莲(lián)子最好吃的(de)是湖南省湘潭县花石(shí)镇的。关于中国哪里的莲子最好吃(chī)以及中国哪里的莲子最好吃最出名，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最正宗，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃(chī)最有名，国内哪里的(de)莲子最(zuì)好，哪(nǎ)里产地的莲子最好吃等问题(tí)，小(xiǎo)编将为你整理以下的(de)知识(shí)答案：

中国(guó)哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃

　　是湖(hú)南(nán)省湘潭(tán)县花(huā)石镇(zhèn)的。

　　湖(hú)南、湖(hú)北(běi)、福(fú)建、江苏(sū)、浙(zhè)江、江西等地均产莲子，其中(zhōng)湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建(jiàn)莲、浙江(jiāng)宣(xuān)平的宣莲并称为中国三(sān)大莲子。

　　湘潭位于湖(hú)南省中部偏(piān)东(dōng)，湘江下游，气(qì)候湿润，四季分明(míng)，年平均(jūn)气温17℃左右，且阳(yáng)光充(chōng)足，雨量丰富，形(xíng)成了湘(xiāng)莲生产的有利气候条(tiáo)件(jiàn)。

　　湘(xiāng)莲(lián)，因其(qí)具(jù)有(yǒu)高蛋白、低(dī)脂肪、口(kǒu)感好等特色，被称为“中国(guó)第(dì)一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲为亲本(běn)培育的芙蓉(róng)莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭县(xiàn)历代相(xiāng)传(chuán)的湘莲(lián)品种，以其三粒莲子相连长度(dù)为(wèi)一寸(cùn)而得名，颗(kē)粒圆状(zhuàng)、均匀，肉(ròu)色(sè)乳白，肉质细腻(nì)，

莲子的功效与(yǔ)作用

清热降火

　　对于(yú)心(xīn)火(huǒ)旺(wàng)盛的人来(lái)说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由(yóu)于(yú)上火引(yǐn)起的口舌生疮也可以用莲子来(lái)进行调理(lǐ)。

强心安神

　　莲子不(bù)但强心作用非(fēi)常(cháng)显著，莲芯(xīn)碱还能有效(xiào)地抗钙(gài)及抗心律不齐。

　　经(jīng)常晚上失眠(mián)患者可以睡(shuì)前泡杯莲子(zi)茶(chá)喝喝，保管(guǎn)一觉(jué)睡到大(dà)天(tiān)亮(liàng)。

降(jiàng)血压(yā)

　　莲子所含非(fēi)结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌(ái)抗(kàng)癌

　　莲子能补五(wǔ)脏(zàng)养气(qì)血，可以缓(huǎn)解(jiě)人类身体虚弱(ruò)，也能(néng)滋补身体，而(ér)且它还含(hán)有一种抗氧化(huà)成分黄树(shù)宁(níng)碱，这种物(wù)质不单能清理人体内的自由(yóu)基，还是(shì)一种天(tiān)然(rán)的(de)抗癌成分，它能(néng)预防细胞癌变，也能抑制(zhì)癌(ái)细胞再生，所以平时多(duō)吃莲(lián)子(zi)可(kě)以起到(dào)预防癌症(zhèng)的作用(yòng)。

莲子能(néng)补充(chōng)营养

　　莲(lián)子是一种高营养(yǎng)的(de)食材，它含(hán)的蛋白质和(hé)多(duō)种维生(shēng)素，还含(hán)且些(xiē)微量元素，其中钙(gài)的含量比较高，平(píng)时(shí)人们食用莲子不但能补充营养还能起到一定的(de)补(bǔ)钙作(zuò)用。

　　另外莲子有莲心碱等多(duō)种生物碱存在(zài)，能清(qīng)热解毒预防多种上火症(zhèng)状(zhuàng)的发生(shēng)。

莲(lián)子能调节身体酸碱平(píng)衡(héng)

