怎么(me)挑个(gè)甜南瓜(guā)吃好吃(chī)点呢？看(kàn)：从外皮(pí)颜色上来说，金黄色的南瓜，颜(yán)色越深黄，条纹(wén)越清楚粗(cū)重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好的。关于怎么(me)挑(tiāo)个甜(tián)南瓜吃好吃(chī)点(diǎn)呢以及怎么挑个甜南瓜吃(chī)好吃点呢，如何挑南瓜比较甜，如何挑选甜的南瓜，怎(zěn)么(me)选南瓜好吃又甜，南瓜(guā)怎么(me)选才(cái)甜等问(wèn)题，农商网将为你(nǐ)整(zhěng)理以(yǐ)下的(de)生活(huó)知识(shí)：

南(nán)瓜可以生吃吗

　　南瓜是可以生吃的。

　　南瓜可以生吃，南瓜(guā)中含有丰富的胡萝卜素、维生素、矿物质、氨基酸及果胶等营养物质，

　　生(shēng)吃南(nán)瓜(guā)可以较好的(de)保存其营(yíng)养价(jià)值(zhí)，但建(jiàn)议(yì)控制摄(shè)入(rù)量，以免造(zào)成胃肠道不适，日常适量生(shēng)吃南瓜，对于改善皮肤状态、缓解便秘(mì)发生(shēng)等有一(yī)定的辅助作用。

怎么挑个甜(tián)南瓜吃好(hǎo)吃点呢

　　1、看(kàn)：从外皮颜色上来说，金黄(huáng)色的南(nán)瓜，颜色越(yuè)深黄，条纹越清楚(chǔ)粗重越(yuè)成(chéng)熟；棱越深(shēn)、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越好(hǎo)。

　　而(ér)若是买已切开(kāi)的，则要挑果肉的(de)橘(jú)黄颜色越鲜(xiān)浓(nóng)，胡萝卜素含量就越(yuè)多(duō)。

　　2、闻(wén)：南(nán)瓜熟(shú)后有一种清(qīng)香(xiāng)气味，而没有(yǒu)成熟的嫩瓜(guā)有一种菜瓜的味道。

　　3、掂：相(xiāng)同大小的南瓜，挑哆瑞咪发嗦啦西哆8个音怎么写 - 手机爱问，哆瑞咪发嗦啦西哆8个音怎么读(tiāo)选(xuǎn)的(de)时候，选(xuǎn)沉(chén)重的那一个。

　　较沉(chén)的南瓜，成熟度更(gèng)好。

　　4、拍(pāi)：将南瓜托在手上，用另一只手去(qù)拍，如果声(shēng)音(yīn)发闷，感觉南瓜的内部结构非(fēi)常紧(jǐn)实(shí)，就证(zhèng)明(míng)南瓜的成熟度比较高。

南(nán)瓜怎么挑(tiāo)选(xuǎn)又糯又甜南瓜(guā)如(rú)何挑(tiāo)甜

　　1、观察(chá)南(nán)瓜哆瑞咪发嗦啦西哆8个音怎么写 - 手机爱问，哆瑞咪发嗦啦西哆8个音怎么读的(de)颜色(sè)。

　　不同的品(pǐn)种(zhǒng)，南(nán)瓜(guā)的颜色是不一样(yàng)的。

　　市(shì)场上常卖的两个(gè)品种，一个是蜜本(běn)南(nán)瓜，要面甜(tián)的(de)就要挑(tiāo)选颜色橙色的，成熟的好，口感就好;还有一种京绿栗(lì)南瓜，北京的品种，挑选要找颜(yán)色深绿的、所以，什么样的南瓜又面(miàn)又甜(tián)，首先(xiān)看颜色准(zhǔn)没错。

　　2、观(guān)察南瓜外形。

　　可(kě)以(yǐ)通过看南瓜的形状看出来，有的南瓜是圆的，带(dài)有条纹的；有的(de)是(shì)长(zhǎng)的，带有斑纹线的。

　　不管什么形(xíng)状的南瓜，在挑选的时候(hòu)，要(yào)找(zhǎo)形状完整的(de)，有凸起或(huò)斑点的不影响口感，这是南瓜抵制虫害，保护(hù)自己留(liú)下来的痕迹。

　　3、掐一下南(nán)瓜的外皮。

　　购买(mǎi)时要哆瑞咪发嗦啦西哆8个音怎么写 - 手机爱问，哆瑞咪发嗦啦西哆8个音怎么读(yào)找老南瓜(guā)，用(yòng)手掐南(nán)瓜外(wài)皮(pí)，如果比较坚硬，那就是老南瓜；如果(guǒ)一掐就破，那就是嫩(nèn)南瓜。

　　4、听声音。

　　挑(tiāo)选南瓜(guā)时，可将南瓜托起，一只手去(qù)轻轻(qīng)的拍打，辨别一下(xià)南瓜的声音，闷响(xiǎng)的(de)就是老南瓜(guā)，反之(zhī)，成熟度就没那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的好，口(kǒu)感(gǎn)就(jiù)是又糯又甜，这个在切(qiè)开南(nán)瓜的一瞬间也能判(pàn)断出来。

　　成(chéng)熟好的南瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色呈金黄色，瓜(guā)籽粒饱(bǎo)满，这样(yàng)的南瓜吃起来既(jì)面又糯还甜；瓜瓤(ráng)颜色较浅的，成(chéng)熟度(dù)不(bù)够，口感(gǎn)也要略差一些。

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