近日，有网友在微博发(fā)起了(le)话题“#刘畊宏(hóng)了一年的变化”，分享自(zì)己坚持和刘畊宏一起锻炼一(yī)年以来(lái)的种种变化。

　　而刘(liú)畊宏本人也(yě)在该话(huà)题下发文感(gǎn)谢自己的粉丝(sī)，他对粉丝喊话称，“畊练一(yī)周(zhōu)年，你们都发生(shēng)了(le)很大的改变，这(zhè)个(gè)改变(biàn)不(bù)是只有体(tǐ)重的变化(huà)，而是看到你(nǐ)们开始喜欢吃健(jiàn)康(kāng)无添加的食物了、和家人一(yī)起跳操关系变好了(le)、和老公有共同(tóng)话题(tí)了、睡眠改(gǎi)善了、看待事(shì)的物角度更积极更正面了…..等等(děng)，这些都是我们在直播时一直在传递的能(néng)量，我相信你(nǐ)们(men)都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创(chuàng)下了一(yī)周涨粉超千万的(de)“神(shén)话”。当时，非常多的网友化身“刘(liú)畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他的直(zhí)播健身。

　　那么(me)，一年以来，这些男孩(hái)女孩们，都(dōu)有(yǒu)什(shén)么变化呢？

　　变化(huà)非常大

　　有非常多的网友涌(yǒng)入该话题，分(fēn)享自己锻炼一年以来(lái)的身心(xīn)变化，仅今日话题阅读量就(jiù)达到1000万多，参与讨(tǎo)论者400余人。

　　而(ér)且这个话题(tí)俨(yǎn)然(rán)成为(wèi)网友(yǒu)们“秀好身材”的聚集(jí)地，从网(wǎng)友们分享的内容来看(kàn)，跟着刘畊(gēng)宏锻炼一年以(yǐ)来，变化当然是非常(cháng)大的。

　　首(shǒu)先，自然是体重(zhòng)、外观的变化(huà)。

　　很(hěn)多网友称(chēng)，坚(jiān)持和刘畊(gēng)宏锻炼一年下来(lái)，确实达(dá)到(dào)了减(jiǎn)肥的效果，根据(jù)大家的分享内容(róng)，瘦个二、三十斤不(bù)成问题；

　　其(qí)次，即(jí)使体重没变(biàn)，但身体(tǐ)素(sù)质(zhì)、心理状态都是(shì)肉眼可见的变好。

　　还(hái)有很多网友(yǒu)表示(shì)，这(zhè)一年以来，虽然体重变化不大，但是能够(gòu)明(míng)显(xiǎn)感受到身体变得越来越好，而且心情也(yě)随之更加(jiā)开朗(lǎng)自信，整个人越(yuè)来(lái)越棒。

　　还有的(de)网友称自己(jǐ)压力很(hěn)大，每天心神(shén)不(bù)宁，但(dàn)自从跟着刘畊宏锻炼后，感受到运动的(de)快乐，心情也好很多。

　　当然(rán)，锻炼(liàn)是件需要持(chí)之(zhī)以恒的事，也有部分网友(yǒu)称(chēng)虽然自己一直有坚持和刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼，但因为自己(jǐ)没控(kòng)制好(hǎo)饮(yǐn)食，体(tǐ)重没变化，但身体素质(zhì)的确好了不少。

　　这(zhè)类分享内容非常(cháng)多，除了微(wēi)博，其他(tā)社交平台中也有(yǒu)很多(duō)网友(yǒu)表示自从跟(gēn)着(zhe)刘畊宏锻炼以(yǐ)来，不仅瘦了，而且身体素质好了非常多(duō)，一些(xiē)曾经患有的小毛(máo)病都好了(le)，身体状态非常棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊(gēng)宏(hóng)男孩、女孩(hái)们(men)”深深感动，从(cóng)他们身上可(kě)以明显感受到自(zì)信、快乐的(de)美，刘畊宏的健身(shēn)操带(dài)来(lái)了不仅(jǐn)是身心健(jiàn)康，更(gèng)是一种积极向上的生活态度。

　　既(jì)然粉丝们(men)变化这么大，刘畊(gēng)宏(hóng)本人这一年来又有(yǒu)什么动态呢？

　　刘畊宏变(biàn)了(le)吗？

　　一年过去了，刘畊宏自(zì)己有什么变化

　　目(mù)前，刘(liú)畊宏抖(dǒu)音粉丝已经达到(dào)6900多万，此外(wài)，他(tā)也在微(wēi)博、小红书、快手等社交平台上经营个人账号，分享自(zì)己生活、健(jiàn)身等内容。其(qí)中，刘畊(gēng)宏微(wēi)博粉丝400余万(wàn)、快手粉丝母亲三周年祭日需要准备什么祭品，三周年祭日需要准备什么祭品爸爸430余万、小红书粉(fěn)丝为669万(wàn)，粗略(lüè)计算，刘畊宏全网粉(fěn)丝量已经超过8000万。

　　一年前4月20日前(qián)后，刘(liú)畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不过目前刘畊宏已经早过了涨(zhǎng)粉期，其粉丝量(liàng)增长趋(qū)于稳定。