　　莲子这种食材中含有大量的微(wēi)量元素磷(lín)，这种物质是组纪细(xì)胞核的重要成分，它能促进人体蛋白质与脂(zhī)肪以及糖类物质的代(dài)谢，还能调节人体内部(bù)环境的(de)酸碱平衡(héng)，平时经(jīng)常食用能提高(gāo)身(shēn)体免疫力，减少(shǎo)多种(zhǒng)疾病的发生(shēng)。

莲(lián)子能健脑益智

　　健脑益(yì)智也是莲子(zi)的(de)重要功效之(zhī)一(yī)，它含有的多种(zhǒng)氨基酸与矿物质可(kě)以直接作用于人类的(de)大脑(nǎo)，能提高脑细胞活(huó)性，也能(néng)提(tí)高记忆(yì)力(lì)，青少年食用还能促进智力发育，它(tā)是最适(shì)合脑(nǎo)力劳动者食用的(de)一种养(yǎng)生食材。

莲子的药用价值

莲(lián)子能(néng)治遗精滑精

　　莲子中含有多(duō)种(zhǒng)天然(rán)的碱性成分，它能增强(qiáng)性欲(yù)，也能提高(gāo)男子精子(zi)数量(liàng)，平时可以用于多种男科(kē)疾病的治疗(liáo)，特(tè)别(bié)是对男(nán)性经常出现的遗(yí)精(jīng)与(yǔ)滑(huá)精，等不良(liáng)症状，治疗功(gōng)效十分出色，可以起到止遗涩(sè)精的重要作用。

莲子能治心脏(zàng)病

　　莲(lián)子的中间(jiān)有一个黄色的莲子心，它也是一(yī)种功效出色的中药材(cái)，这种莲子心中含有(yǒu)大量(liàng)的生物(wù)碱，强心功效十分明(míng)显，平时人们食(shí)用(yòng)以后(hòu)能有效提(tí)高心脏功能，可以预防心律不(bù)齐，也出能减少心肌无力(lì)以及心肌缺血等多种常见(jiàn)心脏(zàng)病(bìng)的发生。

中国(guó)哪里产的莲子最好？

　　中国莲子(zi)产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌(chāng)县(xiàn)自古以来就被称为“莲(lián)乡”，白莲(lián)的种植和加(jiā)工历史(shǐ)非常(cháng)悠(yōu)久(jiǔ)，品质突出(chū)，具(jù)有(yǒu)色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药(yào)用(yòng)价值高、炖煮易(yì)烂、汤清肉绵等持点。

　　历(lì)来(lái)被称为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲(lián)

　　建(jiàn)宁(níng)通云南跟贵州是一个省吗 云南可以偷偷去缅甸吗心(xīn)白莲，俗称建莲，历(lì)史(shǐ)上被誉为“莲中(zhōng)极品(pǐn)”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大(dà)饱满，圆(yuán)润洁白，色如(rú)凝脂，2006年9月，国家质(zhì)检(jiǎn)总局批准对建莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲(lián)子

　　汈汊湖(hú)莲子是湖北省(shěng)孝感市(shì)汉川市的特产(chǎn)。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲籽(zǐ)籽粒(lì)饱(bǎo)满(mǎn)，肉(ròu)质细嫩(nèn)，营(yíng)养丰(fēng)富，清香可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽(zǐ)为汉川特(tè)产，主产于(yú)汉川市汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之为(wèi)“中国莲(lián)”（籽）远(yuǎn)销(xiāo)香港和出口东(dōng)南(nán)亚(yà)等地。

　　四、宁都通心白(bái)莲

　　宁都通心白(bái)莲(lián)是(shì)江(jiāng)西省赣州市宁都县(xiàn)的特(tè)产(chǎn)。

　　宁都(dōu)通心白(bái)莲具有(yǒu)个大、色白特点，富含淀(diàn)粉(fěn)和多种氨基酸，属膳(shàn)药(yào)两用(yòng)食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都(dōu)县传统农产品。

　　常年种植面积(jī)6万(wàn)亩，是(shì)江西(xī)省白莲种(zhǒng)植(zhí)大县之一。

　　五、庙(miào)前(qián)白(bái)莲(lián)

