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冰美式可以消水(shuǐ)肿吗

　　冰美(měi)式是(shì)可(kě)以(yǐ)消水肿的。

　　喝冰美(měi)式(shì)可能会消水肿，起消肿(zhǒng)作(zuò)用的成分是(shì)其中(zhōng)所含的咖啡因。

　　冰美式中含有咖啡(fēi)因，咖啡因主要来(lái)源于咖(kā)啡豆等物质，能兴奋大脑皮层，加速血管的运动，促进身(shēn)体的(de)循(xún)环和新陈(chén)代(dài)谢，有助于排出体内滞留(liú)的水分，从(cóng)而(ér)消除水肿(zhǒng)。

　　此外，冰美(měi)式所(suǒ)含的(de)咖啡因也有兴奋神经(jīng)的作用(yòng)。适量(liàng)饮用可以提神(shén)醒脑，刺(cì)激胃(wèi)肠道分泌消(xiāo)化液，一定程度上改善便秘。此外，还可以在(zài)运(yùn)动前喝冰美式(shì)，有助于加速(sù)脂肪的消耗，从而有助于减肥。

冰美式和热(rè)美式区(qū)别(bié)减肥

　　1、量(liàng)的不同。

　　冰美式与(yǔ)热美式二者的(de)量是有区(qū)别的。

　　在美式制作过程中，冰美式较热美式添加(jiā)更多冰块，产(chǎn)生更多的(de)水，由此导致冰美式的咖啡含量低(dī)于(yú)热美式(shì)的咖啡含(hán)量。

　　但是单(dān)从二(èr)者(zhě)的总体积来讲(jiǎng)，是没有量(liàng)的差(chà)别的，主割韭菜是什么意思网络，网络上割韭菜是什么意思(zhǔ)要(yào)区(qū)别(bié)在于不同(tóng)店(diàn)用的杯(bēi)子的容量。

　　2、冰的数(shù)量不同。

　　冰美式因为快速降温(wēn)所以不会产生(shēng)酸味，味道很清爽。

　　相比热美式，没有那么多(duō)花里胡哨的名字。

　　区(qū)别在于冰的数量(liàng)，包括去冰、少冰、多(duō)冰几种(zhǒng)，而热美式是没有冰的。

　　3、口感不同。

　　相比(bǐ)冰(bīng)美(měi)式的口感清爽，热美式的口(kǒu)感相(xiāng)对更加的醇厚，而市(shì)面上推荐的比(bǐ)例基本在1：8左右，但是这个数值并不是(shì)适合所有的豆子的，甚至(zhì)1：6或者1：7或者1：4也不是不行。

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　　冰美式和热(rè)美式都(dōu)有辅助减(jiǎn)肥(féi)的效果(guǒ)。

　　相比来说热美(měi)式的效果会好点，但差别割韭菜是什么意思网络，网络上割韭菜是什么意思不(bù)会太大，冰美式口感(gǎn)更好，只要美式(shì)不加奶和糖，是(shì)有减肥(féi)效果(guǒ)的。

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