yě)不能让一个卖(mài)房的穿着短(duǎn)裤和拖(tuō)鞋去推销房子，而对(duì)于跑步来说，跑者(zhě)的穿着也要符合跑步(bù)的需要，晚上睡觉抹护肤品好还是不好，晚上睡觉抹护肤品好还是不好我们经常(cháng)能够看(kàn)到一些(xiē)人穿着那种纯棉的(de)短袖去(qù)跑步，出汗以后贴在身(shēn)上不仅不美观，而且还(hái)非常(cháng)的难受，天冷的(de)时候还有一种(zhǒng)冰凉的感(gǎn)觉，让我们跑(pǎo)步的体(tǐ)验非常(cháng)差。

在有了跑步的经验以后，我(wǒ)们(men)跑者终于(yú)知(zhī)道(dào)了(le)之前是多么的不(bù)合时(shí)宜和不(bù)专业(yè)，于是大家向着一致的目标(biāo)前进(jìn)，那(nà)就是(shì)穿得越来越短、越(yuè)来越(yuè)紧，短是为了更(gèng)好(hǎo)的散热，而紧是防止(zhǐ)衣服和皮肤的摩擦，一旦擦破皮的话，跑起来将会非(fēi)常难受(shòu)。对(duì)于男跑者(zhě)来说，哪怕是光着膀(bǎng)子，好像也(yě)不会有太大的吸引力，但是女跑者如果这么穿，不(bù)由得会让人(rén)浮想联翩(piān)，毕竟异性(xìng)相吸是一个亘古不(bù)变的定律(lǜ)，而且从很(hěn)多(duō)马拉松比赛中我们就能(néng)看(kàn)到女跑者在跑者(zhě)这个群体(tǐ)中(zh晚上睡觉抹护肤品好还是不好，晚上睡觉抹护肤品好还是不好ōng)所占的比(bǐ)例(lì)还是比较(jiào)小。

所谓的(de)物(wù)以稀(xī)为(wèi)贵，女跑者受到太多的关注也(yě)就不(bù)足(zú)为奇，为了更好地(dì)保护好女跑者，我们还是要适当的做好隐(yǐn)私的保护(hù)，如果是(shì)在平时的跑(pǎo)步，我们跑步的距离大多不会超过一个(gè)半(bàn)马，那么在(zài)穿着上其实没有那么高的要求，只要不是在(zài)三伏天那样(yàng)暴热的天气，那么我们就没(méi)有必要穿那(nà)种3分开叉的短裤或(huò)者是背心(xīn)，以前(qián)参加马(mǎ)拉松发(fā)的那种短袖就足(zú)够，短裤(kù)可以(yǐ)选择五分长短带内衬宽松一(yī)点的，这样对于(yú)男跑者来(lái)说也是比(bǐ)较友好，能够很大程度(dù)上不会让别人(rén)多想。

我(wǒ)们也(yě)不排除个别女跑者是故意那么穿，那(nà)样的确可以让自己(jǐ)成为焦(jiāo)点(diǎn)，但有(yǒu)这样想法的人毕竟还(hái)是少(shǎo)数，大多数人还是在(zài)认真跑步，并(bìng)且尊重跑(pǎo)步(bù)，而(ér)不是跑步10分钟，而拍照(zhào)1小时。天气转凉以后，很多女跑(pǎo)者也(yě)比较喜欢穿那(nà)种弹力裤，虽然很(hěn)好看，但是依然(rán)给了(le)别人联(lián)想的空间，所以女跑者最(zuì)好在(zài)弹力裤上套一个(gè)跑(pǎo)步的短裤，这样(yàng)既美观，也不会让别(bié)人分心(xīn)，对于我们跑步本身(shēn)的影响(xiǎng)也比较小，毕(bì)竟平时跑(pǎo)步大家(jiā)还(hái)是会以短距离(lí)为主(zhǔ)，希望这(zhè)对于我们女(nǚ)跑者来说(shuō)，会(huì)是(shì)一个好建议。

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