　　庙(miào)前白莲是江西省上饶市鄱阳(yáng)县三庙前乡(xiāng)的(de)特产。

　　庙前白莲(lián)，栽(zāi)培历史(shǐ)悠久(jiǔ)，不但(dàn)栽培(péi)面积(jī)多、产量(liàng)高，而且以(yǐ)质(zhì)量上乘与广昌白(bái)莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日(rì)本(běn)、美国。

　　白莲，又称家莲，主(zhǔ)产于本云南跟贵州是一个省吗 云南可以偷偷去缅甸吗(běn)县三庙前(qián)，凰岗及其它乡镇也(yě)都有出产。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药，也是一种食(shí)物。作为中(zhōng)药，莲(lián)子具有固精止带、补脾止泻、益(yì)肾养(yǎng)心(xīn)等功效，可以(yǐ)治疗脾虚久泻、食欲不振、肾(shèn)气不足等不适(shì)。

　　除此之(zhī)外，还(hái)可以治(zhì)疗(liáo)精关(guān)不固(gù)、心(xīn)肾不(bù)交所导致的小便白浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚失运、虚烦失眠等不适(shì)。作(zuò)为(wèi)食物，莲子属于平(píng)性食物，不(bù)属(shǔ)于寒性(xìng)食(shí)物。如果患者出现上述症(zhèng)状，可以(yǐ)遵医嘱(zhǔ)适量食用莲子，有利于缓解人体(tǐ)不适。

　　因为莲子具有止泻的作用(yòng)，一般不建(jiàn)议便秘(mì)患者食(shí)用(yòng)莲子，以免导致便秘病情加重。建议平时适量(liàng)食用(yòng)莲子，不要一次(cì)性吃太多，以免(miǎn)导致(zhì)腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同时食用，以免导(dǎo)致腹泻。除此之外，食(shí)用莲子(zi)时，可以适量饮水，有利于(yú)胃(wèi)肠道健康(kāng)。

　　莲子(zi)最好吃的(de)是湖南(nán)省湘(xiāng)潭县花石(shí)镇的。关(guān)于中国哪里的莲子最好吃(chī)以及中国(guó)哪里的莲(lián)子最好吃最出名，中国(guó)哪(nǎ)里的莲(lián)子(zi)最好吃最正宗(zōng)，中国哪里(lǐ)的莲(lián)子(zi)最好(hǎo)吃(chī)最有名，国内哪(nǎ)里的莲子(zi)最好，哪里产地的莲子最(zuì)好吃等问题(tí)，小编将为你整理(lǐ)以下的知识答案：

中国哪里的(de)莲子(zi)最好吃(chī)

　　是湖南省湘(xiāng)潭县(xiàn)花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙江、江西等地均(jūn)产莲子(zi)，其中湖(hú)南湘潭的(de)湘莲、福建建宁(níng)的建莲、浙江宣(xuān)平(píng)的宣莲(lián)并(bìng)称为中国三大(dà)莲(lián)子。

　　湘(xiāng)潭位(wèi)于(yú)湖南省中部偏东，湘江(jiāng)下游，气候湿(shī)润(rùn)，四(sì)季分明，年平(píng)均气温17℃左右(yòu)，且阳光充足，雨量(liàng)丰(fēng)富，形成了湘莲生产的有利气(qì)候条件。

　　湘莲，因其具(jù)有高蛋白、低脂肪(fáng)、口感好等特(tè)色，被称为“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三莲和以寸三莲为亲本培育的(de)芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭(tán)县历代(dài)相传的湘莲品(pǐn)种，以其三粒莲子相连长度为(wèi)一(yī)寸而得(dé)名，颗粒圆状、均匀，肉(ròu)色乳白，肉(ròu)质细腻，

