宝宝们，本号以(yǐ)前的视频均是全部剪辑降噪处理(lǐ亢可以加什么偏旁变成什么字，亢这个字可以加什么偏旁)后上传的，达到(dào)的效果就(jiù)是，当你点击(jī)播放就能直接进入你需要的部分内(nèi)容，且音频降(jiàng)噪后(hòu)质量更(gèng)优(yōu)，但由于处理后的视频太大，上传太亢可以加什么偏旁变成什么字，亢这个字可以加什么偏旁费时间。为降低(dī)劳动强度，后期视频不再(zài)二次剪(jiǎn)辑，只亢可以加什么偏旁变成什么字，亢这个字可以加什么偏旁对音频(pín)做降噪(zào)处理，对底(dǐ)噪有要求的宝宝可点击(jī)音(yīn)频播放(fàng)，感谢(xiè)你一路(lù)走来的支持！爱(ài)你们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自发性(xìng)知觉(jué)经络反应，是指人(rén)体(tǐ)通过视、听、触(chù)、嗅等感知上(shàng)的刺激，在(zài)耳(ěr)洞(dòng)、颅内、头皮、背部或身体其他(tā)部位产生令人愉悦的独特刺(cì)激感。

它往往具(jù)有有序、重复、音色轻柔、语速平缓、平稳、音量(liàng)低、有非常明显的唇齿音(yīn)甚至呼吸(xī)，运用真音、混音、气音(yīn)(假音)等(děng)不同发声技巧(qiǎo)等(děng)多种特点。特别是，大部分ASMR制作者为女(nǚ)性，而且制作者利用假音以及混(hùn)音可以有效的避(bì)免声(shēng)音中较多的基频部分，使(shǐ)得语言能量集中(zhōng)在纤细空灵的高频中。

ASMR最早是在2007年，由(yóu)一(yī)些论坛在(zài)线讨(tǎo)论组成员提出。后来因(yīn)为油管上Gentle Whispering ASMR发布(bù)的(de)《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得ARME这个词(cí)进入了(le)大众的视野。在这条(tiáo)视频里翻杂志页、耳语、手部动作的听觉加(jiā)上视觉(jué)的刺激(jī)，引发(fā)了观众的情绪反应，产生(shēng)了愉悦(yuè)的感觉。

总结来讲，ASMR主要(yào)通过(guò)大自然声音(yīn)、低声耳语、咀嚼(jué)、耳朵清洁、翻页(yè)、抓/刮/触碰等的声音来达(dá)到(dào)刺激(jī)。根(gēn)据(jù)《自发性(xìng)知觉经络反应的研究进展》，大(dà)部分ASMR爱好(hǎo)者5~7min就会触(chù)发ASMR。当(dāng)然(rán)，不(bù)同人对于同一(yī)种(zhǒng)触发器(qì)所触发的情感是不同的，大(dà)部分(fēn)听众会(huì)有头皮(pí)触感，感觉(jué)头皮发麻，汗毛竖立(lì)，某些的身体部位(wèi)甚至会有类(lèi)似电流经过等感(gǎn)受。对于这种感觉，有(yǒu)的人会觉得惊奇和刺激(jī)，但(dàn)有(yǒu)的人却会感觉(jué)放松(sōng)与(yǔ)愉悦，这与每个人的经(jīng)历(lì)是密切相关的(de)。

当(dāng)然，想(xiǎng)要(yào)感受最真实(shí)的ASMR，你(nǐ)也(yě)需要一个好的设备。相比于(yú)直接外(wài)放的(de)效(xiào)果(guǒ)，使(shǐ)用耳机来听这(zhè)些音视频则是更好的选择。市面上有很(hěn)多主打(dǎ)ASMR的耳机，我(wǒ)就(jiù)不说是哪(nǎ)些了(le)，免得(dé)有(yǒu)打广告(gào)的(de)嫌疑。其实只要声音清晰，声场、定位、成像(xiàng)好，细节表现力足，层次感丰(fēng)富的耳机，都可(kě)以满足ASMR的需(xū)求。如果(guǒ)还能有主动(dòng)降噪的功(gōng)能就更好(hǎo)了(le)，可以(yǐ)隔绝外界(jiè)声音，专注(zhù)ASMR。

如果你有压力大、入睡难的烦恼，试试(shì)选择一些(xiē)感兴趣的(de)分类(lèi)，让自己的心灵(líng)得到片(piàn)刻(kè)放松吧。

『哄?睡』

??助眠??

戴上耳机(jī)享受身临其境的3D声音体验

缓解一(yī)天(tiān)的疲劳(láo)? ?放松紧绷的神经(jīng)

别忘(wàng)了我(wǒ)在这里等着哄你入睡

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