新郎自己睡过的床能当婚床吗，结婚前老公自己睡的床要换吗-橘子百科-橘子都知道

新郎自己睡过的床能当婚床吗，结婚前老公自己睡的床要换吗顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

　　顺(shùn)产后宫缩第几天最疼，顺产后(hòu)宫缩疼的(de)厉害(hài)怎么缓解顺产(chǎn)后宫(gōng)缩第1-3天(tiān)最疼的。

　　关(guān)于顺产后宫缩第几天(tiān)最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓(huǎn)解以及顺产(chǎn)后宫缩疼的厉害怎么(me)缓解，产后宫缩频繁(fán)好还(hái)是不频(pín)繁好，顺产揉肚(dù)子一天揉新郎自己睡过的床能当婚床吗，结婚前老公自己睡的床要换吗多久揉几次，产(chǎn)后宫缩疼怎么缓解，产后子宫收缩好的表现等问题，小编将(jiāng)为你(nǐ)整理以下的生活小知识(shí)：

顺产(chǎn)后宫(gōng)缩第几(jǐ)天最疼，顺产后宫缩(suō)疼(téng)的(de)厉害怎么缓解(jiě)

　　顺产(chǎn)后宫(gōng)缩第1-3天最(zuì)疼(téng)的。

　　一(yī)般(bān)顺产后1-3天(tiān)比较疼。

　　宫缩指子宫收(shōu)缩(suō)力，顺产(chǎn)后产妇仍然会出现(xiàn)宫缩症状(zhuàng)，而这种宫(gōng)缩的目的是为了排出宫腔内滞(zhì)留的淤血，促进子宫收(shōu)缩(suō)，从而促使子宫一步(bù)步(bù)恢复到生产前(qián)的状(zhuàng)态。

　　1、一般顺(shùn)产(chǎn)后(hòu)宫缩1-3天

　　一(yī)般产妇顺(shùn)产(chǎn)后子宫(gōng)底在脐(qí)下1-2横指(zhǐ)，之后便会每日下降约(yuē)1.2公分(fēn);下腹部会鼓起一(yī)个(gè)球形发硬的(de)小包并(bìng)伴(bàn)有阵(zhèn)阵(zhèn)作(zuò)痛，这(zhè)是因为子宫在(zài)产后正在慢慢(màn)恢复(fù)到(dào)正常的(de)状态，由子宫(gōng)肌(jī)纤维缩复，子宫变小及子宫内膜(mó)再生(shēng)所引起的疼痛;母乳会刺(cì)激子宫进一步收缩，所以(yǐ)喂母乳(rǔ)时疼痛会进一步加重(zhòng)。

　　2、一般顺产后宫缩4-7天

　　一般顺产后宫缩4-7天宫缩会逐渐缓(huǎn)解，自然消失的，一般不会超过七天(tiān)。

　　如果出现疼痛加(jiā)重，请及时到医院(yuàn)就医。

　　3、顺(shùn)产后宫缩消失(shī)后(hòu)子宫的变化

　　一般(bān)在产后10～14天左右(yòu)，子宫缩入盆腔，在下腹(fù)部就摸不到(dào)子宫了。

　　产后6周时子宫(gōng)恢复到(dào)正常大小。

　　子宫之所以会有这(zhè)样的变(biàn)化过程，是因(yīn)为(wèi)子宫肌肉剧烈收缩，促进子(zi)宫壁的血(xuè)管闭锁或狭窄，引起局部贫(pín)血，使(shǐ)肌(jī)纤维(wéi)的胞浆(jiāng)蛋白(bái)发生(shēng)自(zì)溶。

　　这(zhè)都是子(zi)宫在恢复的过程，不必太(tài)过担心(xīn)。

产后宫(gōng)缩痛怎(zěn)么(me)躺最(zuì)好(hǎo)

　　1.新妈妈的睡(shuì)姿是很有讲(jiǎng)究的，如果睡姿不正确可能(néng)会(huì)造成子宫移位(wèi);长时间采用仰睡的(de)方式，会(huì)致使子宫向后移动(dòng)，出现腰(yāo)酸背痛、白带(dài)异常等情(qíng)况(kuàng)。

　　2.倘若是(shì)剖腹产，那么麻(má)醉药失(shī)效(xiào)后(hòu)产妇会感觉疼痛，平躺子宫(gōng)收(shōu)缩疼痛最为剧烈，因此要侧睡。

