花竹帽是哪个民族的花竹帽是广西毛南族仅有的吗-橘子百科-橘子都知道

花竹帽是哪个民族的花竹帽是广西毛南族仅有的吗怎么挑白芝麻好吃又香又甜的白芝麻可以养头发吗

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白(bái)芝麻能够养(yǎng)头发(fā)吗(ma)

　　白芝(zhī)麻是(shì)能(néng)够(gòu)养头发的。

　　吃白芝麻对(duì)头发通常是有必(bì)定优点的，平常(cháng)能(néng)够(gòu)适(shì)量吃。

　　白芝麻(má)是芝(zhī)麻的一种，含有脂肪、蛋白质、卵磷脂(zhī)等养分物(wù)质，适量(liàng)吃能够弥(mí)补(bǔ)头发(fā)成长所需(xū)的养(yǎng)分。白芝麻可入肝(gān)、肾经，具(jù)有(yǒu)利肝肾、祛风(fēng)润肠的成效，关于(yú)缓(huǎn)解(jiě)肝(gān)肾精血缺少引起的(de)须发(fā)早白、掉(diào)发有(yǒu)必定的效(xiào)果。

　　白(bái)芝麻中(zhōng)含有必定的(de)油脂，具有润肠通便的效(xiào)果，可辅佐防(fáng)治晚年血亏削减(jiǎn)引起的大便燥结。主张(zhāng)腹泻者、缓慢(màn)肠炎(yán)者防(fáng)止食用白芝(zhī)麻(má)，避免导致病况加剧。

　　此外(wài)，尽管白(bái)芝麻适量食用(yòng)能够起到护发的(de)效果，可是(shì)过量食(shí)用，可(kě)能会导致内分(fēn)泌紊乱(luàn)，使头发的发质下降。

怎样挑白芝(zhī)麻好吃又香又甜的

　　1、看色彩。

　　天然(rán)老练的白芝麻，色(sè)彩多为白黄(huáng)色，并(bìng)不(bù)是(shì)特别的白，而通(tōng)过漂白(bái)处理之后(hòu)的(de)白芝麻就会变得特(tè)别(bié)皎白。

　　2、看(kàn)芝麻(má)的丰满(mǎn)度。

　　随机选择(zé)几粒芝麻调查，看芝(zhī)麻(má)的丰满度，优质的白芝(zhī)麻十分丰满，形状为(wèi)虫卵状，且两端大(dà)小(xiǎo)不一，一头为(wèi)圆形，另一(yī)头(tóu)稍尖(jiān)。

　　3、闻滋味。

　　质(zhì)量(liàng)好的(de)白(bái)芝麻闻起(qǐ)来有芝麻特有的(de)香(xiāng)味，但这(zhè)种香味不是(shì)香油的滋味，而是一种淡淡(dàn)的幽香(xiāng)。

怎么选择白芝麻的办法

　　选择白芝(zhī)麻的办法

　　　　1、找出一个断口的芝麻，看断口的(de)部分的色彩，假(jiǎ)如断(duàn)口部(bù)分是黑色，那就阐(chǎn)明是染色的(de);假如断口部分是白色，那就阐明这种芝麻(má)不(bù)是(shì)染色。

　　　　2、可(kě)用打湿的手(shǒu)绢或纸巾辨真伪，在(zài)湿(shī)纸巾上搓弄不掉色(sè)的(de)是真(zhēn)货，不然可能(néng)是假货。

　　　　3、品味滋味(wèi)：真实的芝麻吃起来不苦，反而有点细(xì)微(wēi)的甜感，有(yǒu)芝(zhī)麻香味(wèi)，不会(huì)有任何异味;而染色的(de)芝麻有(yǒu)种古怪的机(jī)油味(wèi)，或者说有除了(le)芝麻香味(wèi)之(zhī)外的.不(bù)正常(cháng)的(de)滋(zī)味(wèi)，并且发苦。

　　白芝麻(má)的(de)食疗效果

　　　　芝(zhī)麻味甘、性平，入肝、肾(shèn)、肺、脾经。

　　　　有补血(xuè)明目(mù)、祛(qū)风润肠(cháng)、生津(jīn)通乳(rǔ)、益肝养发、强(qiáng)身体，抗衰老之成效(xiào)。

　　　　可用于医治身体(tǐ)虚(xū)弱、头晕耳(ěr)鸣、高血压、高血(xuè)脂、咳嗽、身体虚(xū)弱、头发早(zǎo)白、贫(pín)血萎(wēi)黄(huáng)、津液缺少(shǎo)、大(dà)便燥结、乳少、尿(niào)血等(děng)症(zhèng)。

　　　　一般人(rén)群均可食用

　　　　适合妇女(nǚ)产后(hòu)乳汁缺少者(zhě)食用;适合身(shēn)体虚弱、贫血(xuè)、高(gāo)脂(zhī)血症、高(gāo)血压病(bìng)、晚(wǎn)年哮喘(chuǎn)、肺(fèi)结核，以(yǐ)及荨(xún)麻疹，习惯性便(biàn)秘者(zhě)食用;适(shì)合糖(táng)尿病、血(xuè)小(xiǎo)板(bǎn)削减性紫瘴、缓慢(màn)神经(jīng)炎、末梢神(shén)经麻木、痔疮以(yǐ)及出(chū)血性本质者食用;

　　　　患有缓慢肠炎、便溏腹泻者忌食;依(yī)据前人经历，男人阳痿、遗精者(zhě)忌食。

　　　　每天10~20克(kè)