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苹果可以放冰(bīng)箱吗(ma)

　　苹果是可以放冰箱的(de)。

　　苹果(guǒ)是适合放在冰箱里的(de)，温度较低(dī)的(de)环境苹果保存的时(shí)间会延长，

　　苹果中含(hán)有(yǒu)非常丰富的(de)维生(shēng)素对(duì)于身体(tǐ)的营养效(xiào)果(guǒ)是非常(cháng)好(hǎo)的，可以增强自(zì)身(shēn)的体质加速自(zì)身的新陈代(dài)谢(xiè)，

　　另外对于皮肤的理疗效果也是(shì)很(hěn)好的，在(zài)日常生活当中应该保证良好的生活(huó蒋欣现任老公是谁 蒋欣是科班出身吗)作息(xī)和健康的生(shēng)活饮食，多吃一些(xiē)营养丰富的食物增强自身的(de)体质，有些人群由于营(yíng)养不(bù)良(liáng)或者是偏食会导(dǎo)致体(tǐ)质下降(jiàng)。

怎么挑苹(píng)果又(yòu)大又(yòu)甜的技巧视(shì)频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果(guǒ)可能(néng)是加了染色(sè)剂的(de)，这样的苹(píng)果不仅不甜(tián)而且不(bù)脆(cuì)不好吃，应该挑黄里(lǐ)透红的，尤其是像(xiàng)那种一丝一(yī)丝红的，不仅(jǐn)甜口感也(yě)会更好。

　　2、闻味道(dào)。

　　我们(men)可以闻一下(xià)苹(píng)果，成熟的苹果会自带一种(zhǒng)苹果香(xiāng)甜气(qì)息，如果闻到有类(lèi)似(shì)酒(jiǔ)精味(wèi)，这(zhè)种苹(píng)果说明放了很久，就(jiù)不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说(shuō)明苹果的新鲜(xiān)程(chéng)度越好，如果苹果的蒂(dì)已(yǐ)经干枯，那这个(gè)苹果就已经放了很(hěn)久不新(xīn)鲜了，最(zuì)好不(bù)买。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有一些苹果纹路是(shì)裂开的，比(bǐ)较杂乱，这样的苹果是(shì)不太好(hǎo)吃的(de)、没(méi)有(yǒu)甜度，口(kǒu)感(gǎn)比较差，看着(zhe)纹路非常整(zhěng)齐一般是(shì)比较(jiào)好吃的，红色的条纹越多，苹果就越甜。

苹果怎(zěn)么选比较甜

　　苹果的表面要光滑(huá)，没(méi)有虫眼，没(méi)有干枯

　　颜色不能特别红，有些(xiē)粉，且不能红成(chéng)一片，要挑有许多红丝(sī)的(de)那一(yī)种

　　应选择那种看上去(qù)一丝一丝的，黄里透红的的，千(qiān)万不要挑那些绿里透(tòu)一点(diǎn)点红的，这样的一(yī)般味道都很(hěn)寡淡。

　　如(rú)果带着蒂的话(huà)那(nà)一定要选(xuǎn)蒂比较(jiào)绿(lǜ)的，枯黄的话就说明苹果已经不新鲜了。

　　苹(píng)果是一种低(dī)热量食物(wù)，每(měi)100克只产生(shēng)60千卡热量。

　　苹果中营养成分可(kě)溶性大(dà)，易被人体吸收，故有“活水”之称。

　　其有利于(yú)溶解(jiě)硫元素(sù)，使(shǐ)皮肤润滑柔嫩。

　　国(guó)外谚语(yǔ)“每天一苹果，医生远离我(wǒ)”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃(kuì)疡性结(jié)肠炎(yán)的(de)病人不(bù)宜生食苹果，尤其是在急性(xìng)发作蒋欣现任老公是谁 蒋欣是科班出身吗期(qī)，由于肠壁溃(kuì)疡变薄，苹果质地较硬(yìng)，又(yòu)加上含有1.2%粗纤维(wéi)和0.5%有机酸(suān)的刺激，很不利于肠壁溃疡(yáng)面的愈合(hé)，且(qiě)可因机(jī)械性地作用肠壁易诱发(fā)肠(cháng)穿孔、肠(cháng)扩张、肠梗阻(zǔ)等(děng)并发(fā)症。

　　白细(xì)胞减少症的病人、前列腺肥大的病(bìng)人： 白细胞(bāo)减少症的病(bìng)人、前列腺肥大(dà)的(de)病人(rén)均不宜生吃(chī)苹(píng)果，以(yǐ)免使症(zhèng)状加重或(huò)影(yǐng)响(xiǎng)治疗结果。

　　平时有胃寒症(zhèng)状者忌生食苹果。

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