1、每隔6-8周修剪一次发(fā)尾

　　虽然剪掉发尾会(huì)影响头发整体(tǐ)长度，但发梢通常是干枯分叉的重点部(bù)位，每隔6-8周(zhōu)修剪掉(diào)约(yuē)0.5-1厘米(mǐ)的发尾，就可以使(shǐ)新长出来的秀发更加健康。

　　2、勤梳头

　　清晨起床后或夜(yè)晚睡觉前(qián)梳1-2次头发(fā)，适当(dāng)地(dì)梳头可以促进头皮血液循环(huán)，刺激毛囊(náng)使头发长得更快，但要注意(yì)，不(bù)要再头(tóu)发还湿润时(shí)梳头，会(huì)给头发带来不同(tóng)程(chéng)度的伤害。

　　同(tóng)时梳(shū)头发的(de)梳子应该以宽齿梳(shū)为佳。

　　3、减(jiǎn)少使用吹风机(jī)的次数

　　如(rú)果你有天天使用吹风(fēng)机的习惯，逐(zhú)步减(jiǎn)少使用(yòng)次数(shù)和频率后你就会(huì)发现头发比以前长得更快了(le)，发(fā)尾分叉、发(fā)丝毛躁问题(tí)也会有所改善。

　　使用土(tǔ)豆汁、蛋清、精油护理(lǐ)发丝

　　4、使用(yòng)土豆汁洗头(tóu)

　　缺(quē)乏维生素会使头(tóu)发(fā)变得干枯脆弱，例如维他命BAC就对头发增长起(qǐ)到很重要(yào)的作用，你可(kě)以口服一些维生素类补充产品或者多吃一(yī)些富(fù)含维生素的食(shí)物(wù)，也可以用土(tǔ)豆汁来洗头(tóu)，每周坚持(chí)1-2次，你的头发会(huì)长得(dé)更快且(qiě)更浓密。

　　5、蛋清可(kě)以(yǐ)使头发长(zhǎng)更快

　　蛋清中的修复成分可以恢(huī)复头发柔软和闪亮，用若干个(gè)鸡蛋的蛋清来给头发做次发膜，修复效果会(huì)在(zài)冲(chōng)洗后立即呈现，坚(jiān)持每1-2周使用1次，秀发会越来越强韧，长得自然也会(huì)更快。

　　6、用温(wēn)热(rè)精油按摩(mó)头(tóu)皮

　　既可以选择(zé)市面上可购(gòu)买到的成品精油，也(yě)可(kě)以选择自制，置于十(shí)个手指，揉搓均匀后轻轻按摩头皮，会发现头发在一天(tiān)天变得浓密(mì)柔软且更具光(guāng)泽感，荷荷巴油、椰子油及橄榄(lǎn)油等都(dōu)是助生长强韧秀发的(de)好(hǎo)帮手。

　　7、远离含硅的头(tóu)部护(hù)理产(chǎn)品

　　含硅的护理产品(pǐn)虽(suī)然可以暂(zàn)时性制造更(gèng)顺(shùn)滑更(gèng)闪亮的效果，但长久使用并不利于头发健康(kāng)生长，

　　因为硅会(huì)包裹住发根(gēn)，锁住水分(fēn)同时堵塞毛囊(náng)，久而久之(zhī)头发(fā)会越来越脆弱，生长(zhǎng)速度(dù)会变得越(yuè)来越慢，如果想要头发(fā)生长地更(gèng)快(kuài)，就要尽量减少(shǎo)使(shǐ)用(yòng)含硅(guī)的头(tóu)部(bù)护理产品。

　　8、不(bù)要把护发素(sù)用在头皮上

　　使用洗发水(shuǐ)来清洁发(fā)丝(sī)很(h济南初中排名前十名(济南中学排名)，济南初中排名前50ěn)重(zhòng)要，但(dàn)千万不要把护发素(sù)也(yě)抹在头皮上(shàng)，护发素中的成分通常(cháng)并不(bù)适(shì)用于头皮，用在头(tóu)皮上会让头发看起来油乎乎一团糟，更可(kě)怕(pà)的是还会(huì)产生头(tóu)皮屑。

　　9、在蒸汽房(fáng)中使用头发护理产品(pǐn)

　　蒸(zhēng)汽房中的高(gāo)温会(huì)打开毛鳞片，帮助头发更(gèng)好(hǎo)更深(shēn)层吸收护理产品中的营养成分，但注(zhù)意持续时(shí)间只需(xū)要维(wéi)持在10分钟左右(yòu)。

　　如果(guǒ)没(méi)有蒸汽(qì)房(fáng)这个外在条(tiáo)件，还有(yǒu)一个简单的办法，就是在清洁发丝、涂抹(mǒ)护发(fā)产品(pǐn)后，用一条(tiáo)热毛巾包裹(guǒ)住(zhù)头发，同样能够起(qǐ)到高温加(jiā)热作用(yòng)。