莲(lián)子(zi)的功(gōng)效与(yǔ)作用

清热降(jiàng)火

　　对于(yú)心(xīn)火旺盛的人来说(shuō)，不妨吃吃莲子(zi)来(lái)降(jiàng)其心火(huǒ)。

　　此外，由(yóu)于上(shàng)火引起(qǐ)的口(kǒu)舌生疮也可以用莲子来进行调理。

强心安(ān)神(shén)

　　莲子不但(dàn)强心作用非常显著，莲芯碱(jiǎn)还能(néng)有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经(jīng)常晚(wǎn)上失眠(mián)患者可以睡前泡杯莲(lián)子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压(yā)

　　莲(lián)子所含(hán)非结晶形生(shēng)物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能(néng)补(bǔ)五(wǔ)脏养气血(xuè)，可(kě)以缓解人(rén)类身体虚弱，也能滋补身体，而且它还(hái)含有一种(zhǒng)抗氧化成分黄树宁碱，这种物质不单能清理人体内的自由(yóu)基，还是一种天然(rán)的(de)抗癌成分，它能预防(fáng)细胞癌变，也能抑制癌细(xì)胞再生，所以平时(shí)多吃莲子可以起到(dào)预防癌(ái)症的作用(yòng)。

莲子能补充(chōng)营(yíng)养

　　莲子是一种高(gāo)营养的食材，它(tā)含的蛋白质和多种维生(shēng)素，还含且些微量元素，其中钙的含(hán)量比较高，平时(shí)人们(men)食用莲子不但能(néng)补充营(yíng)养(yǎng)还能起到一定的补钙(gài)作用。

　　另外(wài)莲子有(yǒu)莲(lián)心碱(jiǎn)等多种生(shēng)物碱(jiǎn)存在(zài)，能(néng)清热解毒(dú)预防(fáng)多种上(shàng)火症状的发(fā)生。

莲子能调(diào)节身体(tǐ)酸(suān)碱平衡(héng)

　　莲子这种(zhǒng)食材中含有(yǒu)大量的微量(liàng)元(yuán)素磷，这种物质是组纪细胞核的重要(yào)成分，它(tā)能促进人体蛋白质(zhì)与脂肪以及糖类物(wù)质的代谢，还能调节人体内部(bù)环境(jìng)的(de)酸(suān)碱平衡，平时经常食用能提(tí)高身体免(miǎn)疫力(lì)，减少多种疾(jí)病的发生。

莲子(zi)能健脑益智

　　健脑(nǎo)益智(zhì)也是莲子的重要功效之一，它含有的多种氨基酸与矿物质可以直接作用于人(rén)类的大脑，能提(tí)高脑细胞活性，也能提高记忆力，青少年食(shí)用还能促(cù)进(jìn)智力发(fā)育(yù)，它是最适(shì)合脑力(lì)劳动(dòng)者食用的一(yī)种养(yǎng)生(shēng)食材。

莲子的(de)药用价(jià)值

莲(lián)子(zi)能治遗(yí)精滑精(jīng)

　　莲子中含有多种天然的(de)碱性(xìng)成分，它能增强性欲，也能提高男子精子数(shù)量，平时可以用(yòng)于多(duō)种男(nán)科疾病的治疗(liáo)，特(tè)别(bié)是(shì)对男性经常出现的(de)遗精与滑(huá)精，等不良症(zhèng)状，治(zhì)疗功效十分(fēn)出色，可以起到(dào)止遗涩精的重要(yào)作用。

莲子能治心脏病(bìng)

　　莲子的中(zhōng)间有一个黄(huáng)色的莲子心，它也是一种功效出色的中药材，这种莲子(zi)心(xīn)中含有大量(liàng)的(de)生物(wù)碱，强(qiáng)心(xīn)功效(xiào)十分(fēn)明显，平(píng)时人(rén)们食用(yòng)以后能有效提高心(xīn)脏(zàng)功(gōng)能，可以预防心(xīn)律不齐，也出能减少心肌无力(lì)以及心肌缺血等多种(zhǒng)常(cháng)见心脏病(bìng)的(de)发生(shēng)。

