个子矮可以抱着做，矮个子抱起来做-橘子百科-橘子都知道

个子矮可以抱着做，矮个子抱起来做干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么(me)保存不变质？将干(gàn)核(hé)桃放在干(gàn)燥的通风处(chù)晾干，待核桃(táo)的表皮和核桃仁不易分离，色彩一致的时(shí)候，就可以取出来(lái)储藏(cáng)的。

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核桃(táo)是(shì)补(bǔ)脑的吗

　　是(shì)的，核桃是补脑的。

　　核桃可(kě)以补脑，核(hé)桃含有丰富的(de)不饱和脂肪酸，可(kě)以让脑的结构物(wù)质变得完整，从(cóng)而达到补脑的功(gōng)效。补脑的食物有很(hěn)多有莲子肉汤、浮小麦肉汤、金针菇豆腐(fǔ)核(hé)桃汤、莲子百合瘦肉汤等，具体如下：

　　1、莲子肉(ròu)汤，肉它含有丰富的蛋白(bái)质，脂肪，维生素，有助于加强身体营养(yǎng)，莲子具有降(jiàng)血压，滋阳补虚等功效。炖莲子更是(shì)营养丰富，它有补(bǔ)血安神，健脑益智等(děng)功效。

　　2、浮(fú)小麦(mài)肉汤：浮小麦是一种小(xiǎo)麦类的植物，有着固(gù)表止汗、益气除(chú)热(rè)的作用，主要有(yǒu)健脾养(yǎng)肝穴，宁心(xīn)安神(shén)的作(zuò)用(yòng)。<个子矮可以抱着做，矮个子抱起来做/p>

　　3、金针菇豆腐核桃汤，主要的功效是补脑(nǎo)益智，而且(qiě)还可以(yǐ)抗疲劳。在(zài)日常(cháng)生活(huó)中也可以多吃一些核桃。个子矮可以抱着做，矮个子抱起来做核桃(táo)有(yǒu)健(jiàn)脑的作用，可以(yǐ)增强记忆力(lì)，而且(qiě)还可(kě)以增强身体的抵抗力，在日常(cháng)生活(huó)中(zhōng)一定要(yào)多锻炼(liàn)身体，不要过多的劳(láo)累，一定要保持充足的睡眠。

　　4、莲子(zi)百(bǎi)合瘦肉汤(tāng)，莲子百(bǎi)合瘦肉(ròu)粥是比较(jiào)平和的(de)滋(zī)补食疗，莲子百合(hé)瘦肉粥(zhōu)的好处有(yǒu)滋阴润肺、健脾(pí)和胃(wèi)、清心安神的作用，可以改善干咳少痰、体虚乏力、失(shī)眠多梦、口干舌燥、面色萎黄等。莲子百合瘦肉粥补(bǔ)而不腻，服(fú)用没有明显禁忌。