　　10、多喝水

　　水可以帮(bāng)周身体排毒，促进新陈代谢，每天喝足八(bā)杯水，不止身体会(huì)变得健(jiàn)康，头(tóu)发也跟着(zhe)变得更加强韧(rèn)!头发健康，生长速(sù)度(dù)就(jiù)会加快，而(ér)且多喝水还可以从源头上防止头发变干枯。

　　11、多(duō)吃富(fù)含蛋白质的食(shí)物(wù)

　　每(měi)天吃什么也能够(gòu)决定头发的生长速度，多吃鱼蛋和新鲜水果(guǒ)蔬(shū)菜还有不(bù)同肉类，合理的饮(yǐn)食(shí)搭配就会帮助头发长得更快。

　　12、使用(yòng)丝质枕巾

　　真丝(sī)类的制品能够防止头(tóu)发(fā)脱落和打结(jié)被(bèi)扯断(duàn)，而且对(duì)肌肤也有益，能(néng)够帮助减(jiǎn)少(shǎo)皱纹产(chǎn)生。

要让(ràng)头发(fā)长得快(kuài)可以从(cóng)多方(fāng)面下手

　　 避(bì)孕药洗头(不推(tuī)荐使(shǐ)用(yòng)，长期使用有(yǒu)害(hài)健康)、用生姜(jiāng)加(jiā)高梁酒(jiǔ)洗头、用葡(pú)萄柚的皮挤出来的汁洗(xǐ)头。

　　 好象有(yǒu)很多MM对这(zhè)招很感兴趣,捣碎生姜加(jiā)入洗发(fā)精(jīng)洗(xǐ)头。

夏天头(tóu)发长得快吗

　　仅从人体新(xīn)陈代谢方面来(lái)讲，与冬天(tiān)相(xiāng)比，夏季头发的确会生长(zhǎng)的快(kuài)一些(xiē)。

　　这(zhè)是(shì)因为人体的新陈(chén)代谢速率在一(yī)定温度范围内，会随着气温的(de)升高而加快(kuài)，所以科(kē)学研究表明(míng)一(yī)年当中6月到(dào)7月(yuè)是(shì)头发生长(zhǎng)最快的(de)时间(jiān)。

　　但头发生长的快慢，不仅仅与气候和(hé)温(wēn)度有关，更(gèng)多的是与我(wǒ)们(men)的生(shēng)活习惯息(xī)息相关。

　　头皮保持清(qīng)洁(jié)健康才能(néng)让头发更好地生长，长时间不洗头容易造成头皮(pí)毛囊(náng)堵(dǔ)塞(sāi)，从而引起脱发。

　　夏(xià)天由于(yú)出汗较多(duō)，大多(duō)数人洗(xǐ)头会(huì)变(biàn)勤，从(cóng)这(zhè)个角度(dù)来说夏天也(yě)是(shì)有利(lì)于(yú)头发生(shēng)长的。

　　如果(guǒ)不注意个人卫生，夏天(tiān)这种(zhǒng)容易让人出汗、分泌(mì)油脂(zhī)变(biàn)多的季节反而会让人(rén)脱发变得严重(zhòng)。

　　不(bù)过同时(shí)也要注意洗(xǐ)得太过频繁也会破坏头皮的酸碱平(píng)衡，所以干性(xìng)发质两到三天(tiān)洗一次即可，油(yóu)性发质一天(tiān)也尽量(liàng)不要超(chāo)过两(liǎng)次(cì)。

　　此外，夏天(tiān)一(yī)定(dìng)要(yào)注意(yì)头皮防晒。

　　夏季强烈的紫外线极有可(kě)能会灼伤头皮，让发(fā)丝中的水分流失，这样头发会失去光泽，变成一堆枯草。

　　此外，长时间将头皮(pí)暴(bào)露在紫外(wài)线之下，还(hái)会(huì)让(ràng)头(tóu)皮变得松(sōng)弛，从而减弱对头发的支撑力，导致脱发。

　　因此，夏(xià)天出门一定不要忽略头皮(pí)防晒。

　　我们(men)可以打遮(zhē)阳伞来抵(dǐ)挡(dǎng)紫外线，有些人(rén)可能会选择戴帽子，但是(shì)夏季戴帽子容易让头皮闷在高(gāo)温的(de)环境(jìng)下，对头皮损伤很大(dà)，因(yīn)此(cǐ)打伞是最(zuì)好的选(xuǎn)择。

　　如果嫌打伞麻烦，还可以喷头(tóu)皮专用(yòng)的(de)头皮防晒喷雾，进行化学(xué)防晒，避免造成紫外(wài)线(xiàn)对头皮和头发造(zào)成的损伤(shāng)。

　　综上，虽然夏季(jì)气温高，有利(lì)于(yú)人体的新陈代谢。

　　但(dàn)同样会带(dài)来(lái)更多导(dǎo)致脱发的(de)隐患，所以想要在夏(xià)季头(tóu)发长得快，还是要(yào)多做好护理才(cái)行(xíng)。

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