初(chū)中女生800米成绩(jì)对照表(biǎo),中考女(nǚ)子800米标准时(shí)间(jiān)是中考女子800米评分标准:3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分(fēn);4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分(fēn);4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。
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初中(zhōng)女生800米成绩对照表(biǎo),中考女子800米标(biāo)准时间(jiān)
中考女子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;为什么公鸡不能炖汤,公鸡汤和母鸡汤的区别tyle='color: #ff0000; line-height: 24px;'>为什么公鸡不能炖汤,公鸡汤和母鸡汤的区别
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分(fēn);
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分(fēn);
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考女子800米(mǐ):考生在6分钟内跑完全程,按秒表记录的分、秒记录成绩,不足一秒不(bù)计取。
6分钟(zhōng)内未跑完全程(chéng)者,考务员将考生(shēng)带离跑道,时间按(àn)6分钟处理,成绩记为0分(fēn)。
中考女子800米跑(pǎo)步(bù)方(fāng)法:1、挑选自(zì)己(jǐ)平时运(yùn)动习惯穿的鞋子,会比较(jiào)适应,不会(huì)产生需要磨合的情况。
检查(chá)好要穿的(de)东(dōng)西。
有没有什么问题。
衣(yī)服会不(bù)会太紧,鞋子会不会(huì)太松。
2、盲目的(de)加(jiā)速会浪费身体的能量。
此时,保持(chí)匀速。
不(bù)让自己落(luò)在最后也不(bù)要太往前(qián)抢。
在队伍的中间就可以。
3、尽量保持(chí)均(jūn)衡的呼吸速度,不(bù)要频(pín)频转换。
有的时候会增加身体的(de)负担。
跑前放(fàng)松好(hǎo)自己的身体,自己的(de)思想,那么呼吸会(huì)很容易。
很紧张(zhāng)的话(huà),需(xū)要想想开心的事(shì)情。
4、跑步的时候可以将身边的某一建筑(zhù)物或(huò)者某一物体作为(wèi)目标(biāo),当跑过这个位(wèi)置的时候,就(jiù)意(yì)味(wèi)着又(yòu)跑过了一圈,这样会(huì)更有动力往前(qián)跑。
中考女生800米跑步多(duō)少合(hé)格(gé)?
根据国家学生体质健康标准,以初(chū)一女生为例:
女生(shēng)800米跑步标准成(chéng)绩:505"——410"为及格(gé);405"——357"为让纤穗良好;349"——为优秀(xiù)。
其余(yú)年级请参看(kàn)国家学(xué)生(shēng)体质健康标准中(zhōng)相(xiāng)关要求(qiú)。
中考(kǎo)体育及格坦卜成绩(jì),见下表:
各地中考体育项目不尽相同(tóng),应(yīng)到(dào)相关部门进行更(gèng)准确的(de)咨询。
扩展资料(liào):
“男生1000米(mǐ)和女生800米(mǐ)跑”是(shì)体育中考初(chū)三女(nǚ)生必考项(xiàng)目:
基本(běn)规则为(wèi):
(1)在200或400米环形跑道上(shàng)进行。
(2)站立式起跑。
弧形(xíng)起跑线(xiàn)出发,起跑口令发出前越过(guò)起跑线(xiàn)为犯规。
起跑后不(bù)分(fēn)跑道。
跑程中不得踏进跑(pǎo)道左(zuǒ)侧跑(pǎo)道线(xiàn),遵循右侧超(chāo)越(yuè)田径规则(zé)。
考试过程(chéng)中考生无(wú)犯(fàn)规现象(xiàng),记为成绩(jì)有效。
不得(dé)推、拉、阻挡他人竖(shù)颤跑(pǎo)进,不得由(yóu)他(tā)人代跑,借助(zhù)他人力量跑(pǎo)进(jìn)。
(3)考生在6分(fēn)钟内跑完(wán)全程,按秒表记(jì)录的分、秒(miǎo)记录成绩,不足一秒不计取(qǔ)。
6分(fēn)钟内未跑完(wán)全程者(zhě),考务(wù)员将考生带离跑道,时间按6分钟处理,成绩记为0分。
(4)考生(shēng)以15人左右编为一组,每个考生一(yī)次考试机会(huì)。
参考资料来(lái)源:百度百科-体育中考
未经允许不得转载:橘子百科-橘子都知道 为什么公鸡不能炖汤,公鸡汤和母鸡汤的区别
最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了