近日，有网友(yǒu)在微博发起了话(huà)题“#刘畊宏了(le)一年的(de)变化(huà)”，分(fēn)享(xiǎng)自己坚持和刘畊宏一起锻(duàn)炼一年以来的种种(zhǒng)变化。

　　而(ér)刘畊(gēng)宏本人也(yě)在该话(huà)题下(xià)发文感谢自己的(de)粉(fěn)丝，他(tā)对粉丝喊话称，“畊练一周年，你们都发生了很大(dà)的改变(biàn)，这个改变不是只有体(tǐ)重的变化，而是看到你们开始喜欢吃健康(kāng)无(wú)添加的食物了、和家人一起(qǐ)跳操(cāo)关系变好了、和老公有共同话题了(le)、睡(shuì)眠改善了、看待事的物角度(dù)更积极更(gèng)正(zhèng)面了…..等等，这些都是我们在直播时一直(zhí)在传(chuán)递的能(néng)量，我相信你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下了一(yī)周涨粉超千万的(de)“神(shén)话”。当时，非常多的(de)网友(yǒu)化身“刘畊宏男(nán)孩、刘畊(gēn厦门有几个区，厦门有几个区分别叫什么g)宏女孩(hái)”，每天(tiān)坚持(chí)观看他(tā)的直播(bō)健(jiàn)身(shēn)。

　　那么(me)，一年以来(lái)，这些男孩女孩们，都有什(shén)么变化呢？

　　变化非常大

　　有(yǒu)非(fēi)常多(duō)的网友涌(yǒng)入该话题，分享自己锻炼(liàn)一年以来的身(shēn)心(xīn)变化，仅今日(rì)话(huà)题阅(yuè)读(dú)量(liàng)就达到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且这个话题(tí)俨然成为网友(yǒu)们“秀好身材(cái)”的聚集地(dì)，从(cóng)网(wǎng)友们分享(xiǎng)的内容来(lái)看，跟着刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)一年以来，变化当然是非常大(dà)的(de)。

　　首(shǒu)先，自然(rán)是体重、外观(guān)的变化(huà)。

　　很多网友称，坚持和(hé)刘畊宏锻炼一年下来，确实达到了减(jiǎn)肥的效(xiào)果，根据大家(jiā)的分享(xiǎng)内容，瘦个二、三十斤(jīn)不(bù)成问题；

　　其次，即(jí)使体重没变，但身(shēn)体素质、心理状态都是肉(ròu)眼可见的变好(hǎo)。

　　还有很多网(wǎng)友表示，这一(yī)年以来，虽然体重变化不大，但是(shì)能够明显感(gǎn)受(shòu)到身体变得(dé)越来越好，而且心情也(yě)随之更(gèng)加开朗自信(xìn)，整个(gè)人越来越棒。

　　还有的网友称自(zì)己压力很(hěn)大(dà)，每(měi)天心神不宁，但自(zì)从跟(gēn)着(zhe)刘畊宏锻炼(liàn)后，感受到运(yùn)动的快乐(lè)，心(xīn)情也好很多。

　　当(dāng)然，锻炼是件需要持之以恒的事，也有部(bù)分网友(yǒu)称虽然自己一直(zhí)有坚持(chí)和(hé)刘畊宏锻炼，但(dàn)因为自己没控(kòng)制好(hǎo)饮食，体重没(méi)变化，但身体(tǐ)素质的确(què)好(hǎo)了不少。

　　这类(lèi)分(fēn)享内(nèi)容非常多，除了微博(bó)，其他(tā)社(shè)交平台(tái)中(zhōng)也有很多网友表(biǎo)示自从跟着刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼以(yǐ)来(lái)，不仅瘦了，而且身体(tǐ)素质好(hǎo)了非常多，一些曾(céng)经患有的小毛病都好了(le)，身体状(zhuàng)态非常(cháng)棒。

　　今天，笔者(zhě)着实被无(wú)数“刘畊宏男孩、女孩(hái)们”深(shēn)深感动，从他们身上可以明显(xiǎn)感(gǎn)受到自信、快(kuài)乐的(de)美，刘畊宏的健身操带来了不仅是身心健康，更是(shì)一种积极向上的生活态度。

　　既然粉(fěn)丝们变化(huà)这(zhè)么大，刘畊(gēng)宏(hóng)本人这一(yī)年(nián)来又有什么(me)动态呢(ne)？

　　刘(liú)畊宏厦门有几个区，厦门有几个区分别叫什么变了吗？

　　一年(nián)过去(qù)了(le)，刘畊宏自(zì)己有什么变化(huà)

　　目前，刘畊(gēng)宏(hóng)抖音粉丝已经达到6900多(duō)万，此(cǐ)外，他也在微博(bó)、小红书(shū)、快手(shǒu)等社交平台上经营个人账号，分享自己生活(huó)、健身等内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余(yú)万、快手粉丝430余(yú)万、小红书粉丝为669万，粗略(lüè)计算，刘畊(gēng)宏(hóng)全(quán)网粉(fěn)丝量已经超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖音(yīn)粉(fěn)丝仅为1800余万。不过目前刘畊宏已经(jīng)早过(guò)了涨粉期，其粉(fěn)丝量增(zēng)长趋于稳定(dìng)。

