近日，有网友在微博发(fā)起(qǐ)了话题“#刘畊宏了一(yī)年的(de)变化”，分享自己坚持(chí)和刘畊(gēng)宏(hóng)一(yī)起(qǐ)锻炼一(yī)年以来的种种变(biàn)化。

　　而刘畊宏本人也在该话题下(xià)发文感谢自己的(de)粉丝，他对粉丝喊话(huà)称(chēng)，“畊练一周年，你(nǐ)们都发(fā)生了(le)很大的改(gǎi)变(biàn)，这个改(gǎi)变不(bù)是只有体重的变化，而是看到你们开(kāi)始喜欢吃健康无添加的(de)食物了、和家(jiā)人一起跳操(cāo)关系变好了(le)、和(hé)老(lǎo)公有共同话题了、睡(shuì)眠改善(shàn)了、看待事的物角(jiǎo)度更积极更正面了…..等等(děng)，这些都是我们在直播时一直在传递(dì)的能量(liàng)，我相信你(nǐ)们都接收到(dào)了！”？

　　去年(nián)，刘畊宏突然(rán)走红，创下了一周涨粉超千万的“神话”。当时，非常多(duō)的网(wǎng)友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏(hóng)女孩”，每天坚(jiān)持观看他的直播健身。

　　那么，一年(nián)以来，这些男孩女孩们，都有什么变化呢？

　　变化非常大(dà)

　　有非常多的(de)网友涌入该话题，分享(xiǎng)自己锻炼一年以来的身心(xīn)变化，仅今日话题阅读量就达到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且这个话题(tí)俨然成为网(wǎng)友们(men)“秀好身材(cái)”的聚集地，从网友们分享的内容(róng)来看，跟着刘畊宏锻炼一(yī)年以(yǐ)来，变化当然是非常大的。

　　首先(xiān)，自然(rán)是体重、外观(guān)的变化。

　　很多网(wǎng)友称，坚持和刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼一年(nián)下(xià)来，确实达到了(le)减肥的效果(guǒ)，根(gēn)据大家的分享内容，瘦(shòu)个二、三十斤不成问题；

　　其次，即使体重(zhòng)没变(biàn)，但(dàn)身体素质、心理状态(tài)都是(shì)肉眼可见的变好。

　　还有很多网友表示，这一年以(yǐ)来，虽然体重变化(huà)不(bù)大，但(dàn)是能够明显感受(shòu)到身(shēn)体变得越来越好，而且心情也随之更加开朗自信，整个人越来越棒。

　　还(hái)有的(de)网友称自(zì)己(jǐ)压力很大，每天心神不宁，但自从跟(gēn)着刘畊宏(hóng)锻炼后，感(gǎn)受到运动的快乐(lè)，心情也好(hǎo)很(hěn)多。

　　当然，锻炼是件(jiàn)需要(yào)持之以(yǐ)恒的事，也(yě)有部分网友称(chēng)虽然自己(jǐ)一直(zhí)有(yǒu)坚持和刘畊(gēng)宏锻炼，但因为自己没控制(zhì)好饮食，体重没变(biàn)化，但(dàn)身体素(sù)质的确好了不少。

　　这类分享内容非(fēi)常多，除了微(wēi)博，其他社交平台中(zhōng)也有(yǒu)很多网友(yǒu)表示自从跟着刘畊宏(hóng)锻炼以来，不仅瘦了，而且身体素(sù)质好了非常多(duō)，一些曾经患(huàn)有的小(xiǎo)毛病(bìng)都好了，身(shēn)体状态非常(cháng)棒。

　　今天，笔者着实被无数(shù)“刘畊(gēng)宏男孩、女孩们(men)”深深感(gǎn)动(dòng)，从他(tā)们身上可以明(míng)显感受到自(zì)信(xìn)、快乐的美，刘(liú)畊宏(hóng)的健身操带来了不仅是身心(xīn)健康，更是(shì)一(yī)种积(jī)极(jí)向上(shàng)的生活态度。

　　既然粉(fěn)丝们变化这么大，刘畊宏(hóng)本人这一(yī)年来(lái)又有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗(ma)？

　　一年过去(qù)了，刘畊宏自己有(yǒu)什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达到6900多万，此外，他也在微博、小红书、快手等社交平台上(shàng)经(jīng)营个人账(zhàng)号，分享自己生活(huó)、健身等内(nèi)容。其中，刘畊宏(hóng)微博粉丝400余万(wàn)、快手粉丝430余万、小红书粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏全网粉丝量已经超过8000万。

　　一年前4月(yuè)20日(rì)前后，刘畊宏抖音粉丝仅为(wèi)1800余万。不过目前刘畊宏已经早过了涨(zhǎng)粉(fěn)期，其粉丝量增长趋于(yú)稳定(dìng)。

　　以抖音平台为(wèi)例(lì)，根据蝉(chán)妈妈(mā)数(shù)据显示(shì)，过去90天中，刘畊(gēng)宏粉丝总量增长较为平缓，不(bù)再有曾经一夜暴涨数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已(yǐ)然成(chéng)为(wèi)健(jiàn)身区妥(tuǒ)妥的头部博主。

