随(suí)着社会的(de)发展(zhǎn)，越来越多的人们都没有时间进行“夫(fū)妻生活(huó)”，因此很多人都选择(zé)的是自(zì)己解决(jué)！

在我们身边可(kě)能很多的人都听说过(guò)，男性朋友经(jīng)常用手自我解决(jué)生理(lǐ)需求，但是很多(duō)的人可能并(bìng)不(bù)是很(hěn)清楚，其实(shí)也有(yǒu)很多(duō)的(de)女性喜(xǐ)欢自我解决。

我们普遍认为自我解决生理需(xū)求对身体的(de)健康(kāng)是有害的，其实凡事(shì)都(dōu)有两面(miàn)性(xìng)。女性朋(péng)友若喜欢自我解决生理(lǐ)需求的话，也能够(gòu)从中(zhōng)得到益处。

缓(huǎn)解(jiě)压(yā)力

现在(zài)女性朋友在(zài)工作(zuò)中压力也是非常巨大的，而且有些女性(xìng)可(kě)能为了工作选(xuǎn)择夫(fū)妻两地分(fēn)居，这样有了生理需求就无(wú)法可以解决。

其实(shí)自我解(jiě)决生理需求能够帮(bāng)助缓解心理和精神压力，能够(gòu)让女人的身(shēn)心变得更加的放(fàng)松，缓解紧张的情绪，对(duì)于促进睡眠还(hái)具(jù)有非常好的(de)帮(bāng)助(zhù)。

可(kě)以预防感(gǎn)染(rǎn)

可以减(jiǎn)轻(qīng)疼痛感

有些朋友(yǒu)在自我解决生理(lǐ)需求的过程中，身体内会(huì)分(fēn)泌(mì)一种(zhǒng)天然的镇痛剂，这也是一种激素，能够(gòu)帮助缓解(jiě)疼(téng)痛(tòng)的情(qíng)况，所以如果在(zài)日(rì)常生活中，身(shēn)体的(de)某些(xiē)地(dì)方疼痛难忍的时候(hòu)，适当的解(jiě)决一下生理需求，能够有利于缓解疼痛。

有助(zhù)于减(jiǎn)肥

对于女性朋友来说，适当的自我解决生理需求，也(yě)能够有利于帮助燃烧身体的卡路(lù)里(lǐ)，对(duì)于减(jiǎn)肥瘦身(shēn)具有非常好的帮助。

更好(hǎo)的爱自己

女性朋友在(zài)自我解决(jué)生理需求的时候，能够自己驾驭自(zì)己的(de)身体，这样更能够(gòu)让自(zì)己的身体进入到(dào)高(gāo)潮的(de)状态(tài)，让自己(jǐ)获(huò)得满满的幸福(fú)感，也能够更好的爱护自己。

虽然自我解决(jué)生(shēng)理需求有(yǒu)这(zhè)么多的好处，但是对于女性朋友来说，一定要(yào)记(jì)住千(qiān)万不要频繁这样做。凡事(shì)都有(yǒu)度，如果这(zhè)样过于频繁的话(huà)，会对(duì)女人的子宫，阴道造成不良的刺激，会大(dà)大增加(jiā)患(huàn)上妇科疾病(bìng)的概率，而(ér)且长期如此的(de)话，也可(kě)能会让女性朋友对待(dài)性(xìng)生活的欲望降低，这(zhè)样反而(ér)不(bù)利于夫妻(qī)之间的感情(qíng)。

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