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西瓜可以空腹吃吗

　　西瓜是不可以空(kōng)腹吃的。

　　空(kōng)腹(fù)状态下(xià)是(shì)不建(jiàn)议(yì)食用西瓜的，因为西瓜当(dāng)中(zhōng)含有果糖、蔗(zhè)糖等多(duō)种糖(táng)类物质，空腹状态(tài)下食用后容易增强(qiáng)人(rén)体肠胃功能负担，

　　不仅(jǐn)会导致食用者出现食(shí)欲减退(tuì)的症状，甚至会(huì)造成(chéng)消化不良的情(qíng)况发生(shēng)。另外西瓜属于寒凉性水果，对于肠(cháng)胃功能(néng)虚弱者而言，

　　空腹食用的情况下会诱发腹部绞痛、便感频繁、粪便稀薄等不良症(zhèng)状反应。日常饮食(shí)过程中山楂、番茄、柿(shì)子等食(shí)材，

　　也是不适合(hé)空腹状态下食用的，因为这些食物中含有一定量的鞣酸、胶(jiāo)质等物质，这些成(chéng)分(fēn)在空腹状态下除了会引起食(shí)用者出现胃部(bù)不(bù)适(shì)症状以外，还会增加其发生结石(shí)性疾病的风险，如(rú)胃结石、肾结石、胆囊(náng)结(jié)石等。

怎么(me)挑(tiāo)西瓜肉甜(tián)不酸(suān)呢窍(qiào)门视频

　　1、看(kàn)外观：西(xī)瓜外观色(sè)泽亮丽形状均匀，纹路清(qīng)晰，纹路之间的距离稍宽(kuān)，用手触摸纹路部(bù)分略微有(yǒu)凹陷(xiàn)感的是熟(shú)瓜(guā)，吃起来瓜甜(tián)，但如若西瓜表面暗淡有(yǒu)茸(rōng)毛，纹路之间的距离(lí)较窄，则瓜(guā)不熟而(ér)且瓜肉(ròu)的筋(jīn)也较(jiào)多

　　2、用手(shǒu)掂轻(qīng)重(zhòng)：一(yī)般相同品种，相同大小，选(xuǎn)轻不选重，相同大(dà)小的(de)西瓜，重量轻的(de)反倒是成熟较好的(de)西瓜(guā)，而拿起来(lái)感(gǎn)觉很重的则(zé)是(shì)生瓜，这是因为西瓜在生长过(guò)程中(zhōng)随着太阳光的照射西(xī)瓜内(nèi)部的瓜汁逐(zhú)渐转化成糖分，重量也会随之减轻，而生瓜虽然(rán)水分充足拿(ná)起来较重，但由于还没(méi)有成熟(shú)所以不甜(tián)也(yě)不(bù)好吃(chī)。

　　3、用(yòng)手弹：用指头轻弹西瓜表皮，听(tīng)到沉闷“嘭嘭”响声，越沉闷(mèn)西瓜就越熟，手拍能感(gǎn)觉到(dào)颤动则西瓜成熟了，如，发出清脆的“当当”声，手拍(pāi)动也(yě)没什么颤动(dòng)感(gǎn)说明瓜不成熟或者皮太厚，若拍打时发(fā)出的是“噗噗”声则西瓜已经熟过头了也不好吃，当然不同西瓜(guā)品种有可能通(tōng)过弹的方式辨(biàn)识度(dù)也(yě)不一定高，这个也得要靠(kào)平时买瓜的经验(yàn)了。

　　4、看瓜藤：瓜藤(téng)粗(cū)壮(zhuàng)新鲜有弯曲并且(qiě)瓜藤颜色(sè)均码一般是什么码，均码一般是什么码数越绿说明西(xī)瓜越新鲜，如(rú)果瓜(guā)藤比较直(zhí)，或颜色已经变成黄(huáng)色(sè)而(ér)且瓜藤枯萎或干枯(kū)，这样的瓜不是早产(chǎn)瓜(guā)就是死藤瓜(guā)及不新鲜，不(bù)要(yào)选。