　　这一年来，刘畊宏(hóng)在自(zì)己对“主营业务”健身(shēn)操方面从未懈(xiè)怠，基本(běn)保持平(píng)均每周开播(bō)三次的(de)频率直播(bō)。

　　同(tóng)时，虽然已经过去一(yī)年，但刘(liú)畊宏直播的观(guān)看量数据热(rè)度未退。蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过去90天以(yǐ)来，刘(liú)畊宏直播34次，场均观(guān)看人次达到(dào)605.3万次，累计观看人次达到2.06亿(yì)人次。

　　同时(shí)，这些直播中，平(píng)均人气峰值也都(dōu)在10万以(yǐ)上(shàng)。

　　但一个人去巴基斯坦安全吗，中国人去巴基斯坦安全不过去一年(nián)，刘畊宏也并非一成不(bù)变的带大(dà)家跳操(cāo)，他还会整(zhěng)很多(duō)“花活(huó)”。

　　最(zuì)近，刘(liú)畊宏开始在(zài)直(zhí)播中玩起了(le)CosPlay。他和(hé)妻子会打(dǎ)扮成(chéng)各种动漫人物，教大(dà)家跳操，场面非(fēi)常搞笑，但也让运动(dòng)这种比较(jiào)枯燥(zào)的事情多(duō)了一分乐趣(qù)。

　　比如，让(ràng)妻子打扮成“小(xiǎo)丸子”，一边唱歌(gē)一边(biān)跳(tiào)操；

　　或(huò)者喊上(shàng)朋友一起打(dǎ)扮成(chéng)葫芦娃，带大家跳操(cāo)……

　　还有电影《玩具总(zǒng)动员(yuán)》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不(bù)仅只局限于(yú)在家直播(bō)跳操，也会到户(hù)外，在“众(zhòng)目睽睽”下直播带大家(jiā)跳(tiào)操……

　　总而言之，刘(liú)畊宏的直播方式越来越丰富(fù)，场面也(yě)非(fēi)常欢快，想必也(yě)会(huì)吸引(yǐn)很多粉(fěn)丝加入(rù)锻(duàn)炼大军(jūn)。

　　去(qù)年刚走红(hóng)时，刘畊宏曾表示(shì)不急于(yú)带货。而一(yī)年过后，直播带货也成为刘(liú)畊宏(hóng)变(biàn)现的主(zhǔ)要方式。不(bù)过，刘畊宏直播(bō)带货(huò)是(shì)以(yǐ)小号“刘畊宏肥油咔(kā)咔掉(diào)”进行，该账号目前拥有粉丝(sī)1300余万，而其(qí)近七千万粉丝的(de)大号则没有(yǒu)带货(huò)记(jì)录(lù)。

　　据蝉妈妈数据(jù)显示，刘畊宏(hóng)过去90天(tiān)一共进行(xíng)了60次带货直(zhí)播，上(shàng)架商品568件(jiàn)，场均观看(kàn)85.2万(wàn)人次，总销量75万至100万(wàn)，总销售额达到5000万至7500万。

　　带(dài)货商品方面，刘畊(gēng)宏主要售卖(mài)健康类饮食、运动服装等产品。

　　如(rú)此看(kàn)来，这(zhè)一年来(lái)，刘畊宏推(tuī)动(dòng)了“全民健身”这(zhè)个概念，让非常多的人通过运动获(huò)取健康的(de)身体以及更自(zì)信的心态；同时，刘畊宏自(zì)己(jǐ)也通过带货(huò)变现，获(huò)得合理回报。

　　不过，刘畊宏也并(bìng)非没(méi)有挑战。在(zài)涉足带货(huò)变(biàn)现后(hòu)，产品质(zhì)量问题往(wǎng)往成为一把双刃剑，这需要刘畊宏(hóng)更(gèng)加关注供应链管(guǎn)理，避免因产(chǎn)品(pǐn)口碑(bēi)问题(tí)带来负(fù)面影响；

　　其(qí)次，刘畊宏走红时(shí)期正值居家办公(gōng)高(gāo)峰期，人们有充足(zú)时间观(guān)看直播一起锻炼(liàn)；但现(xiàn)在随(suí)着大家(jiā)日常生(shēng)活回归正常(cháng)，可能对刘畊宏(hóng)粉丝增量上有所影响(xiǎng)。

　　例如有媒体调查称，也有很多网(wǎng)友表示(shì)自(zì)己(jǐ)已经(jīng)不跟刘畊(gēng)宏跳操了。

　　其中，封面新闻创建(jiàn)的投票中，一直坚持(chí)练习的(de)网(wǎng)友占(zhàn)比仅4.4％；很久没练的网(wǎng)友占比为22.13％；

　　而微(wēi)天下创建的(de)投(tóu)票中，坚持练习的网(wǎng)友占(zhàn)比仅为(wèi)6.11％；早就不跳的网友占比(bǐ)22.1一个人去巴基斯坦安全吗，中国人去巴基斯坦安全不5％。？

　　但(dàn)整体(tǐ)而言(yán)，刘畊(gēng)宏(hóng)依然是健身(shēn)领域的“现象级”博(bó)主，仍然会带领更多人参与到健身这件事中。

　　你“刘畊宏了没(méi)”？（本文有删减(jiǎn)）

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