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阿富汗改名现在叫什么怎么挑杨桃比较甜一点杨桃可以直接吃吗

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杨桃可(kě)以(yǐ)直接吃吗

　　杨桃(táo)是可以直(zhí)接吃的。

　　一般情况下，杨桃(táo)可以(yǐ)直接吃。具体内容(róng)如下：

　　杨桃含有(yǒu)草(cǎo)酸、柠檬酸、苹(píng)果酸等酸性成(chéng)分，可(kě)以加快(kuài)胃液的分泌，从而促进机体消化功能，可(kě)用于治疗消化(huà)不良、食(shí)欲不振等症(zhèng)状。

　　还含有糖(táng)类、维生素C、维(wéi)生(shēng)素B族(zú)、胡萝(luó)卜素等营养成(chéng)分，有利于促进机(jī)体排尿，酒后食用杨(yáng)桃有利于促进体(tǐ)内(nèi)酒(jiǔ)精随尿液排出，从而加速(sù)解酒。

　　杨(yáng)桃具(jù)有(yǒu)增强体质、促(cù)进消化、开胃(wèi)消食、生津止渴等(děng)作用，还(hái)具有治疗口腔(qiāng)溃(kuì)疡、咽炎、牙痛等(děng)功(gōng)效。

　　杨桃(táo)通常可以清洗后直接(jiē)食用，不需要剥皮，但是五个棱角边上的果皮较硬，且口(kǒu)感发涩，可削(xuē)去棱角的硬皮后(hòu)食用。杨桃中(zhōng)含有的维生(shēng)素和纤维素(sù)，可清燥润肠、促进(jìn)肠胃蠕(rú)动(dòng)，具有润(rùn)肠(cháng)通便的功效。

　　杨(yáng)桃不宜过(guò)多食用，以免引起肠胃不适，出现(xiàn)腹痛、腹泻的症状。

怎么挑杨桃比较(jiào)甜一点

　　1、看颜(yán)色(sè)。

　　在购买杨桃的时候最好挑选那些(xiē)果皮绿(lǜ)中带一点黄，这样的果实不软不硬，吃起来(lái)口感(g阿富汗改名现在叫什么ǎn)刚好。

　　如果果皮颜(yán)色带(dài)一点暗红色代表果实已(yǐ)经熟透了(le)，吃起来太(tài)软影响口感。

　　果(guǒ)实较青(qīng)的(de)话证明果实(shí)还未熟，吃起来味道酸涩。

　　2、看(kàn)形状(zhuàng)。

　　有(yǒu)的人不清楚杨桃怎么挑选才甜，其实(shí)在(zài)购买杨桃(táo)的(de)时候尽量(liàng)选择那些有(yǒu)五(wǔ)个棱角的，如果(guǒ)发现棱角(jiǎo)有破损就不(bù)要购买了，之(zhī)后容易腐烂。

　　杨桃(táo)挑选(xuǎn)时候也不要选择(zé)那些长(zhǎng)得奇形怪状的(de)，这些果实的养分(fēn)分布不(bù)均(jūn)匀。

　　3、看果皮。<阿富汗改名现在叫什么/p>

　　在(zài)挑选杨桃要注意果皮是(shì)否有破损，尽量(liàng)选择那些完整的(de)，没有(yǒu)裂口的杨桃(táo)。

　　好的(de)杨桃会有一定的(de)光泽(zé)，这是因(yīn)为杨(yáng)桃充(chōng)分吸收光照会(huì)使养分(fēn)溢出，在果实表面(miàn)形成一层蜡质，带有一定的光泽。

　　4、看棱边。

　　杨桃(táo)棱边也是一种挑选方(fāng)法，在购买时(shí)要看棱边是否(fǒu)有磕碰，选择(zé)那些完整的棱边。

　　好吃的杨桃棱边颜色为(wèi)青绿色，并且较为(wèi)饱(bǎo)满，还有一定的光泽。

　　5、摸硬度。

　　在选择杨桃的时候可以用手捏一(yī)捏杨桃，如(rú)果感觉(jué)杨桃较硬的话，就可以选择。

　　如果摸(mō)起(qǐ)来局部较软(ruǎn)，甚至整体(tǐ)偏软的话就不要选择了，这样的杨桃口感较差，也不(bù)利于(yú)储存。

　　6、称重量。

　　可以把杨桃拿(ná)在(zài)手里面感(gǎn)觉一下分量，如果较(jiào)重的话证明水(shuǐ)分较多(duō)，吃起来口感较好。

　　如果重量较轻证明(míng)果肉(ròu)较干，吃起(qǐ)来口(kǒu)感较差。

　　但是(shì)在挑选(xuǎn)的(de)时候也不应只追求大的杨(yáng)桃，太(tài)大(dà)的话口感(gǎn)也会变差，尽量选择(zé)正(zhèng)常大小的。

杨桃怎么挑选才(cái)甜(tián)，六种方法教你挑(tiāo)选

　　杨桃的营养的丰富(fù)，吃起来美(měi)味可口(kǒu)，但是杨(yáng)桃怎么挑选才甜呢?杨桃挑选有(yǒu)六种方法，好吃的杨桃外(wài)表颜色绿中带(dài)一(yī)点黄；杨桃的形状(zhuàng)有五个棱(léng)角，挑选的时候不要选择(zé)那些奇(qí)形(xíng)怪状的；果皮要(yào)保持(chí)完整，没有破损；五(wǔ)个棱边没有(yǒu)磕碰，颜色为青绿色；杨桃用手捏起来(lái)较硬最(zuì)好；拿(ná)在(zài)手里面感觉(jué)较重的最好，但不要(yào)选择那些太重的。