　　以抖音平台为例，根据(jù)蝉妈(mā)妈(mā)数(shù)据显(xiǎn)示(shì)，过(guò)去90天(tiān)中，刘(liú)畊宏粉(fěn)丝总(zǒng)量(liàng)增长较为平缓，不再有曾(céng)经一夜暴(bào)涨数百(bǎi)万粉(fěn)丝的(de)情(qíng)况(kuàng)。

　　当(dāng)然(rán)， 刘畊宏已(yǐ)然成(chéng)为健身区妥妥的头部博主。

　　这一(yī)年来，刘(liú)畊宏在自己对“主营业务”健身操方面从未懈怠，基本保持平均每周(zhōu)开播三次(cì)的频率直播。

　　同时(shí)，虽然已经(jīng)过去一年，但(dàn)刘畊宏直(zhí)播的观看量数据热度未退。蝉妈妈(mā)数据显(xiǎn)示，过去90天以来，刘畊(gēng)宏直播(bō)34次，场(chǎng)均(jūn)观看人次达到(dào)605.3万次，累计观看人次(cì)达到2.06母亲三周年祭日需要准备什么祭品，三周年祭日需要准备什么祭品爸爸亿(yì)人(rén)次(cì)。

　　同时，这些直播中，平(píng)均(jūn)人气峰(fēng)值也都(dōu)在(zài)10万以上。

　　但过去(qù)一年，刘畊宏也并非一成不变的带(dài)大家跳操，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘(liú)畊宏(hóng)开始在直(zhí)播中玩起了CosPlay。他和妻子(zi)会打扮成各种动漫(màn)人物，教大家跳操，场(chǎng)面非常搞笑，但也让运(yùn)动(dòng)这种比较枯燥的(de)事情多(duō)了(le)一分乐趣(qù)。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌一(yī)边(biān)跳操；

　　或(huò)者喊(hǎn)上朋(péng)友一起(qǐ)打扮成葫芦娃，带(dài)大家跳操(cāo)……

　　还有电(diàn)影(yǐng)《玩具(jù)总动员》中的牛仔形象；

　　此外(wài)，刘畊宏也不仅(jǐn)只局限于在家直播跳(tiào)操(cāo)，也会(huì)到户外(wài)，在“众目睽(kuí)睽”下直播带大家(jiā)跳操……

　　总而言之，刘畊宏(hóng)的直播(bō)方式越来(lái)越丰富，场面也非常欢快，想(xiǎng)必也会吸引很多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚(gāng)走(zǒu)红时(shí)，刘畊(gēng)宏曾表(biǎo)示不急于带货。而(ér)一(yī)年过后(hòu)，直播(bō)带货也成为刘(liú)畊宏变(biàn)现的主要(yào)方式。不过，刘畊宏直播带(dài)货是以小号“刘(liú)畊宏肥油咔咔掉”进行(xíng)，该账号目前拥有粉丝1300余万，而(ér)其近七千万(wàn)粉(fěn)丝的(de)大号则没有带(dài)货记录。

　　据蝉妈(mā)妈数据显(xiǎn)示，刘畊(gēng)宏过去90天一共进行了(le)60次带货直播，上架商品(pǐn)568件，场均观看85.2万人次，总销量75万(wàn)至100万(wàn)，总(zǒng)销售额(é)达到5000万(wàn)至7500万。

　　带货商(shāng)品方(fāng)面，刘(liú)畊宏主要售卖健康类饮食、运动服装等产品。

　　如(rú)此看来(lái)，这(zhè)一年来，刘畊宏(hóng)推动(dòng)了“全(quán)民健身(shēn)”这个概念(niàn)，让非常多的人通过运动(dòng)获取健康的身体以及(jí)更自(zì)信的心态；同时，刘畊宏(hóng)自(zì)己也通(tōng)过带货(huò)变现(xiàn)，获得合理(lǐ)回报。

　　不过(guò)，刘畊宏也并非没有挑战。在涉足带货变现后(hòu)，产品质量问(wèn)题往往(wǎng)成(chéng)为一把双刃剑，这(zhè)需要刘畊宏(hóng)更(gèng)加关(guān)注供应链管理，避免(miǎn)因产品(pǐn)口(kǒu)碑(bēi)问题带来负面(miàn)影响；

　　其次(cì)，刘畊(gēng)宏走红时期正值居家(jiā)办公高峰(fēng)期，人们有充足时(shí)间观看直播(bō)一起锻炼(liàn)；但现在(zài)随着大(dà)家日常(cháng)生(shēng)活回归正常，可能对刘畊(gēng)宏粉丝(sī)增(zēng)量(liàng)上有所影响。

　　例(lì)如(rú)有媒体调查称，也有很(hěn)多网友表示自(zì)己已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新闻创(chuàng)建的投票中，一直坚(jiān)持练习的网友占比仅4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而微(wēi)天(tiān)下创建的投(tóu)票中，坚持(chí)练习(xí)的网友占比仅为6.11％；早就不跳的网(wǎng)友(yǒu)占比22.15％。？

　　但(dàn)整体而(ér)言(yán)，刘畊宏依然是健身领域的(de)“现象级”博主，仍然会带(dài)领更多人(rén)参(cān)与到健身(shēn)这件事中。

　　你“刘畊宏了没(méi)”？（本文有(yǒu)删减）

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