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什么是(shì)步频和(hé)步幅，步频的计算方法

　　所谓步频就(jiù)是你跑一百(bǎi)米所用的步数，每个人是不一样的，我跑一百(bǎi)米是50步，步幅就(jiù)是(shì)一步的长度，短跑和中长跑是(shì)不(bù)一样的，我(wǒ)跑(pǎo)一百米(mǐ)是50步(bù)，刚起(qǐ)步会少一(yī)点，后面大概就是一步两米这样子。

什么是步频，步(bù)幅，有计算公式吗？

　　所谓步频就是你跑一百(bǎi)米所(suǒ)用的步数(shù)，每个(gè)人是不一(yī)样的，我(wǒ)跑一百米是(shì)50步，步幅就是一陵源步的长度(dù)，短跑和中长(zhǎng)跑是(shì)不(bù)一样的，我跑一百米是50步，刚(gāng)起步会少一(yī)点(diǎn)，并(bìng)团后面大概就是一步两米这样(yàng)子尺蔽态。

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