张天爱减肥前后(hòu)对比照，确实是瘦了(le)一(yī)圈更漂亮自信了，张天爱体重最重(zhòng)的时候是130斤(jīn)，网上也有巅峰时刻(kè)张天爱的照片，虽然从(cóng)照片(piàn)中能够(gòu)看出来是一个(gè)人，但是给人的感觉相差很多。130斤的她其实还是挺可爱的，只不过身材和(hé)脸蛋都稍(shāo)显(xiǎn)圆润，张天爱身高165cm，130斤确实(shí)是(shì)有些胖(pàng)了(le)。整个都有些胖，尤其是(shì)脸蛋(dàn)，那个时候并没有现在的(de)尖下巴。

张天(tiān)爱的五官属于非常(cháng)小的(de)那种，也比较集(jí)中，胖(pàng)了之后(hòu)会(huì)显(xiǎn)得脸(liǎn)很大，而且(qiě)肉很明显，像是大(dà)饼脸(liǎn)。当时的(de)张天(tiān)爱还(hái)没有现在的(de)明星(xīng)气质(zhì)，虽然颜值(zhí)不低，但也是路人一枚。按照现在的审美标准，漂亮(liàng)的女生基本上体重(zhòng)都是不(bù)过百的(de)，大(dà)概维持在95斤左右，张天爱的努(nǔ)力之路还(hái)是非常长的。张天爱(ài)还参加了湖南卫视一个减肥类的综艺节目(mù)，在节目中也分享了自己的(de)减(jiǎn)肥(féi)经历。

不(bù)管(guǎn)是谁的减肥(féi)经历，其实都是非(fēi)常简单的，就是少吃(chī)多动(dòng)。当然了，明星(xīng)有的时(shí)候因为(wèi)时间紧迫，可(kě)能会姐姐的孩子怎么称呼我，姐姐的女儿怎么称呼服(fú)用减肥(féi)药，但想要长期保持好身材，少吃多动是最好的方(fāng)式。其实这(zhè)个方法谁(shuí)都知道，但是能够做到是不容(róng)易的。主要是因为现(xiàn)在(zài)要求的体重标(biāo)准确(què)实是严(yán)苛，不仅仅是女明(míng)星(xīng)，看看现在的男明星，都(dōu)是筷子腿(tuǐ)。

张天(tiān)爱

人瘦(shòu)了之后就真的好看吗(ma)？是真的好看，原因如下：1.以瘦为美是现在固有的审美标准。美有(yǒu)的时候和一个时代是有关(guān)系的(de)，和一个人的认知也是有关系(xì)的(de)，大部(bù)分人已经接受了以瘦为美(měi)这(zhè)个标准。也许有(yǒu)一天会(huì)流行以(yǐ)胖为美，到时(shí)候就不需(xū)要努力的减肥了。2.瘦(shòu)下(xià)来整个人更精致，更(gèng)灵活。能够流行以(yǐ)瘦为美还是有道理的，瘦了(le)之后，占(zhàn)据的空间都(dōu)小了。

瘦的人在(zài)生活中也会(huì)感觉到(dào)各种的便捷，尤(yóu)其是现在(zài)的(de)衣(yī)服，瘦的人穿出来更加(jiā)的(de)漂(piāo)亮(liàng)。3.瘦使人变得自信。尤其是对于减肥成功的人来讲，经历过一(yī)番痛苦(kǔ)的(de)努(nǔ)力(lì)，终(zhōng)于坚持下来，这个(gè)过(guò)程中提升了人的自信心。同(tóng)时也为自己能够坚持下来，感到骄傲，个(gè)人感觉也非常良好(hǎo)，使(shǐ)得(dé)人(rén)状态更好、更精神。通过这件事情，也(yě)更更相(xiāng)信自己的能力。

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