怎么(me)挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点呢？看：从外(wài)皮(pí)颜色(sè)上来说，金黄色的(de)南瓜，颜色(sè)越深黄，条纹越清楚粗重越成(chéng)熟；棱越深、瓜瓣儿(ér)越鼓越(yuè)好的。关于怎么(me)挑个甜南(nán)瓜吃好(hǎo)吃点(diǎn)呢以及怎(zěn)么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢，如何挑南瓜比较甜，如何挑选甜的南瓜，怎么选南瓜好吃又甜，南瓜(guā)怎么选才甜等问题，农商网(wǎng)将为你整理以下的(de)张学良多高，少帅张学良多高生活知(zhī)识：

南瓜可以(yǐ)生吃吗

　　南(nán)瓜是(shì)可(kě)以生吃(chī)的。

　　南瓜(guā)可以生吃(chī)，南(nán)瓜中(zhōng)含有丰富的胡萝卜素、维生素(sù)、矿物(wù)质(zhì)、氨基酸及果胶等营养物质，

　　生吃南瓜(guā)可(kě)以较好的保(bǎo)存其营养价值(zhí)，但建议控制(zhì)摄入量，以(yǐ)免造(zào)成(chéng)胃肠道不适，日(rì)常适量生吃(chī)南瓜(guā)，对于改善皮(pí)肤状(zhuàng)态、缓解便(biàn)秘发生等有一(yī)定(dìng)的辅助作用(yòng)。

怎(zěn)么(me)挑个甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢(ne)

　　1、看：从外皮(pí)颜色上来说，金黄色(sè)的南瓜，颜(yán)色越深黄，条纹(wén)越清(qīng)楚粗重越成熟；棱(léng)越深、瓜瓣(bàn)儿越(yuè)鼓越好。

　　而若是(sh张学良多高，少帅张学良多高ì)买已切(qiè)开的，则要(yào)挑果肉(ròu)的(de)橘黄颜色越(yuè)鲜(xiān)浓(nóng)，胡萝卜素含(hán)量就越多。

　　2、闻：南瓜熟后(hòu)有一种清香气味，而没有成(chéng)熟(shú)的(de)嫩(nèn)瓜(guā)有一(yī)种菜瓜(guā)的(de)味道。

　　3、掂：相同大(dà)小的南(nán)瓜，挑选的时候，选沉(chén)重的那一个(gè)。

　　较(jiào)沉的南瓜，成熟度(dù)更好。

　　4、拍(pāi)：将南瓜托(tuō)在手上，用另一只手去拍，如张学良多高，少帅张学良多高果(guǒ)声音(yīn)发闷(mèn)，感觉南瓜(guā)的内部(bù)结构非常紧实，就证明南(nán)瓜的(de)成熟度比较高。

南瓜(guā)怎么挑选又糯又甜南瓜(guā)如何挑甜

　　1、观(guān)察(chá)南(nán)瓜(guā)的颜色。

　　不同的品种，南瓜的颜色是(shì)不一样的(de)。

　　市场上常卖的两个品(pǐn)种(zhǒng)，一个(gè)是蜜(mì)本南瓜(guā)，要面甜的(de)就要挑选颜色橙色的，成熟的好，口感就好;还(hái)有一种(zhǒng)京绿栗南(nán)瓜(guā)，北京的品种，挑选要找颜(yán)色深绿(lǜ)的、所以(yǐ)，什么样(yàng)的南(nán)瓜又(yòu)面又甜，首先看颜色(sè)准没错。

　　2、观察南瓜外(wài)形。

　　可以(yǐ)通过看南瓜(guā)的形(xíng)状看出来，有的南(nán)瓜(guā)是圆(yuán)的，带(dài)有条(tiáo)纹的；有的(de)是长(zhǎng)的，带(dài)有(yǒu)斑纹(wén)线的。

　　不管(guǎn)什么(me)形状的南瓜，在挑选(xuǎn)的时候，要找(zhǎo)形状完(wán)整的(de)，有凸(tū)起或斑点的不影响口感，这是南瓜抵(dǐ)制虫(chóng)害，保护自己留下来的痕迹。

　　3、掐一(yī)下南瓜的外皮。

　　购(gòu)买时要找老南瓜，用手掐(qiā)南瓜(guā)外皮，如果比较坚硬，那(nà)就(jiù)是老南瓜；如果一掐就破，那就是嫩南(nán)瓜(guā)。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可将南(nán)瓜托起，一只(zhǐ)手去(qù)轻轻的拍打，辨别(bié)一下南瓜(guā)的声音，闷响的(de)就是老(lǎo)南瓜，反(fǎn)之，成熟(shú)度(dù)就没(méi)那么好(hǎo)了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟(shú)的好，口感就(jiù)是(shì)又糯又甜(tián)，这(zhè)个在切开南瓜(guā)的一瞬间也能判断出来。

　　成(chéng)熟好(hǎo)的南(nán)瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色呈金黄色，瓜籽粒饱(bǎo)满，这样(yàng)的(de)南瓜吃起来既面又(yòu)糯还甜；瓜瓤颜色较浅(qiǎn)的(de)，成熟度不够，口(kǒu)感也(yě)要略(lüè)差(chà)一些。

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