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小瓜可(kě)以生吃吗

　　小(xiǎo)瓜是(shì)不可以生吃(chī)的。

　　小瓜的通用名一(yī)般为西葫芦。西葫芦通(tōng)常不能生吃。

　　西葫芦是日常生活中(zhōng)比较(jiào)常见(jiàn)的一种蔬菜，其中(zhōng)含有丰富(fù)的维生素(sù)、纤维素以及矿物(wù)质(zhì)等营(yíng)养成(chéng)分，适当的吃一(yī)些西(xī)葫芦，能(néng)够很好地(dì)补充机体所(suǒ)需的营养，

　　也可以增强体质，能够起到一(yī)定的辅助作(zuò)用。但是西葫芦(lú)通(tōng)常(cháng)是用(yòng)于(yú)炒着吃，一般不建议直接生吃(chī)。因为西葫(hú)芦(lú)如果直接生吃(chī)味道比较(jiào)苦涩，里(lǐ)面含(hán)有一种叫葫芦素的成分，

　　生(shēng)吃容易(yì)对胃肠黏膜造成一(yī)定(dìng)的刺激，导致(zhì)患者(zhě)出现腹(fù)痛(tòng)、腹胀以及(jí)腹泻等情况发(fā)生，从而会对身体(tǐ)健康造(zào)成(chéng)一定的影响，所以西葫芦通(tōng)常不能生吃。

怎么挑小瓜甜不甜呢视频(pín)

　　1、闻一闻。

　　拿起一个(gè)甜瓜先闻一闻果脐，将果(guǒ)脐部位凑到鼻前(qián)闻(wén)一闻，味道越香的瓜就越甜。

　　甜瓜(guā)的果(guǒ)脐有的大有的小，有(yǒu)的是凸出来的，可的是凹进(jìn)去，建议(yì)挑(tiāo)选果脐凸出(chū)来的圆圈大一点的，这样(yàng)的甜瓜会更加香(xiāng)甜。

　　2、捏一捏。

　　捏(niē)起(qǐ)来硬邦邦的像石头一(yī)样，这就(jiù)表示(shì)还没有完全(quán)成(chéng)熟，这样不管是气味还是口(kǒu)感要(yào)差(chà)很多；捏起来软软日本还有能力侵华吗，日本敢不敢侵略中国(ruǎn)的就表(biǎo)示甜瓜熟的(de)过大了，吃起来会(huì)有发酵(jiào)的酒(jiǔ)味；捏起来不硬也不软才是(shì)好瓜。

　　3、看外观(guān)。

　　表皮一定要挑选光滑没有破损的，挤压受伤不容易(yì)看出来，但是购(gòu)买的时候也要留意一下，即使外面看起来没事，其实内部果肉受伤了，可能会变味。

挑甜(tián)小瓜的(de)方法？

　　第一：闻一闻。

　　拿起(qǐ)一(yī)个相中(zhōng)的甜瓜建议(yì)先闻(wén)一闻(wén)果脐，将果脐部(bù)位凑(còu)到(dào)鼻前闻一闻，味(wèi)道越香(xiāng)的瓜就(jiù)越甜。

　　甜瓜的果脐有的大有(yǒ日本还有能力侵华吗，日本敢不敢侵略中国u)的小，有的是凸出来的，可的是凹进去，建议挑(tiāo)选(xuǎn)果脐凸出来的圆圈(quān)大一点(diǎn)的(de)，这样的(de)甜瓜会更加(jiā)香甜。

　　第二：捏一捏。

　　捏(niē)起来(lái)硬邦(bāng)邦的像石头一(yī)样，这就(jiù)表示(shì)还没有完(wán)全成熟，这样(yàng)不管(guǎn)是气味还是口感要差很多；捏起来(lái)软(ruǎn)软(ruǎn)的(de)就表示甜瓜熟的过大了，吃起来(lái)会有发酵的酒(jiǔ)味；捏起来(lái)不硬也(yě)不软才是好瓜(guā)。

　　第(dì)三：看外观。

　　表皮一定(dìng)要挑选(xuǎn)光滑没有破损的，挤(jǐ)压受伤不(bù)容(róng)易(yì)看出来，但(dàn)是购买的时候也(yě)要(yào)留意一下，即使外(wài)面看起来(lái)没事，其实(shí)内部果(guǒ)肉受(shòu)伤(shāng)了，可(kě)能会变味(wèi)。

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