踢足球可以长高个子吗，为什么(me)踢足(zú)球的个子矮(ǎi)踢(tī)足球可以长高个子的。

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踢(tī)足球(qiú)可以长高个子吗(ma)，为(wèi)什么踢足球的个(gè)子矮(ǎi)

　　这一状况是由年龄决定的，如果是七、八岁的青(qīng)少年，骨(gǔ)骼还没有(yǒu)发(fā)育(yù)完全，骨骼骺板还在(zài)，那么经常(cháng)踢足球之类的运动，就可(kě)以(yǐ)刺激成骨细胞生长，从而长(zhǎng)高(gāo)。

　　但对已经十几岁的(de)青少年来说(shuō)，骨(gǔ)骼已经发育完全(quán)了，经常踢足球，也不(bù)能保证长高。

　　推荐(jiàn)您(nín)平(píng)时多吃一些钙质和维他命D，经常到(dào)户外晒太阳，在一定程(chéng)度上也能促进(jìn)身高(gāo)的增长。

踢足球要买(mǎi)什么(me)装(zhuāng)备

　　踢球球员要穿球衣、足(zú)球(qiú)鞋(xié)、球袜(wà)、护(hù)腿板、护腕(wàn)。

　　守门员还要装备(bèi)手(shǒu)套。

　　在踢足球(qiú)的时(shí)候，对身体的保护是不可缺少(shǎo)的，因为这个运动特有的腿部(bù)力量较大因此护腿板必须要有，球(qiú)鞋，这个就(jiù)很重(zhòng)要很直接了。

　　球鞋(xié)不仅能让大家体验感(gǎn)更好，还能最(zuì)大程度的让自己的能力(lì)发(fā)挥(huī)出来，所以有一(yī)双适(shì)合自己的球(qiú)鞋是非(fēi)常重要(yào)的。

　　很多刚(gāng)入(rù)门的朋友不大注意这(zhè)个(gè)装备，其实球(qiú)衣是(shì)很重要的(de)，比如宽松的短裤，透气性好的专业足球运动(dòng)上衣，以及高筒类的足球袜，这些都(dōu)是必(bì)不可少的。

　　另(lìng)外(wài)我(wǒ)们在(zài)进行这(zhè)项(xiàng)运动的(de)时候(hòu)不(bù)要佩(pèi)戴(dài)包括耳(ěr)环，脚链以及戒指等等这些首饰，因为在(zài)身(shēn)体的对抗中(zhōng)，很容(róng)易造成各种伤(shāng)害，不管什(shén)么(me)运(yùn)动，都(dōu)要把(bǎ)安全放(fàng)在第一位(wèi)。

踢(tī)足球要注(zhù)意什么(me)

　　1、做好准备活动，脚再痒痒也不(bù)要直接(jiē)就踢(tī)。

　　准(zhǔn)备(bèi)活动(dòng)至(zhì)少也要10分钟，可(kě)以(yǐ)先慢(màn)跑一段，活动脚腕、膝关(guān)节(jié)，让身体微(wēi)微出汗，把关节、韧(rèn)带都拉(lā)开，踝(huái)、膝、腕、髋这些(xiē)所有运动中会(huì)用到(dào)的关节都(dōu)要活动开。

　　2、由(yóu)于运(yùn)动时(shí)的跑动较多，技术(shù)动作(zuò)的(de)幅度以及出汗(hàn)量都(dōu)是(shì)相对较大(dà)，所(suǒ)以(yǐ)锻炼时应(yīng)身宽松(sōng)、透气(qì)、吸汗的运动服，球鞋应选(xuǎn)用合脚(jiǎo)防滑(huá)的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量(liàng)不要(yào)在场地设施不(bù)符合要求的地方进行锻炼。

　　场地(dì)不平、碎石杂物(wù)多(跑道、沙坑)，容(róng)易造成同学们踝(huái)关(guān)节扭伤(shāng)、骨(gǔ)膜损伤、跟腱拉伤(shāng)等。

　　4、及时(shí)补(bǔ)充水分。

　　最好把水放在场边，感到口渴的时候就喝一点，多(duō)喝(hē)几(jǐ)次也没关系，不(bù)要等到累得我们人类属于什么动物，人类属于什么动物门不(bù)行的时候再大口大口地(dì)一次性喝很多。

　　5、虽(suī)然足球运动是一项全天候的运动项目，但要尽量(liàng)避免在(zài)恶劣的天气下锻炼(liàn)。

　　高温(wēn)湿热时要注(zhù)意防(fáng)止中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要(yào)求身高吗

　　一般是(shì)不要求(qiú)的(de)。

　　但身(shēn)高(gāo)腿长在(zài)速度上(shàng)有(yǒu)优势，对抗中也有优势，而个(gè)小腿短的先天吃亏。

　　作为足(zú)球运动员，最理想的身(shēn)高(gāo)1.78-1.85之间，有(yǒu)速度有对抗，而且(qiě)相对灵活；

　　而腿短的，你跑五步(bù)他需要(yào)起步才能完成，控球抢球冲撞都吃亏，特别是高球争点。

　　对于守门员来说，理(lǐ)想、身高是1.90-2米，那样遮(zhē)挡(dǎng)拦截的范围才大，这是(shì)臂(bì)展优(yōu)势；

　　如果低于1.9，可控范围就(jiù)大打折(zhé)扣了，但高于2米(mǐ)，灵活性就下降了，主要是还原(yuán)慢，连(lián)续扑(pū)救(jiù)辗(niǎn)转(zhuǎn)不利索。

12强赛首战国足0-3不敌澳(ào)大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现(xiàn)原形，在(zài)40强赛中，国足(zú)优势(shì)明显(xiǎn)，但到了12强赛，和(hé)亚洲一(yī)流强队交手，国足露(lù)馅(xiàn)了。

　　现在，国足各项赛事12连(lián)胜宣(xuān)告(gào)结束。

　　此外，除了2013年击(jī)败澳(ào)大利亚，最(zuì)近2次碰(pèng)到对手，国足全败！这场比赛，FIFA十分(fēn)重视(shì)，甚(shèn)至，因(yīn)凡蒂诺都(dōu)来到了现场看球，他多么希望中国队能(néng)够出现在决赛圈，这样，FIFA就(jiù)能够赚更多(duō)钱(qián)。

　　可惜，最终的结果(guǒ)，估(gū)计让因(yīn)凡蒂(dì)诺心寒了(le)。

　　因为这场失利，李铁遭遇了执教中国队的首败(bài)，过去12场各项比赛，国(guó)足(zú)全(quán)胜。

　　但显(xiǎn)然，国足此前的对手不够强，这场遭遇澳大利亚，国足(zú)现原形了。

　　此前12强赛，8场(chǎng)是热身赛(sài)，和中超球队、中甲球(qiú)队踢(tī)，对(duì)手不(bù)敢认真踢(tī)，怕弄伤国(guó)脚。

　　后面4场40强赛，对手实力有限(xiàn)。

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