中国(guó)哪里产的(de)莲子最(zuì)好？

　　中国莲(lián)子产(chǎn)地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自(zì)古以来就(jiù)被(bèi)称为“莲乡”，白莲的(de)种植和(hé)加工历史非常悠久，品质突出，具有色(sè)白、粒大、味甘清(qīng)香、营养丰(fēng)富、药用价值高、炖煮易烂(làn)、汤清肉绵(mián)等持点。

　　历(lì)来被(bèi)称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一(yī)直畅销(xiāo)海(hǎi)内外(wài)。

　　二、建宁通(tōng)心白莲(lián)

　　建(jiàn)宁通心白(bái)莲(lián)，俗称建莲，历(lì)史上(shàng)被誉为“莲中极品”，历代(dài)被列入进(jìn)贡(gòng)珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观(guān)粒(lì)大(dà)饱(bǎo)满，圆润洁(jié)白(bái)，色如凝脂，2006年(nián)9月(yuè)，国家质检总局批准对建莲实(shí)施地理标志产品保(bǎo)护(hù)。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉川市的(de)特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉(ròu)质细嫩，营养丰富(fù)，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈(diāo)汊(chà)湖莲(lián)籽为汉川特产，主产(chǎn)于汉(hàn)川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲(lián)米行(xíng)销各(gè)地，还被称之为(wèi)“中国莲”（籽）远销香港(gǎng)和出口东南(nán)亚等地(dì)。

　　四、宁都通心白莲(lián)

　　宁都通(tōng)心白莲(lián)是江西省赣州(zhōu)市(shì)宁都县的(de)特产。

　　宁都(dōu)通心白莲具(jù)有个(gè)大、色白特点(diǎn)，富含淀粉(fěn)和多(duō)种氨基酸，属膳药(yào)两用食品。

　　通心白莲(lián)又称(chēng)子莲，是宁都县传(chuán)统农产品。

　　常年(nián)种植面积6万亩，是江(jiāng)西省白莲种植(zhí)大(dà)县之一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙前(qián)白莲是(shì)江西省(shěng)上饶市(shì)鄱(pó)阳县(xiàn)三(sān)庙前乡的(de)特(tè)产(chǎn)。

　　庙(miào)前白莲，栽(zāi)培历史(shǐ)悠久，不但(dàn)栽培(péi)面积多、产量(liàng)高，而且以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远销港(gǎng)澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又(yòu)称(chēng)家(jiā)莲(lián)，主(zhǔ)产于本(běn)县三(sān)庙前，凰岗(gǎng)及其(qí)它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的(de)吗

　　不是寒性的。

　　莲子(zi)既(jì)是一(yī)种中药，也(yě)是一种食物。作为中(zhōng)药，莲子具(jù)有固精止带、补(bǔ)脾止泻、益肾养心等功效(xiào)，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等不(bù)适。

　　除此(cǐ)之外，还可以治疗精关不固、心肾不(bù)交所导(dǎo)致(zhì)的小便白(bái)浊、梦遗(yí)滑精(jīng)、脾虚失(shī)运、虚(xū)烦失眠等不适。作为(wèi)食物，莲子属于平性食物(wù)，不属于寒性食物。如果(guǒ)患者出(chū)现(xiàn)上述症状(zhuàng)，可以遵(zūn)医嘱适量食用莲子，有利于(yú)缓解人(rén)体不适。

　　因为莲子具有止泻的(de)作用，一般不建(jiàn)议便秘患者(zhě)食用莲子(zi)，以免导致(zhì)便(biàn)秘病情加重。建议平时适量食用莲子，不要(yào)一次(cì)性(xìng)吃(chī)太多，以免导致腹痛(tòng)、恶(è)心(xīn)。另(lìng)外，莲子与海鲜不(bù)可以(yǐ)同时食用，以免导致(zhì)腹(fù)泻。除此之外，食用莲(lián)云南跟贵州是一个省吗 云南可以偷偷去缅甸吗子(zi)时，可(kě)以适(shì)量饮水(shuǐ)，有(yǒu)利于(yú)胃肠道(dào)健康。

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