黑豆熬水(shuǐ)喝有什么好处和坏处，黑豆煮水坚(jiān)持喝一个月黑豆熬水具有清热解(jiě)毒、促进消化的(de)功效的(de)。

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黑豆熬水喝(hē)有什么(me)好处和(hé)坏处，黑(hēi)豆煮水坚(jiān)持喝一个(gè)月(yuè)

　　经常饮(yǐn)用黑豆水，可以有(yǒu)效(xiào)去除胃中(zhōng)热(rè)痹，治疗脾胃(wèi)损伤。

　　黑(hēi)豆(dòu)中所含有的膳(shàn)食(shí)纤维，以及(jí)低(dī)聚糖能够帮助人体肠(cháng范宣年八岁文言文翻译及注释感悟，范宣年八岁文言文翻译及注释拼音)道蠕动，促(cù)进毒(dú)素顺利排出，经常(cháng)饮(yǐn)用黑豆水，可以(yǐ)改善便秘，还可以改善肠内(nèi)菌群环境。

　　黑豆(dòu)中所含有的皂草(cǎo)苷可有(yǒu)效减(jiǎn)少体内(nèi)胆固醇，还可以(yǐ)有效预防(fáng)中(zhōng)老年患者动脉(mài)粥样硬化和(hé)心血管疾(jí)病。

　　黑豆还有补血养肾的功效，可(kě)以缓解肾虚体弱、腰膝酸软、关节不(bù)利等症(zhèng)状。

长期喝黑(hēi)豆水的坏处(chù) 大家(jiā)可以看看(kàn)

　　1、天天喝(hē)黑豆煮水喝没有(yǒu)坏处(chù)。

　　 2、黑豆(dòu)它(tā)除了(le)归肾经外，因为它是味(wèi)甘，它还入脾经(jīng)。

　　入脾经，他除(chú)了有补(bǔ)肾的作用，它还(hái)有(yǒu)健脾的作(zuò)用(yòng)。

　　中医，中药健脾的话，他就是有(yǒu)一(yī)个健脾(pí)益气的作用。

　　 3、常吃黑豆(dòu)，一个是(shì)可以使人的(de)气机得到(dào)提高(gāo)，同(tóng)时(shí)黑豆还(hái)可以(yǐ)祛水的(de范宣年八岁文言文翻译及注释感悟，范宣年八岁文言文翻译及注释拼音)作(zuò)用。

　　比如有些人(rén)水肿，面部红肿，长期吃黑豆都可(kě)以很(hěn)好(hǎo)的利(lì)水作用。

　　 4、我国黑豆资源丰富(fù)，类型多种多样，有些(xiē)名贵的黑豆品种至今尚在生(shēng)产上(shàng)利(lì)用，如(rú)江苏的(de)泰兴(xīng)黑豆，属长江流(liú)域早熟春大豆，表现早熟、高产(chǎn)、适(shì)应性强。

　　 5、至(zhì)今仍是(shì)国家大(dà)豆区(qū)域试验南方早熟(shú)春豆组的对照品种。

　　丹东药黑(hēi)豆为青子叶黑(hēi)大豆，粒(lì)大(dà)，品种优(yōu)，营养价(jià)值(zhí)高。

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