黑豆熬水喝有(yǒu)什么好处(chù)和坏处，黑豆煮水坚持喝一个月黑豆熬(áo)水具有清热(rè)解毒(dú)、促进消化的功效的。

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　　经(jīng)常饮用黑豆水(shuǐ)，可以有效去(qù)除胃中热痹，治(zhì)疗(liáo)脾胃损伤。

　　黑豆中所含有的膳(shàn)食纤(xiān)维，以及(jí)低聚糖(táng)能(néng)够帮助人体(tǐ)肠道(dào)蠕动，促(cù)进毒素(sù)顺利排出，经常(cháng)饮用黑(hēi)豆(dòu)水，可以改善便秘，还可以改善肠内菌(jūn)群(qún)环境。

　　黑豆中所含(hán)有的皂(zào)草苷可有效减少体内胆固醇，还(hái)可(kě)以有效预防中老年患者动脉粥样硬化和心(xīn)血管(guǎn)疾(jí)病。

　　黑豆还(hái)有补血养肾的功效，可以缓解肾(shèn)虚(xū)体弱、腰膝酸软、关节不利等(děng)症状(zhuàng)。

长(zhǎng)期(qī)喝黑豆水的坏处 大(dà)家可以看看

　　1、天天喝(hē)黑豆煮水(shuǐ)喝(hē)没有(yǒu)坏处。

　　 2、黑(hēi)豆它除了归肾经外，因(yīn)为它(tā)是味甘，它还入脾经。

　　入脾经，他除了有补肾的(de)作用，它还有健脾(pí)的(de)作(丬这个偏旁读什么 小说，丬这个偏旁读什么字zuò)用。

　　中医，中药健脾的话，他(tā)就(jiù)是有一个健脾益气的作用。

　　 3、常吃黑豆，一个是(shì)可以使人的气机(jī)得(dé)到(dào)提(tí)高，同时黑豆还(hái)可以(yǐ)祛水的(de)作用。

　　比如有(yǒu)些人水肿(zhǒng)，面部红(hóng)肿，长期(qī)吃黑豆都可以很好(hǎo)的利水作用。

　　 4、我国黑豆资源丰(fēng)富，类型多种多样(yàng)，有(yǒu)些(xiē)名贵(guì)的黑(hēi)豆品(pǐn)种至今尚在生产上利用，如(rú)江(jiāng)苏的(de)泰兴黑豆，属长(zhǎng)江流域(yù)早熟春大豆，表现早(zǎo)熟、高产、适应性强。

　　 5、至今(jīn)仍是(shì)国家大豆区域试验南方早熟春(chūn)豆(dòu)组的对照品种。

　　丹东药(yào)黑豆为青(qīng)子叶黑大豆，粒大，品种(zhǒng)优(yōu)，营养价值高。

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