张(zhāng)天(tiān)爱减肥前后对(duì)比照，确(冰箱1到5哪个最冷，冰箱1最冷还是5最冷què)实是(shì)瘦了一圈更漂亮自信了，张天爱体重最重的时候是130斤，网上也有巅峰(fēng)时(shí)刻张天爱的照片，虽然从照片中能够(gòu)看出来是一(yī)个人，但是给人的(de)感觉(jué)相差(chà)很多。130斤的她其实还是挺可(kě)爱(ài)的，只不过(guò)身材和脸蛋都稍显(xiǎn)圆(yuán)润，张天(tiān)爱身高165cm，130斤确实是有些胖了(le)。整个都有些胖(pàng)，尤其是脸蛋，那(nà)个时候并没有现(xiàn)在的尖(jiān)下巴。

张天(tiān)爱的五官属于非常小的那种，也比较集中(zhōng)，胖了之后会显得脸很大，而且肉很(hěn)明显，像是大饼脸。当时的张天爱还(hái)没有(yǒu)现在的明星气质，虽然颜(yán)值不低(dī)，但也是路人(rén)一枚。按照现在的审美标(biāo)准，漂亮的女(nǚ)生基本上体(tǐ)重都是不(bù)过百的，大概维持在95斤(jīn)左右(yòu)，张天爱(ài)的(de)努力之路(lù)还是非常长的。张(zhāng)天爱还参加了湖南(nán)卫视一个(gè)减肥类(lèi)的综艺节目，在(zài)节目(mù)中也分享了自己的(de)减肥经历。

不(bù)管是谁的减肥经历，其实都是非常简(jiǎn)单的，就是少吃多动。当然(rán)了(le)，明(míng)星有的时候因为(wèi)时间紧迫，可能会服用减肥(féi)药，但想(xiǎng)要长期保持好身材，少吃多动是最好(hǎo)的(de)方式。其实这个方法谁都知(zhī)道，但是能够做到是不容易的。主要(yào)是因为(wèi)现在要求(qiú)的体重标(biāo)准(zhǔn)确(què)实是(s冰箱1到5哪个最冷，冰箱1最冷还是5最冷hì)严苛，不仅(jǐn)仅是女明星，看看现在的(de)男明星，都是筷子腿(tuǐ)。

张(zhāng)天爱

人瘦了之后就真的好看吗？是真(zhēn)的好看，原因如下：1.以瘦为美是现在固有的审美标(biāo)准。美有的时候(hòu)和一个时代是有(yǒu)关系的，和一个(gè)人(rén)的认知也(yě)是有关系(xì)的，大部分人已经接受了以瘦为美这个标准。也许有一(yī)天会流行(xíng)以胖为美，到时候(hòu)就不需(xū)要努力(lì)的减肥了。2.瘦下来整个人更(gèng)精致(zhì)，更灵(líng)活(huó)。能够流行(xíng)以瘦为(wèi)美还是(shì)有道(dào)理的，瘦了之后，占据的空间都(dōu)小了。

瘦的人(rén)在(zài)生活(huó)中也(yě)会(huì)感(gǎn)觉到(dào)各种(zhǒng)冰箱1到5哪个最冷，冰箱1最冷还是5最冷的(de)便捷，尤(yóu)其(qí)是(shì)现在的衣服，瘦的人(rén)穿出来更加的(de)漂亮(liàng)。3.瘦使(shǐ)人变得自(zì)信。尤其是(shì)对于减肥成功的人来讲，经历过一(yī)番(fān)痛苦(kǔ)的努力，终于(yú)坚持下来(lái)，这个过程中提升了人的自(zì)信(xìn)心。同(tóng)时也为自己能够坚持下来，感(gǎn)到骄傲，个人感觉也(yě)非常良好，使得人状态更好、更(gèng)精神。通过这件(jiàn)事情(qíng)，也更更相信自(zì)己的能(néng)力(lì)。

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