挑西瓜学会这三招，保证你挑的(de)西瓜个(gè)个汁儿甜肉脆，你知(zhī)道吗？

　　西瓜好吃(chī)但是我们(men)如何(hé)，才(cái)可以买到(dào)称心如意的西瓜呢，下面教您几招(zhāo)挑选西(xī)瓜(guā)，保(bǎo)证个个又甜又(yòu)起沙(shā)，口感超级棒。

　　第一招(zhāo)：用一只手将西瓜托起来，再用另外一只手(shǒu)去拍西(xī)瓜，如果托瓜的那(nà)只(zhǐ)手，有震荡的感觉，那 就是熟瓜，没(méi)有震荡的感(gǎn)觉，就是生瓜。

　　第二招：用手拍打西瓜，声(shēng)音(yīn)浑浊(zhuó)沉重的，是(shì)熟透的(de)西(xī)瓜(guā)，就是那种砰砰的(de)声音，清脆(cuì)发出当当(dāng)声(shēng)音 的，是生瓜。

　　第(dì)三(sān)招：把(bǎ)西瓜靠(kào)近(jìn)在耳朵边上，用两只手轻轻去按(àn)压，西瓜里面发(fā均码一般是什么码，均码一般是什么码数)出裂开的声音，是(shì)熟透的西(xī)瓜。

　　 没有发出开裂(liè)的声音。

　　就是生(shēng)瓜。

　　第四招：我们来(lái)看一(yī)下(xià)西瓜尾部的这个芥蒂，成熟的西(xī)瓜这个(gè)蒂部，会凹(āo)入到(dào)西瓜里面的(de)部分比较深，一些，说明西瓜(guā)是自然成熟的。

　　相反，如果西瓜(guā)蒂(dì)部凹(āo)进(jìn)去(qù)的(de)部分比较浅，蒂部用手不好扯(chě)下来的西瓜就(jiù)是生瓜。

　　第(dì)五招(zhāo)：看西瓜(guā)的颜色，成熟的西瓜皮色灰暗，表皮(pí)上(shàng)面有一层白色的(de)霜(shuāng)，感觉(jué)白色(sè)的霜(shuāng)比较浓。

　　那就说明这个(gè)西(xī)瓜是(shì)刚摘(zhāi)下来的，放的时间也不长(zhǎng)。

　　是新鲜的西瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反(fǎn)过来如果说西瓜(guā)的霜很(hěn)浅(qiǎn)或(huò)者(zhě)是(shì)没(méi)有了(le)，就说明是卖剩下的西瓜，或(huò)者是(shì)说放的(de)时(shí)间很长(zhǎng)了，这种西(xī)瓜(guā)我(wǒ)们(men)就尽量不(bù)要去(qù)买。

　　第六(liù)招(zhāo)：西瓜(guā)买了以后，可以(yǐ)让(ràng)卖瓜的(de)用刀在(zài)西瓜上面开个小口，颜色(sè)鲜红而且紫色发黑的就是熟瓜。

　　紫色发(fā)白的就(jiù)是(shì)没有熟透(tòu)的。

　　最后要敲瓜，和父母去买瓜(guā)的时(shí)候总(zǒng)看父母会(huì)敲一敲瓜(guā)，听听声音。

　　有点不懂，今天就告诉(sù)你如何通过敲瓜(guā)知道(dào)瓜熟没熟。

　　首先将西瓜托在手中，中指或食指轻轻弹(dàn)一下(xià)，如果发出严重的(de)咚，咚声，托瓜的手还(hái)微微颤，那(nà)就是熟瓜。

　　如果发出突(tū)，突声，说明(míng)瓜比较熟。

　　如果(guǒ)发出当，当声，那就说明瓜还没(méi)熟。

　　如果发出噗，噗声，那(nà)就(jiù)说明瓜已经熟过头了。

　　后两(liǎng)种不建议(yì)卖(mài)。

　　有些人还会通过(guò)掐瓜知道瓜熟(shú)没熟(shú)，他们一般用指甲掐瓜皮，不(bù)过瓜皮脆且多汁，那就说明是熟(shú)瓜(guā)。

　　如果瓜皮生硬(yìng)，很难掐，那就说明是(shì)生瓜。

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