宝宝们，本号以前的视(shì)频均(jūn)是全部剪(jiǎn)辑降噪处(chù)理后上传(chuán)的，达到(dào)的效(xiào)果就是(shì)，当你点(diǎn)击播放就能直(zhí)接(jiē)进(jìn)入你需要的部分内容，且音频降噪后(hòu)质量更优(yōu)，但由(yóu)于处理后的视频太大，上传(chuán)太外国保质期日期是什么顺序 mfd是生产日期吗费时间。为(wèi)降(jiàng)低(dī)劳动强度，后期视频不再二次(cì)剪辑，只对音频做(zuò)降噪(zào)处(chù)理(lǐ)，对底噪有要求的宝宝可点击音频播放(fàng)，感谢你一(yī)路走来(lái)的支持！爱(ài)你们(men)！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即(jí)自发性知(zhī)觉(jué)经络反应，是指人体通过视、听、触、嗅等感知上(shàng)的刺激，在耳洞、颅内、头皮、背部或身体(tǐ)其他(tā)部位产生令(lìng)人愉悦的独(dú)特刺激感。

它往往具有有序、重复(fù)、音色轻柔、语速平缓、平稳、音量低、有非常明显(xiǎn)的唇(chún)齿音(yīn)甚(shèn)至呼吸，运用真音、混(hùn)音(yīn)、气音(假(jiǎ)音)等(děng)不同发声技巧等(děng)多种特(tè)点。特别是，大部分ASMR制作(zuò)者为女(nǚ)性(xìng)，而且制作者利用假音以及混音可以有效的避免声(shēng)音中(zhōng)较(jiào)多的基频(pín)部分，使得语言能(néng)量集中在纤细空(kōng)灵(líng)的高频中(zhōng)。

ASMR最早(zǎo)是(shì)在2007年，由(yóu)一些论坛(tán)在线讨(tǎo)论组成员(yuán)提(tí)出。后来因为油管(guǎn)上Gentle Whispering ASMR发(fā)布的(de)《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使(shǐ)得ARME这个词进入(rù)了大众的视(shì)野(yě)。在这条视(shì)频里翻杂志页、耳语、手部动作(zuò)的听觉加(jiā)上视(shì)觉的刺激，引(yǐn)发了观众的情绪反应(yīng)，产生了愉(yú)悦的感觉。

总结来讲，ASMR主(zhǔ)要(yào)通过大自然声音(yīn)、低声耳语(yǔ)、咀嚼、耳朵清洁、翻页(yè)、抓(zhuā)/刮/触碰等的声(shēng)音(yīn)来达到刺激。根据《自发性知觉经(jīng)络反应的研究(jiū)进展》，大(dà)部(bù)分ASMR爱好(hǎo)者5~7min就会触发ASMR。当然，不同人对于同一种触发器所(suǒ)触发的情感是(shì)不同的(de)，大部分听众会有头皮触感，感觉(jué)头(tóu)皮发麻，汗毛竖立(lì)，某些的身体部(bù)位甚至会有类似电流经(jīng)过等感受(shòu)。对于这种感觉(jué)，有的(de)人会觉(jué)得惊奇和刺激，但有的(de)人却(què)会感觉放(fàng)松与(yǔ)愉(yú)悦，这与(yǔ)每个人(rén)的经历(lì)是密切相关的。

当然，想要感受(shòu)最真实的ASMR，你也需要(yào)一(yī)个好的设备。相(xiāng)比于直接外放的效果，使用耳机来听这些音视频(pín)则是更好(hǎo)的选(xuǎn)择。市面上有很多主打ASMR的耳机，我(wǒ)就(jiù)不说(shuō)是哪些了(le)，免(miǎn)得有(yǒu)打广告的嫌疑。其实只要声音清晰，声场、定位(wèi)、成(chéng)像好，细节表现力足，层次感丰富的耳(ěr)机，都可以满足ASMR的需(xū)求。如果还能有(yǒu)主动降噪的功能就更好了，可以隔绝外界声(shēng)音，专注ASMR。

如果你有压力大、入睡难的烦恼，试(shì)试选择一些(xiē)感兴趣(qù)的分类，让自己的心灵得到片刻放松吧。

『哄(hǒng)?睡』

??助眠??

戴上耳机享受身临其境(jìng)的3D声音体验

缓解(jiě)一天的(de)疲劳(láo)? ?放(fàng)松紧绷(bēng)的神经(jīng)

别忘了我(wǒ)在这(zhè外国保质期日期是什么顺序 mfd是生产日期吗)里(lǐ)等(děng)着哄(hǒng)你入睡

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准备好了吗(ma)？我(wǒ)们开始(shǐ)吧

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