牙膏是每个人(rén)每天几(jǐ)乎都会用到的东西，我们只知(zhī)道它(tā)有清洁(jié)牙齿的作用(yòng)，却不(bù)知道他竟然还可以帮助我们(men)祛斑，下面小编就(jiù)为大(dà)家带来几种利用牙膏祛斑的方法。

首先(xiān)准备一个碗(wǎn)，然后将(jiāng)适量的牙膏挤进去(qù)，挤加入(rù)清水，搅拌，然(rán)后(hòu值勤执勤的区别，值勤跟执勤的区别)再加入适量的珍珠粉，一起搅拌，不用太稠(chóu)，把压缩面膜放进去，五分(fēn)钟(zhōng)之后取出来(lái)敷在脸上，大概(gài)十五(wǔ)分钟之后，再(zài)把面膜取(qǔ)下来，然后用(yòng)温(wēn)水把脸(liǎn)洗(xǐ)干净就可(kě)以了。

还可以取牙膏(gāo)5克，柠檬1片(去皮(pí)捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起搅拌，然后把他们均匀涂抹(mǒ)于脸部(bù)，十五分(fēn)钟之后用清水洗净即可。

牙膏(gāo)含有大量的植物(wù)精华，容易被肌肤吸收，柠檬中含有维(wéi)生素(sù)B1、维生(shēng)素B2、维生素C等多种营养成分，还(hái)含有丰富(fù)的有机酸(suān)、柠(níng)檬(méng)酸，具(jù)有(yǒu)很强的抗氧化作(zuò)用，两(liǎng)者搭配对促(cù)进肌肤的(de)新陈(chén)代谢(xiè)、延缓衰老及(jí)抑制色素沉着(zhe)等十分(fēn)有效。

或者也可以(yǐ)将牙膏(gāo)放(值勤执勤的区别，值勤跟执勤的区别fàng)在(zài)淘米水中稀释溶解，滴入青(qīng)霉素混合均匀，这种方法不仅(jǐn)仅能祛斑(bān)，还对黑头、毛孔(kǒng)有做很大的作用。

除了用(yòng)牙(yá)膏可以祛(qū)斑之外，我们还(hái)可以将面粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶一同混合均匀，调成膏状做成面膜，美白(bái)滋润效(xiào)果(guǒ)非常(cháng)好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水一起煮，煮(zhǔ)好了(le)之后晾凉，用纱布把渣子过滤掉(diào)直(zhí)接取汁，再加蜂蜜搅(jiǎo)拌即可，对于美白(bái)祛斑，淡化(huà)肌肤黑色素有着不错的作用。

在日常的(de)饮(yǐn)食中，我们还可(kě)以多吃一(yī)些抑(yì)制黑(hēi)色素产生(shēng)的(de)食物，如(rú)芒果、香(xiāng)菜、南(nán)瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除(chú)黑色素斑痕，富含维生素B6的食物(wù)有鸡肉、瘦猪肉、蛋(dàn)黄、鱼、虾、花生、大(dà)豆制(zhì)品(pǐn)等。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 值勤执勤的区别，值勤跟执勤的区别