　　产妇身体(tǐ)和(hé)床板应形成(chéng)一个(gè)角度(dù)，大(dà)约(yuē)是二十到(dào)三(sān)十(shí)度角最好。

　　此(cǐ)外可以把(bǎ)毛毯之类的物品垫在(zài)身后，这样的(de)话当女(nǚ)性移动时疼(téng)痛可以减轻。

　　3.产妇休息时不要一直仰(yǎng)睡，而是(shì)侧睡、仰睡(shuì)交替进行。

　　生产后两个星(xīng)期可(kě)以俯躺，每天进行一两次，每次大概一(yī)刻钟。

　　另(lìng)外可以少吃多餐，多喝一些汤，可以帮助下奶(nǎi)。

　　还要(yào)多吃一些瓜果(guǒ)蔬菜，帮助补(bǔ)充人体所需维(wéi)生素，此外哺乳的女性还要(yào)注意补钙。

　　4.生产后的女性需(xū)要(yào)安心(xīn)休养(yǎng)，因此(cǐ)每天要保证睡眠充足，千万不(bù)要让自己(jǐ)劳(láo)累。

　　但是需要指出的是，整天躺在(zài)床(chuáng)上也是(shì)不可取的。

　　通常情况下产(chǎn)后(hòu)三天(tiān)就可以下床走动(dòng)了，可以(yǐ)简单活动一下身(shēn)体。

　　坐月子期间(jiān)，产妇也(yě)要注意锻(duàn)炼自己的身(shēn)体(tǐ)，可(kě)以选择(zé)做做操或(huò)者练练瑜伽，以便帮助(zhù)自己尽快恢(huī)复体形。

　　产后第(dì)二天开始，就可以梳头、刷牙等(děng)，但是最好不要用冷水。

产后宫缩痛(tòng)是什(shén)么感觉

　　产后宫(gōng)缩(suō)和(hé)生产时的宫缩是一(yī)样的，都是要进行子宫复原，所以(yǐ)都会(huì)出现阵(zhèn)痛的感觉，这种感觉就像(xiàng)腹部刀绞一般，对(duì)于每个女性生孩子都是非常痛。

　　1、生孩子时的(de)，阵痛能(néng)够促使孩子分娩出。

　　这种阵(zhèn)痛也是宫缩的(de)一种(zhǒng)，而在产后进行的宫(gōng)缩，这个是(shì)由于(yú)子宫要(yào)进(jìn)行复原时产生的一种疼痛。

　　这种(zhǒng)疼痛就像又要(yào)生(shēng)孩(hái)子一样，而且腹部也还(hái)在动，一般经产妇(fù)会出现这种情况。

　　2、子宫复原一(yī)般是在子宫的底(dǐ)部(bù)和胃(wèi)部进行平行(xíng)时，子宫就达到了原先的状(zhuàng)态(tài)，每天只供会下(xià)降到1横指，到第十天差不多就恢(huī)复(fù)到了(le)原来的位置。

　　这个时候的子宫就(jiù)恢复了原来的状(zhuàng)态。

　　3、如果子宫收缩(suō)时的疼(tén新郎自己睡过的床能当婚床吗，结婚前老公自己睡的床要换吗g)痛，很(hěn)难忍(rěn)受时，可以(yǐ)用手搓热(rè)然后对子宫(gōng)处进(jìn)行捂一(yī)捂(wǔ)，这样可以缓(huǎn)解一下疼痛，有(yǒu)的产妇可能会疼的(de)睡不(bù)着，晚上(shàng)尤其(qí)难(nán)受，这个时候一般就需(xū)要家(jiā)人的(de)关(guān)心，不然(rán)产妇心(xīn)情会变得很焦(jiāo)虑，不(bù)利于(yú)产后(hòu)恢(huī)复。

产(chǎn)后怎么刺激宫(gōng)缩

　　促进(jìn)产后子宫收缩(suō)，首(shǒu)先(xiān)就是(shì)，产后妈(mā)妈一定要坚持母乳喂养，母乳喂(wèi)养可以增强(qiáng)宝宝的免疫力(lì)，还(hái)可以(yǐ)通过，婴儿(ér)对乳头的吸吮动作，促(cù)进子宫的(de)收缩，帮助产后妈(mā)妈的子宫恢复，产后(hòu)妈妈在闲暇(xiá)之余也可以自(zì)己多按(àn)摩一下乳房，这样也可以促进子宫收缩。

　　产后(hòu)促进子宫(gōng)收缩(suō)，还可以通过按摩(mó)的方式，首(shǒu)先产妇(fù)把(bǎ)手放在肚脐周围，触(chù)摸(mō)寻(xún)找子宫的位(wèi)置。

　　如果感觉不到腹部有一个圆形硬(yìng)块，就需要做子宫环形按摩(mó)，以(yǐ)此加速(sù)子(zi)宫的收缩，女性在(zài)产(chǎn)后24小时以内，可以随时做(zuò)子宫按摩。

　　产(chǎn)后促进子(zi)宫收缩(suō)，还可以使用益母草，有摩擦(cā)就有加(jiā)强子宫收缩的作用，而且还可以促进恶(è)露的(de)排(pái)出。

　　女性在产后医生会开一(yī)些益母草给产妇(fù)服用，一般(bān)服用五天，每天服用(yòng)三次(cì)。

　　所以女性朋友只需要按照医生的嘱(zhǔ)咐进(jìn)行用(yòng)药，就可以(yǐ)促进子宫收缩了。