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冰美式可以消(xiāo)水肿吗

　　冰(bīng)美式是可以消(xiāo)水肿的。

　　喝(hē)冰美式可能会(huì)消水肿，起消肿作(zuò)用(yòng)的成分是其中所含(hán)的咖啡因。

　　冰(bīng)美式中含有咖啡因，咖啡因主(zhǔ)要来源于咖啡豆等物(wù)质，能兴(xīng)奋大脑皮层，加速(sù)血管的运动，促进(jìn)身(shēn)体(tǐ)的(de)循(xún)环(huán)和新陈代谢，有助(zhù)于排出体(tǐ)内滞留的水(shuǐ)分，从(cóng)而消除(chú)水肿。

　　此外，冰美式所含的(de一文钱等于多少人民币，一贯钱相当于现在多少钱)咖啡(fēi)因也有兴奋神(shén)经的作(zuò)用(yòng)。适(shì)量(liàng)饮用可以提神醒脑(nǎo)，刺激胃肠道分泌消化液(yè)，一定程度上改善(shàn)便秘。此外，还可以在运动(dòng)前(qián)喝(hē)冰美式，有(yǒu)助于加速脂肪的消耗，从而有助于(yú)减肥(féi)。

冰美式和热美式区别减肥

　　1、量的不同。

　　冰美式与热美式二者(zhě)的量是有(yǒu)区别的。

　　在美式制作过程(chéng)中，冰美式较(jiào)热美式添加(jiā)更多冰块，产生更多的水，由此(cǐ)导(dǎo)致冰美式的咖啡含(hán)量低(dī)于热美式的咖啡含量(liàng)。

　　但是单从二者的总(zǒng)体积来讲(jiǎng)，是没有量的差别的，主(zhǔ)要(yào)区别(bié)在于不同店用的杯子的容(róng)量。

　　2、冰(bīng)的数量不同。

　　冰美式因为(wèi)快速降(jiàng)温所(suǒ)以不会(huì)产(chǎn)生酸味，味道很清爽。

　　相比热美(měi)式，没有那么多(duō)花里胡哨(shào)的名字。

　　区别在于冰(bīng)的(de)数量，包括去(qù)冰、少冰(bīng)、多冰几种，而热(rè)美式是没有(yǒu)冰的。

　　3、口感不同。

　　相(xiāng)比冰美式的口感清爽，热美式(shì)的口感相对更加(jiā)的(de)醇厚，而市(shì)面(miàn)上推荐的比例(lì)基本(běn)在1：8左右，但是(shì)这个数值并不是适合所有的豆子的(de)，甚至1：6或(huò)者1：7或者(zhě)1：4也不是不行。

冰美式和热美式哪(nǎ)个更减肥

　　冰美式和热(rè)美式(shì)都有辅(fǔ)助(zhù)减(jiǎn)肥的效果。

　　相(xiāng)比(bǐ)来说热(rè)美式的(de)效果会好点，但(dàn)差别(bié)不会(huì)太大(dà)，冰美式口感更好，只要美式(shì)不加奶和糖，是有减肥效果(guǒ)的。

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