　　以(yǐ)抖音平台为例，根据(jù)蝉妈妈数据(jù)显(xiǎn)示，过去90天中，刘(liú)畊宏粉(fěn)丝总(zǒng)量增长较为(wèi)平缓，不再有曾经一夜暴涨数百万(wàn)粉丝(sī)的情(qíng)况。

　　当然， 刘畊宏(hóng)已然成为健身区妥(tuǒ)妥的头部博主。

　　这一年来(lái)，刘(liú)畊宏在(zài)自己对“主营(yíng)业务”健身操方面从未懈怠(dài)，基本保(bǎo)持平(píng)均每周开播三次的频率直播。

　　同时，虽(suī)然已经过去一年，但刘畊宏直播的观看(kàn)量数据热度未退。蝉(chán)妈(mā)妈数(shù)据显示，过去90天以来，刘畊宏直(zhí)播34次，场(chǎng)均观看人(rén)次达到605.3万次，累计观看(kàn)人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些(xiē)直播中，平均(jūn)人气峰值也都在10万以上。

　　但过(guò)去一年，刘畊宏也并非一(yī)成不变(biàn)的带大家跳(tiào)操(cāo)，他还(hái)会(huì)整很多(duō)“花活(huó)”。

　　最近(jìn)，刘畊(gēng)宏(hóng)开始在(zài)直(zhí)播中玩(wán)起了CosPlay。他和(hé)妻(qī)子会打扮成各(gè)种(zhǒng)动漫(màn)人物，教大家跳操，场面非常搞(gǎo)笑，但也让运动这种(zhǒng)比较枯燥的事情(qíng)多了一分乐(lè)趣。

　　比如，让妻(qī)子打扮成“小丸(wán)子”，一边(biān)唱歌一边(biān)跳操(cāo)；

　　或者(zhě)喊(hǎn)上朋友一起(qǐ)打(dǎ)扮成(chéng)葫(hú)芦娃，带(dài)大(dà)家跳操……

　　还有(yǒu)电影《玩具总动员(yuán)》中的牛仔形象；

　　此(cǐ)外，刘畊宏(hóng)也不仅只局限(xiàn)于(yú)在家直播跳操，也会到户外(wài)，在“众(zhòng)目睽(kuí)睽(kuí)”下直(zhí)播带(dài)大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直播方式越来越丰富，场面也(yě)非(fēi)常欢快，想必(bì)也(yě)会吸引很多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走红时(shí)，刘畊宏曾表(biǎo)示不急于带货。而一(yī)年过后，直播(bō)带货也成为(wèi)刘畊(gēng)宏变现的主要方式。不过，刘畊宏直(zhí)播带货是以小号“刘畊宏肥油咔咔(kā)掉”进(jìn)行，该(gāi)账号目前拥有粉丝1300余万，而其近七千万粉丝(sī)的大号(hào)则没有(yǒu)带货记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏过去90天一共进行了60次(cì)带(dài)货直播，上架商品568件，场均观看85.2万人次，总销量(liàng)75万至100万，总(zǒng)销售额(é)达到5000万(wàn)至7500万。

　　带货商(shāng)品方面，刘(liú)畊(gēng)宏主要售卖健(jiàn)康(kāng)类饮食、运动服(fú)装等(děng)产(chǎn)品。

　　如此看来(lái)，这一年来，刘畊(gēng)宏(hóng)推动了“全民健(jiàn)身(shēn)”这个(gè)概(gài)念(niàn)，让(ràng)非常多的(de)人通过运动获取健康的身体(tǐ)以及更自(zì)信的心态；同(tóng)时，刘畊宏自己也(yě)通(tōng)过带货(huò)变现，获得合理回(huí)报(bào)。

　　不过，刘(liú)畊宏也并非没有挑战。在涉足带(dài)货变现后，产(chǎn)品(pǐn)质量问题往往成为一把双(shuāng)刃剑，这需要刘(liú)畊宏更加关注供应链管理，避免因产品口碑问题带(dài)来负面影响；

　　其(qí)次，刘畊宏走红(hóng)时(shí)期正(zhèng)值居(jū)家办公高峰期，人们有充足(zú)时间观看直(zhí)播(bō)一起锻炼(liàn)；但现在随着大(dà)家日常(cháng)生活回归(guī)正常，可能对刘(liú)畊宏粉丝增量(liàng)上(shàng)有所(suǒ)影响。

　　例如有(yǒu)媒体调(diào)查称，也有很多(duō)网(wǎng)友表示自(zì)己已经不跟刘(liú)畊宏跳操了。

　　其中，封(fēng)面新闻创建的投票(piào)中(zhōng)，一直坚持(chí)练习(xí)的(de)网友占比仅4.4％；很久没练的网友占比(bǐ)为(wèi)22.13％；

　　而微天下创建的投票中(zhōng)，坚持练习的网(wǎng)友占比仅为6.11％；早就不跳的(de)网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而言(yán)，刘畊(gēng)宏(hóng)依然(rán)是健身领域(yù)的(de)“现象级”博主，仍然会带(dài)领更(gèng)多人参与(yǔ)到健身(shēn)这(zhè)件事中。

　　你“刘(liú)畊宏了没”？（本文有删减(jiǎn)）

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