随着(zhe)社(shè)会的发展(zhǎn)，越来越(yuè)多的人们都没有时间进行(xíng)“夫妻生活”，因此很多人都选择的(de)是自己(jǐ)解决！

在(zài)我们身边可(kě)能很(hěn)多的人都听说过，男(nán)性(xìng)朋友(yǒu)经常用手(shǒu)自(zì)我解决生理需求，但是很(hěn)多的人可(kě)能并不是很清楚，其实也(yě)有很多的女(nǚ)性(xìng)喜(xǐ)欢(huān)自(zì)我解决。

我(wǒ)们普遍认为自(zì)我解(jiě)决生理需求(qiú)对(duì)身体的健康是有害的，其实凡事都有两面(miàn)性(xìng)。女(nǚ)性(xìng)朋友若(ruò)喜(xǐ)欢自我解决生(shēng)理(lǐ)需求的话(huà)，也(yě)能(néng)够从中(zhōng)得到益处。

缓(huǎn)解压力

现(xiàn)在女性朋友在工(gōng)作中压力也是非常巨大的，而(ér)且有(yǒu)些(xiē)女性(xìng)可能为了工作选择(zé)夫(fū)妻两地分居，这样有了生理需求就无法可以解决。

其(qí)实自我(wǒ)解决生理需求能够帮助(zhù)缓(huǎn)解心理和精神压力，能够让女人的身心变得更加的放松，缓(huǎn)解紧张的情绪，对于促进睡眠(mián)还具有非常好的帮(bāng)助。

可以预防感染

如果女性朋友和他人(rén)进行夫妻生活(huó)的(de)话，很(hěn)可(kě)能会将他人身上的病菌(jūn)和(hé)细菌传播(bō)到(dào)自(zì)己身(shēn)上，大大增(zēng)加患上妇科疾(jí)病的概率。而女性(xìng)朋友(yǒu)若(ruò)有自我解决(jué)生理需(xū)求(qiú)的情况，能够帮助在一定程度上预防细菌和病毒的(de)感染，有(yǒu)助于保护身(shēn)体健康。

可以减(jiǎn)轻疼痛感(gǎn)

有些朋友在自我解决(j形容一晃十年的诗句，含有十年的诗句ué)生理(lǐ)需求的过(guò)程中，身(shēn)体内会分泌(mì)一种天然的镇痛剂，这(zhè)也是一(yī)种激素，能够帮助缓解疼痛(tòng)的情况，所以如(rú)果在日(rì)常生活(huó)中，身体的某些地(dì)方疼(téng)痛难(nán)忍的时候，适(shì)当的解(jiě)决(jué)一下生理需求，能够有利于缓解疼痛。

有(yǒu)助于减肥

对(duì)于女性朋(péng)友(yǒ形容一晃十年的诗句，含有十年的诗句u)来(lái)说，适当(dāng)的自我解决生理需求，也能(néng)够有利于帮(bāng)助燃(rán)烧身体的(de)卡路里，对于减肥瘦身具有(yǒu)非常好的帮助。

更好的爱自己(jǐ)

女性朋友在自我解决生理需求的时候，能(néng)够自己驾(jià)驭自己的身体，这样更能够(gòu)让自己的身体进(jìn)入(rù)到高潮的(de)状态，让自己获得满满(mǎn)的幸福感，也能够更好的爱护自己。

虽(suī)然自我解决生理(lǐ)需求(qiú)有(yǒu)这么多的好处，但是对于女性朋友(yǒu)来说，一定要记住千万不要频繁这(zhè)样做(zuò)。凡事(shì)都(dōu)有(yǒu)度，如果(guǒ)这样过于频(pín)繁的话，会对女人(rén)的子宫，阴(yīn)道造成不良的刺激，会大大(dà)增加(jiā)患(huàn)上妇科疾(jí)病(bìng)的概率(lǜ)，而且长(zhǎng)期如此的话，也(yě)可能(néng)会让(ràng)女性(xìng)朋友对待性生(shēng)活(huó)的(de)欲望降低，这(zhè)样反(fǎn)而(ér)不(bù)利于夫(fū)妻(qī)之间的感情。

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